khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Thích Thất Niệm · Oct 19, 2023

an21345 said:
thằng garmin nó ăn bớt 50m quài luôn đó trư.
tui đâu bao giờ bơi lap nào dư 50m như này đâu.

Đổi sang Coros trải nghiệm đi xếp :sleep:

an21345 · Oct 19, 2023

Thích Thất Niệm said:
Đổi sang Coros trải nghiệm đi xếp

nghiện là dở rồi fency. :doubt:

Whitesnow837 · Oct 20, 2023

Tháng nào cũng cố chạy HM 1 lần, lần nào chạy xong cũng kiểu sau đ chạy HM nữa mệt vcc ra. Nhưng tháng sau lại chạy tiếp

thanh25896 · Oct 20, 2023

Whitesnow837 said:
Tháng nào cũng cố chạy HM 1 lần, lần nào chạy xong cũng kiểu sau đ chạy HM nữa mệt vcc ra. Nhưng tháng sau lại chạy tiếp
View attachment 2136825

Giảm pace xuống tăng lên 1 tháng 2 lần nào

mtoan.2193 · Oct 20, 2023

Em vừa mua đôi alphafly next%2 mà phần giữa giày bó, cộng thêm với bàn chân bè, nên lúc chạy bị rộp phần vòm chân, có cách nào khắc phục ko các thím.
Em mua up lên 4 size rồi :sweat:

via theNEXTvoz for iPhone

Bad Liar · Oct 20, 2023

mtoan.2193 said:
Em vừa mua đôi alphafly next%2 mà phần giữa giày bó, cộng thêm với bàn chân bè, nên lúc chạy bị rộp phần vòm chân, có cách nào khắc phục ko các thím.
Em mua up lên 4 size rồi

via theNEXTvoz for iPhone

Chân bè thì hơi khó chơi vs Nike rồi

F5_Refresh! · Oct 20, 2023

Từ hôm chạy Hồ Tây xong đợt này lại lười chạy

mtoan.2193 · Oct 20, 2023

Bad Liar said:
Chân bè thì hơi khó chơi vs Nike rồi

Em đang chạy nike tempo next% cũng được 1 năm vẫn bình thường thím. Sắp đi race nên ham hố sắm alphafly next%2 :sweat:

via theNEXTvoz for iPhone

Bad Liar · Oct 20, 2023

mtoan.2193 said:
Em đang chạy nike tempo next% cũng được 1 năm vẫn bình thường thím. Sắp đi race nên ham hố sắm alphafly next%2

via theNEXTvoz for iPhone

Thế à, mình cũng chân bè, đợt đầu làm đôi fly4 khó chịu quá nên đẩy đi luôn từ đấy chưa quay lại vs Nike phát nào, để hôm nào thử xem sao

mastera15 · Oct 20, 2023

Thứ sáu lm ít lòng rán

mtoan.2193 · Oct 20, 2023

Bad Liar said:
Thế à, mình cũng chân bè, đợt đầu làm đôi fly4 khó chịu quá nên đẩy đi luôn từ đấy chưa quay lại vs Nike phát nào, để hôm nào thử xem sao

Nguyên 1 năm rồi chỉ chạy tempo next%. Qua ngựa ngựa chạy next%2 bị rộp chân, ko biết tối có chạy được không

((

via theNEXTvoz for iPhone

fencing · Oct 20, 2023

Hôm nay anh em chạy nhớ để xức vác cày, xúc than, kéo xe kẻo chẳng còn chân mà chạy :whistle:

Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp

mrsimply · Oct 20, 2023

Chạy sáng làm cái chếch lốc mừng ngày các chị em mà oải thôi rồi, đúng lâu ko chạy là lại như mới :angry:

Whitesnow837 · Oct 20, 2023

thanh25896 said:
Giảm pace xuống tăng lên 1 tháng 2 lần nào

Mệt lắm fence, với nó lâu quá nên chán ấy =((

vip02member01 · Oct 20, 2023

Đà Nẽng mưa quá chừng, chừ mới làm được vài que
Bát bún 20k, okie không mấy thím!

subin145 · Oct 20, 2023

20-10 vui vẻ nhé các fen!

edta · Oct 20, 2023

Đợt 11/11 tới 361o trên taobao/Tmall có nhiều deal khá thơm. Trong ngày 24/10, trong 4 tiếng từ 20h-24h (19-23h giờ VN) có những deal này:

