Thanh niên bất ngờ ngừng tim khi gần về đích giải chạy Tay Ho Half Marathon

vozforums01 said:

Này tui nghĩ là theo phong trào thôi
Kiến thức thì cũng toàn tự đọc trên mạng. Từ cách chạy, dáng chạy, bước chân, cách tiếp đất, đánh tay, hít thở,... tất tần tật toàn trên mạng nốt
Quan trọng là tư tưởng bị chi phối bởi mấy thằng tổ chức giải, mấy trang fb, bọn bán đồ chạy, bán thực phẩm chức năng,... nó seeder nên đâm đầu vào chạy rất hăng, khoe thành tích rất ghê
Giờ còn trẻ chưa thấy gì chứ tầm khoảng 15-20 năm sau là đi thay khớp gối cả loạt

Click to expand...

cả bọn KOC mất dạy nữa, thấy 1 loạt video tiêu đề " mình đã thất bại ở giải hafl marathon Hồ Tây" ," mình đã bỏ cuộc ở giải hafl marathon Hồ Tây" ,... xem nội dung thì toàn fail mục tiêu 1h20p, 1h30p chúng nó đặt ra mà chạy thành 1h40p-1h45p làm mấy ông chạy cũng thành tự nhục nên cố cho thành tích bằng bạn bè.
Cái phong trào chạy ban đầu thì rất tốt nhưng bị biến tướng thành ra tư tưởng cá nhân bị đặt nặng thành tích quá. chạy để khỏe chứ đừng chạy vì 3 cái like ảo trên mạng xã hội với dăm 3 cái huy chương vô thưởng vô phạt mà tàn phá bản thân
//Cá nhân mình ngày chạy 3-5 cây để khỏe thôi, HR max không bao giờ để quá 171, trung bình loanh quanh 140-150 thôi. nói chung cũng sẽ cố để đc mốc 10km nhưng sẽ kbh tham gia Half marathon

Yếu như tôi thì cứ đạp xe 20,30km r theo dõi nhịp tim đều đều thôi, mệt thì đạp chậm lại.
Chạy bộ tôi chạy 2,3km thôi vì không thích món này lắm.

via theNEXTvoz for iPhone

Hchiman said:

tầm vđv họ chạy lấy thành tích, chạy ra tiền, nên mỗi lần chạy của họ đều phải chuẩn bị kỹ từ vấn đề thể lực cho đến điểm rơi phong độ, sẽ phải mất nhiều tháng để chuẩn bị cho 1 cuộc thi

gg mấy câu như "How many marathons per year do professionals run" hay "How many marathons do elite runners do a year" thử thì biết

Click to expand...

đám đú này hay lấy câu "no pain, no gain" để thử thách giới hạn bản thân trong khi sức ko tới

Vừa bị mấy thằng bạn dụ đki giải chạy ở quê dịp nghỉ lễ mà lại đọc được cái tin này
Nhưng mà e chạy cự li 5km nên chắc dễ thôi

via theNEXTvoz for iPhone

blackberry1236 said:

mới 33 34 mà tăng huyết áp 4 năm thì 28 29 đã tăng rồi à @@!
Vậy chắc cũng mập mỡ máu chứ sao tăng sớm thế nhỉ trừ khi có bệnh về tim hay thận gì

Click to expand...

có khi di truyền

via theNEXTvoz for iPhone

Trái tim trống vắng said:

Vừa bị mấy thằng bạn dụ đki giải chạy ở quê dịp nghỉ lễ mà lại đọc được cái tin này
Nhưng mà e chạy cự li 5km nên chắc dễ thôi

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Chạy 5km cho khoẻ thôi bác, chứ đợt lễ tới thấy nóng bỏ mẹ, chạy dài thì hành xác chứ được cái gì
Mình cũng tham gia giải nhưng chọn thu đông mà chơi thôi, hè chạy cực bỏ mẹ, tham gia giair cho vui chứ nhiều bố cứ sub nọ sub kia sợ vl