Nam thanh niên ngã gục trước vạch đích giải chạy Tây Hồ: Gia đình đã xin đưa về nhà

nhà tôi thấy đc 2 ng là giàu nứt thôi, còn lại là rủ rê theo mấy đứa nhân viên cũng toàn làm công ăn lương, kiếm đc bao nhiêu đập hết vào đồ chạy với những chuyến đi, đi cả nc ngoài năm vài lần :v đi đâu cùng hội này là cả buổi chỉ nói chuyện về chạy nhảy éo hiểu 🤣, rủ rê mãi mình ko chịu nhập hội thì kháy đểu kiểu : " tập tạ to làm cái gì, đi chạy cùng cho vui" 🤣

Tui tập tạ rồi, chạy bộ rồi. Tuy chạy bộ thấy thoải mái tâm trí nhưng đv tui 10 km là đủ. Chạy hardcore hơn thì vừa xấu vừa yếu, giảm testosterone nữa. Trong khi tập tạ thì ngược lại, giúp đẹp hơn, khỏe hơn, tăng testosterone. Bởi vậy ngáo lắm mới đi chê tập tạ rồi khen chạy bộ.
 
Mình đeo cái đồng hồ, chạy lúc nào đồng hồ báo tim cao quá thì ngừng chạy chuyển qua đi bộ
 
tuần nào cũng có bài về chạy bộ thể thao vậy nè
6abQdxU.png
 
Ủa ép tim gãy xương sườn à ? Thấy ghi có team cấp cứu bv Bạch Mai mà, sao lại thiếu thiếu bị y tế nhỉ ? Mấy cái này team cấp cứu tự trang bị hay btc trang bị nhỉ ?
Ép tim gẫy xương sườn là hay bị mà. K ít thì phải
Dụng cụ chắc do btc thuê ở bvien
Cphi ít thì ít đồ thôi
 
Mỗi ngày đi bộ 3-4km, Bps max 130 thôi tuổi già làm việc nhỏ theo lời bác Hồ 😁
:big_smile:Tôi thì ban ngày dành cỡ 30 phút với cục tạ xi măng thiếu nhi 10 cân, tối đi bộ tầm 30 phút cũng chả biết được bao km, về gần nhà thì treo lên cái xà trong khu dân cư cho nó giãn xương, cũng chả thèm lên xuống cứ treo thế nhiều hôm các bà các cô con tưởng thằng này làm sao mà treo như xác ướp. Nhẹ nhàng cho người có tuổi.
 
Tôi cứ ăn rồi nghỉ 30p ra đi bộ déo biet có ngu không chứ chưa có gì vào bụng là đéo có TDTT gì hết. Nhiều chú đi làm về phát đã thể thao đúng là sức 🐃
 
Con người đôi lúc sức khoẻ thay đổi rất bất ngờ không thể đoán trước được. RIP em, xin chia buồn cùng gia đình.
 
Marathon hay 1/2 marathon là trò chỉ cần hoàn thành thì coi như hơn khá khá người rồi, chắc anh giai gấp quá chạy gắng sức nên tạch
 
Phong trào chạy bộ giờ mạnh nhỉ, đâu đâu cũng thấy chạy, hở ra tý là "Chạy vì abc", "Chạy vì xyz" các kiểu. Thực ra cũng dễ hiểu, chơi món này nó dễ, mà rẻ nữa, ko tốn kém gì nhiều. Chạy 5~7km cũng được, đi bộ cũng được, thành ra phong trào thu hút được nhiều người. Có người chạy vì rèn luyện sức khỏe, có người chạy vì thói a dua đua đòi, có người chạy vì muốn thể hiện cái này thể hiện cái kia... Đặc biệt ở những cái giải chạy kiểu như thế này, đa số là những kẻ thích thể hiện, sân si với đời. Ông thể hiện ông chạy được 20km, ~40km, rồi pace 4, pace 5 này nọ...
Bản chất nó éo khác gì cái việc Vozers khoe khoang cái dương vật dài 15cm, 30cm, thời gian xuất tinh 30p hoặc vài tiếng mà thôi.
Chạy vừa phải dăm bảy km, vận động cơ thể tý thôi, còn thời gian sức khỏe mà phục vụ vợ con thì rất là ok.
Chứ còn ngày éo nào cũng dành vài tiếng, chạy 20~30km, rồi khi có giải là lại xin tiền vợ đóng phí, rồi mua vé tàu vé xe, máy bay để đến dự giải, chạy bục mặt chỉ để lấy cái huy chương rẻ rách về up face, kèm cái ảnh pace 4 lấy le với đời. Thực sự là tôi thấy nó còn phèn hơn cái việc khoe cu dài 30cm, 45p của Vozers.
Tóm lại vớ vẩn bỏ mẹ ra.
 