- Flame ET 1.0/1.5 (everyday training) giá giảm xuống 289 tệ (giá bình thường 339 tệ) - midsole Qu!kCQTech (supercritical ETPU), outsole RPU (cao cấp nhất của 361o), tấm nylon full length, khoảng 230-240g/chiếc size 42 (260mm). Con này khá giống con Qiaodan Wind khá nổi tiếng, phần midsole của 361o mềm hơn đế Q-Kungfu Turbo

https://detail.tmall.com/item.htm?id=693730899152&spm=a1z0d.6639537/tb.1997196601.442.60d97484k1EW3J

- Flame 1.0 (race/speed training) giá giảm xuống 299 tệ (giá bình thường 339 tệ) - midsole Qu!kflame (loại supercritical ETPU), outsole RPU (cao cấp nhất của 361o), tấm carbon full length, khoảng 230g/chiếc size 42 (260mm). Con giày carbon p/p quá tốt của 361o

https://detail.tmall.com/item.htm?id=687094982333&spm=a1z0d.6639537/tb.1997196601.410.60d97484k1EW3J&sku_properties=1627207:12806882

- Flame ST (speed training) giá giảm xuống 299 tệ (giá bình thường 339 tệ) - midsole Q3u!kfoam (supercritical EVA), outsole RPU (cao cấp nhất của 361o), tấm carbon full length, khoảng 230g/chiếc size 42 (260mm). Con giày carbon chuyên speed training, tốc độ yêu cầu thấp hơn Flame 1.0.

https://detail.tmall.com/item.htm?ak=26017758&ali_trackid=2:mm_26632943_457000242_108858100157:1697765714_015_15965095&bxsign=tbkon8L_OoJ2-85Z1gEA5PWlRa82Z3BhU9MjCL4VmQcsjWYtF5PI7SSgIRuE7ZabVak8Q0cgCd8BpKqd3DWim9tnnWPd-mbw4pqDw2q3oDB38t1bErfE4xyTWxaWLUteUic8vYdKid0o-3etwoOXIFTSA&fromUld=1&id=669723817007&relationId=2912053407&scm=20140767.59990_11_81_96_28_402_1697765709113.1%7Citem%7C669723817007.0&spm=a2e0b.27129982.d1654593950518.i1&union_lens=lensId:OPT@1697632550@21676d88_1211_18b42c8ff11_b804@0259qaG7PsivKjy76TS1OyiV@eyJmbG9vcklkIjo2ODE3Miiwiic3JjRmxvb3JJZCI6IjE2OTgzIn0ie;recoveryid:201_33.54.78.218_58069798_1697765708504;prepvid:201_33.54.78.218_58069798_1697765708504

- Flame 2.5 (zero threshold racing shoes) giá giảm xuống 469 tệ (giá bình thường 619 tệ) - midsole Qu!kflameCQT (supercritical ETPU+PEBA?), outsole RPU (cao cấp nhất của 361o), tấm carbon full length, khoảng 215g/chiếc size 42 (260mm). Đôi giày race cho tất cả mọi người, do ngưỡng tốc độ tối thiểu yêu cầu thấp.

https://detail.tmall.com/item.htm?id=692879464767&spm=a1z0d.6639537/tb.1997196601.394.60d97484k1EW3J

- Spire S 2.5 (cushioning) giá giảm xuống 354 tệ (giá bình thường 399 tệ) - midsole Qu!kCQTech (supercritical ETPU) + Qu!k Spring+, khoảng gần 283g/chiếc size 42 (260mm). 1 trong những mẫu top cushioning shoes của 361o cũng như của các hãng nội địa TQ.

https://detail.tmall.com/item.htm?id=726432133267&spm=a1z0d.6639537/tb.1997196601.426.60d97484k1EW3J

subin145 · Oct 20, 2023

edta said:
Đợt 11/11 tới 361o trên taobao/Tmall có nhiều deal khá thơm. Trong ngày 24/10, trong 4 tiếng từ 20h-24h (19-23h giờ VN) có những deal này:

- Flame ET 1.0/1.5 (everyday training) giá giảm xuống 289 tệ (giá bình thường 339 tệ) - midsole Qu!kCQTech (supercritical ETPU), outsole RPU (cao cấp nhất của 361o), tấm nylon full length, khoảng 230-240g/chiếc size 42 (260mm). Con này khá giống con Qiaodan Wind khá nổi tiếng, phần midsole của 361o mềm hơn đế Q-Kungfu Turbo

https://detail.tmall.com/item.htm?id=693730899152&spm=a1z0d.6639537/tb.1997196601.442.60d97484k1EW3J

- Flame 1.0 (race/speed training) giá giảm xuống 299 tệ (giá bình thường 339 tệ) - midsole Qu!kflame (loại supercritical ETPU), outsole RPU (cao cấp nhất của 361o), tấm carbon full length, khoảng 230g/chiếc size 42 (260mm). Con giày carbon p/p quá tốt của 361o

https://detail.tmall.com/item.htm?id=687094982333&spm=a1z0d.6639537/tb.1997196601.410.60d97484k1EW3J&sku_properties=1627207:12806882

- Flame ST (speed training) giá giảm xuống 299 tệ (giá bình thường 339 tệ) - midsole Q3u!kfoam (supercritical EVA), outsole RPU (cao cấp nhất của 361o), tấm carbon full length, khoảng 230g/chiếc size 42 (260mm). Con giày carbon chuyên speed training

https://detail.tmall.com/item.htm?ak=26017758&ali_trackid=2:mm_26632943_457000242_108858100157:1697765714_015_15965095&bxsign=tbkon8L_OoJ2-85Z1gEA5PWlRa82Z3BhU9MjCL4VmQcsjWYtF5PI7SSgIRuE7ZabVak8Q0cgCd8BpKqd3DWim9tnnWPd-mbw4pqDw2q3oDB38t1bErfE4xyTWxaWLUteUic8vYdKid0o-3etwoOXIFTSA&fromUld=1&id=669723817007&relationId=2912053407&scm=20140767.59990_11_81_96_28_402_1697765709113.1%7Citem%7C669723817007.0&spm=a2e0b.27129982.d1654593950518.i1&union_lens=lensId:OPT@1697632550@21676d88_1211_18b42c8ff11_b804@0259qaG7PsivKjy76TS1OyiV@eyJmbG9vcklkIjo2ODE3Miiwiic3JjRmxvb3JJZCI6IjE2OTgzIn0ie;recoveryid:201_33.54.78.218_58069798_1697765708504;prepvid:201_33.54.78.218_58069798_1697765708504

- Flame 2.5 (zero threshold racing shoes) giá giảm xuống 469 tệ (giá bình thường 619 tệ) - midsole Qu!kflameCQT (supercritical ETPU+PEBA?), outsole RPU (cao cấp nhất của 361o), tấm carbon full length, khoảng 215g/chiếc size 42 (260mm). Đôi giày race cho tất cả mọi người, do ngưỡng tốc độ tối thiểu yêu cầu thấp.

https://detail.tmall.com/item.htm?id=692879464767&spm=a1z0d.6639537/tb.1997196601.394.60d97484k1EW3J

- Spire S 2.5 (cushioning) giá giảm xuống 354 tệ (giá bình thường 399 tệ) - midsole Qu!kCQTech (supercritical ETPU) + Qu!k Spring+, khoảng gần 283g/chiếc size 42 (260mm). 1 trong những mẫu top cushioning shoes của 361o cũng như của các hãng nội địa TQ.

https://detail.tmall.com/item.htm?id=726432133267&spm=a1z0d.6639537/tb.1997196601.426.60d97484k1EW3J

ngon quá flame 1.0 với 2.5 giá yêu thương quá

devilbat4202 · Oct 20, 2023

edta said:
Đợt 11/11 tới 361o trên taobao/Tmall có nhiều deal khá thơm. Trong ngày 24/10, trong 4 tiếng từ 20h-24h (19-23h giờ VN) có những deal này:

- Flame ET 1.0/1.5 (everyday training) giá giảm xuống 289 tệ (giá bình thường 339 tệ) - midsole Qu!kCQTech (supercritical ETPU), outsole RPU (cao cấp nhất của 361o), tấm nylon full length, khoảng 230-240g/chiếc size 42 (260mm). Con này khá giống con Qiaodan Wind khá nổi tiếng, phần midsole của 361o mềm hơn đế Q-Kungfu Turbo

https://detail.tmall.com/item.htm?id=693730899152&spm=a1z0d.6639537/tb.1997196601.442.60d97484k1EW3J

