Người mệt mỏi lờ đờ

Đi làm ngủ 8h dậy thì ok 1h 2h đầu còn đâu mệt mỏi lờ đờ. Bữa sáng mình có bổ sung 1 viên sắt (feroglobin) và bữa trưa 1 viên kẽm(osteocare). Khám bsi dưới huyện thì máu các thứ bình thường.
Các ct có thuốc hay cách gì tốt ko?

Bác đi chữa lành xem sao.
 
thể dục thể thao gì không thím ? lâu lâu vận động giãn gân cốt thử xem, làm việc 9 to 5 là hay oải lắm trc e ngồi máy tính từ 6h sáng đến 2h chiều làm việc. Dù vẫn ngủ đủ nhưng cứ đến tầm 10h trưa là bắt đầu gà gật
 
Bác sĩ có chỉ định cho bác uống Sắt không, chứ Sắt với Vitamin A ko nên tự ý uống. Hại lắm!
 
Bạn kiểm tra huyết áp chưa ? Có bị huyết áp thấp hay ko ?
Bình thường b à
thể dục thể thao gì không thím ? lâu lâu vận động giãn gân cốt thử xem, làm việc 9 to 5 là hay oải lắm trc e ngồi máy tính từ 6h sáng đến 2h chiều làm việc. Dù vẫn ngủ đủ nhưng cứ đến tầm 10h trưa là bắt đầu gà gật
Thỉnh thoảng quay tay gập lưng thoii à
Bác sĩ có chỉ định cho bác uống Sắt không, chứ Sắt với Vitamin A ko nên tự ý uống. Hại lắm!
Hết cách. Bsi khám ko có đáp án
 
Hết cách. Bsi khám ko có đáp án
Bác uống mấy cái hoạt huyết dưỡng não hay vitamin nhóm B, magie này nọ. Ai lại uống sắt bừa bãi như thế được bác.
Bác đi bv tâm thần khám thần kinh, chụp cắt lớp này nọ chưa?
 
Bình thường b à

Thỉnh thoảng quay tay gập lưng thoii à

Hết cách. Bsi khám ko có đáp án
thế chuẩn rồi, mua đôi thượng đình chiều làm về làm vài vòng quanh sân bóng hay công viên gì đấy, lowkey thích đấm nhau thì mua dây về nhảy kèm thêm đôi găng box nữa là hết nước chấm. Cứ vận động lên xả sì trét ra là tự nhiên ăn ngon ngủ kỹ ngay
 
cần để ý xem chế độ sinh hoạt thế nào trước đã. Cơ thể sẽ trở nên yếu ớt khi thiếu vận động. Thể dục thể thao, ăn uống ngủ nghỉ điều độ 1 thời gian xem.
 
Bình thường b à

Thỉnh thoảng quay tay gập lưng thoii à

Hết cách. Bsi khám ko có đáp án
Bạn khám đông y đi sẽ có đáp án. Viện y học cổ truyền của nhà nước nha.
Tôi đoán là do khi khí huyết hoặc dương khí của bạn đang kém.
Cái này máy móc xét nghiệm ko có ra đâu. Nhưng thầy thuốc bắt mạch là ra.
Nếu đi khám nếu có thể cập nhật nên đây giúp.
 
thật ra là do tinh thần đó, nếu mà mình làm công việc mình yêu thích, ở môi trường tốt, có người yêu, gia đình vui vẻ. tâm trạng tốt - chã mấy khi là mệt mỏi.

nhưng mà 1 trong những vấn đề trên o tốt - nó sẽ kéo theo tâm trạng o tốt - nếu mình o lướt qua được - nó liên đới những vấn đề khác - tâm trạng càng tuột - người càng thấy lờ đờ mệt mỏi.

Cho nên phải tự trấn an mình, mình đang ngon. ok :big_smile:
 
Back
Top