Tui tập tạ rồi, chạy bộ rồi. Tuy chạy bộ thấy thoải mái tâm trí nhưng đv tui 10 km là đủ. Chạy hardcore hơn thì vừa xấu vừa yếu, giảm testosterone nữa. Trong khi tập tạ thì ngược lại, giúp đẹp hơn, khỏe hơn, tăng testosterone. Bởi vậy ngáo lắm mới đi chê tập tạ rồi khen chạy bộ.
Tôi thấy mấy ông tập tạ người cảm giác chậm chậm, ì ì. Chứ không có nhanh nhẹn.
 
Tôi thấy mấy ông tập tạ người cảm giác chậm chậm, ì ì. Chứ không có nhanh nhẹn.

Cái đó là cảm giác của ông chứ tui thấy tập tạ nặng, lúc bình thường ko có tạ người nó nhẹ nhàng hơn thì có. Đâu phải tự nhiên mà mấy ông chạy cự li ngắn ông nào cũng cơ bắp cuồn cuộn.
 
Phong trào chạy bộ giờ mạnh nhỉ, đâu đâu cũng thấy chạy, hở ra tý là "Chạy vì abc", "Chạy vì xyz" các kiểu. Thực ra cũng dễ hiểu, chơi món này nó dễ, mà rẻ nữa, ko tốn kém gì nhiều. Chạy 5~7km cũng được, đi bộ cũng được, thành ra phong trào thu hút được nhiều người. Có người chạy vì rèn luyện sức khỏe, có người chạy vì thói a dua đua đòi, có người chạy vì muốn thể hiện cái này thể hiện cái kia... Đặc biệt ở những cái giải chạy kiểu như thế này, đa số là những kẻ thích thể hiện, sân si với đời. Ông thể hiện ông chạy được 20km, ~40km, rồi pace 4, pace 5 này nọ...
Bản chất nó éo khác gì cái việc Vozers khoe khoang cái dương vật dài 15cm, 30cm, thời gian xuất tinh 30p hoặc vài tiếng mà thôi.
Chạy vừa phải dăm bảy km, vận động cơ thể tý thôi, còn thời gian sức khỏe mà phục vụ vợ con thì rất là ok.
Chứ còn ngày éo nào cũng dành vài tiếng, chạy 20~30km, rồi khi có giải là lại xin tiền vợ đóng phí, rồi mua vé tàu vé xe, máy bay để đến dự giải, chạy bục mặt chỉ để lấy cái huy chương rẻ rách về up face, kèm cái ảnh pace 4 lấy le với đời. Thực sự là tôi thấy nó còn phèn hơn cái việc khoe cu dài 30cm, 45p của Vozers.
Tóm lại vớ vẩn bỏ mẹ ra.
cái thằng sân si nhất t thấy là m :))) có chạy kệ mẹ nó. đăng face nó, nó tự hào, nó thích cạnh tranh thì nó đua :)) đ biết ở đâu ra, chạy thì đ chạy, ngồi sân si. :))

năm ngoái có thằng squat spot ngu ch ết, rồi bench một mình tạ đè ch ết :)) đ có gym lỏ nào vào chửi tập gym là ngu nhỉ :)) lâu lâu chạy bộ có thằng nghẻo thì cắn tốt lắm :))

phong trào tóc tóc thiểu năng chửi thì đ nói. giờ tới chạy bộ cũng chửi :)))
 
Back
Top