- Flame 1.0 (race/speed training) giá giảm xuống 299 tệ (giá bình thường 339 tệ) - midsole Qu!kflame (loại supercritical ETPU), outsole RPU (cao cấp nhất của 361o), tấm carbon full length, khoảng 230g/chiếc size 42 (260mm). Con giày carbon p/p quá tốt của 361o

https://detail.tmall.com/item.htm?id=687094982333&spm=a1z0d.6639537/tb.1997196601.410.60d97484k1EW3J&sku_properties=1627207:12806882

- Flame ST (speed training) giá giảm xuống 299 tệ (giá bình thường 339 tệ) - midsole Q3u!kfoam (supercritical EVA), outsole RPU (cao cấp nhất của 361o), tấm carbon full length, khoảng 230g/chiếc size 42 (260mm). Con giày carbon chuyên speed training, tốc độ yêu cầu thấp hơn Flame 1.0.

https://detail.tmall.com/item.htm?ak=26017758&ali_trackid=2:mm_26632943_457000242_108858100157:1697765714_015_15965095&bxsign=tbkon8L_OoJ2-85Z1gEA5PWlRa82Z3BhU9MjCL4VmQcsjWYtF5PI7SSgIRuE7ZabVak8Q0cgCd8BpKqd3DWim9tnnWPd-mbw4pqDw2q3oDB38t1bErfE4xyTWxaWLUteUic8vYdKid0o-3etwoOXIFTSA&fromUld=1&id=669723817007&relationId=2912053407&scm=20140767.59990_11_81_96_28_402_1697765709113.1%7Citem%7C669723817007.0&spm=a2e0b.27129982.d1654593950518.i1&union_lens=lensId:OPT@1697632550@21676d88_1211_18b42c8ff11_b804@0259qaG7PsivKjy76TS1OyiV@eyJmbG9vcklkIjo2ODE3Miiwiic3JjRmxvb3JJZCI6IjE2OTgzIn0ie;recoveryid:201_33.54.78.218_58069798_1697765708504;prepvid:201_33.54.78.218_58069798_1697765708504

- Flame 2.5 (zero threshold racing shoes) giá giảm xuống 469 tệ (giá bình thường 619 tệ) - midsole Qu!kflameCQT (supercritical ETPU+PEBA?), outsole RPU (cao cấp nhất của 361o), tấm carbon full length, khoảng 215g/chiếc size 42 (260mm). Đôi giày race cho tất cả mọi người, do ngưỡng tốc độ tối thiểu yêu cầu thấp.

https://detail.tmall.com/item.htm?id=692879464767&spm=a1z0d.6639537/tb.1997196601.394.60d97484k1EW3J

- Spire S 2.5 (cushioning) giá giảm xuống 354 tệ (giá bình thường 399 tệ) - midsole Qu!kCQTech (supercritical ETPU) + Qu!k Spring+, khoảng gần 283g/chiếc size 42 (260mm). 1 trong những mẫu top cushioning shoes của 361o cũng như của các hãng nội địa TQ.

https://detail.tmall.com/item.htm?id=726432133267&spm=a1z0d.6639537/tb.1997196601.426.60d97484k1EW3J

không có account ko coi dc bạn ơi, có dịch ra hay có hình không? về vn cở nhiêu ta?

Bọ cánh cứng · Oct 20, 2023

edta said:
Đợt 11/11 tới 361o trên taobao/Tmall có nhiều deal khá thơm. Trong ngày 24/10, trong 4 tiếng từ 20h-24h (19-23h giờ VN) có những deal này:

- Flame 2.5 (zero threshold racing shoes) giá giảm xuống 469 tệ (giá bình thường 619 tệ) - midsole Qu!kflameCQT (supercritical ETPU+PEBA?), outsole RPU (cao cấp nhất của 361o), tấm carbon full length, khoảng 215g/chiếc size 42 (260mm). Đôi giày race cho tất cả mọi người, do ngưỡng tốc độ tối thiểu yêu cầu thấp.

https://detail.tmall.com/item.htm?id=692879464767&spm=a1z0d.6639537/tb.1997196601.394.60d97484k1EW3J

Đôi này là lining à thím?

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Similar threads

Share this page