yeuquehuong37
Senior Member
Ôi mẹ ôi, uống cái cc này vào buồn ngủ cả ngày, người đờ đờ, lúc nào cũng k có sức sống
Khuyên mọi người ko nên uống
______________________________
Chào các fen
Năm 2015 mình rất gầy, cao 1m68 nặng 46kg, nhìn như nghiện
Sau đó có tập gym, tập được năm tăng lên 57kg, nhưng sau bị xuất huyết dạ dày (vì làm về đêm và nhậu nhẹt)
Cân nặng lại trở về đâu đó ~50kg
Đợt có nghỉ nhậu, cố gắng tập gym theo chương trình Stronglift 5x5, ko biết có sai tư thế hay là do làm văn phòng ngồi nhiều, tập được hơn tháng thấy đau lưng, đi chụp MRI thì bị phình đĩa đệm (nhưng cân nặng lên được 53kg)
Giờ sẽ quyết tâm tăng cân bằng thuốc, mặc dù nhiều người bảo rất có hại, nhưng chấp nhận, vì ko còn lựa chọn khác
Mới làm 3 hộp Wisdom Weight
Mình sẽ cập nhật đều, uống xong biểu hiện như nào, tăng bao nhiêu kg, sẽ cập nhật lên đây hết
: Chiều đi gym tập nhẹ nhàng, buổi tối uống 6 lon bia, lúc đi ngủ làm 1 viên
14/6/2022: Sáng cả người ê ẩm, buồn ngủ kinh khủng, cả người ko có sức sống, cố gắng mãi mơí lết dậy khỏi giường được, đến cty thì ngủ gục trên bàn, đến lúc ko chịu được nữa, ra phòng ngủ cho nv làm giấc gần tiếng đồng hồ, trưa về nhà làm 2 bát cơm. 11h30 lên giường ngủ trưa đến 13h45 báo thức mới tỉnh được, mà vẫn còn buồn ngủ. Đến cty lúc 14h15 và ngủ gục tầm 1 tiếng, 16h người nó mới tỉnh tảo được 1 tý, 17h đi gym đến 18h về ăn 2 bát cơm, 19h30 lên giường ngủ liu thiu đến 7h sáng dậy
15/6-19/6 bữa uống bữa ko, vì mấy ngày liên tục nhậu say sml
20/6: Lên được 54kg
Khuyên mọi người ko nên uống
______________________________
Chào các fen
Năm 2015 mình rất gầy, cao 1m68 nặng 46kg, nhìn như nghiện
Sau đó có tập gym, tập được năm tăng lên 57kg, nhưng sau bị xuất huyết dạ dày (vì làm về đêm và nhậu nhẹt)
Cân nặng lại trở về đâu đó ~50kg
Đợt có nghỉ nhậu, cố gắng tập gym theo chương trình Stronglift 5x5, ko biết có sai tư thế hay là do làm văn phòng ngồi nhiều, tập được hơn tháng thấy đau lưng, đi chụp MRI thì bị phình đĩa đệm (nhưng cân nặng lên được 53kg)
Giờ sẽ quyết tâm tăng cân bằng thuốc, mặc dù nhiều người bảo rất có hại, nhưng chấp nhận, vì ko còn lựa chọn khác
Mới làm 3 hộp Wisdom Weight
Mình sẽ cập nhật đều, uống xong biểu hiện như nào, tăng bao nhiêu kg, sẽ cập nhật lên đây hết
: Chiều đi gym tập nhẹ nhàng, buổi tối uống 6 lon bia, lúc đi ngủ làm 1 viên
14/6/2022: Sáng cả người ê ẩm, buồn ngủ kinh khủng, cả người ko có sức sống, cố gắng mãi mơí lết dậy khỏi giường được, đến cty thì ngủ gục trên bàn, đến lúc ko chịu được nữa, ra phòng ngủ cho nv làm giấc gần tiếng đồng hồ, trưa về nhà làm 2 bát cơm. 11h30 lên giường ngủ trưa đến 13h45 báo thức mới tỉnh được, mà vẫn còn buồn ngủ. Đến cty lúc 14h15 và ngủ gục tầm 1 tiếng, 16h người nó mới tỉnh tảo được 1 tý, 17h đi gym đến 18h về ăn 2 bát cơm, 19h30 lên giường ngủ liu thiu đến 7h sáng dậy
15/6-19/6 bữa uống bữa ko, vì mấy ngày liên tục nhậu say sml
20/6: Lên được 54kg
Last edited: