khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Status
Not open for further replies.
dưỡng sinh cuối tuần

iAiiX86.jpg


Sent from Google Pixel 4 XL using vozFApp
 
sau covid bao lâu thì chạy được hả các bác?
ngứa ngáy khó chịu lắm, bình thường tuần 3 buổi chạy, mỗi buổi 10 km
 
mọi hôm toàn chạy vòng quanh sân cái sân bóng 7 người gần nhà, nay ra khu đường vắng chạy cảm giác khác bọt hẳn, sải bước thoải mái hơn :beauty:
 
thuctap_duluanvien_9x said:
Coi là bài LR và cũng hơi lo lắng do mấy ngày thiếu ngủ. Dù sao test cự ly 42 với muối gel như race thật thấy ổn, có tracklog FM đầu đời sub4 các thím ạ :beauty:
CKUsKlL.jpg



via theNEXTvoz for iPhone
Click to expand...

E chưa có kinh nghiệm đi FM bao giờ, hqua 15km đầu e phải 2 lần đi xả. Bác nào có kinh nghiệm hạn chế vấn đề này không :sweat:
via theNEXTvoz for iPhone
 
Status
Not open for further replies.

Similar threads

4 More Years
Cơ thể yếu đi vì tập thể dục “siêng” quá mức?
2 3 4
Replies
63
Views
5K
superlupu
S
Big City Boss
tin tức [Báo Dịch] Youtuber thử kế hoạch giảm cân điên rồ của David Goggins để giảm 100 pound sau 3 tháng đã chia sẻ kết quả
Replies
1
Views
498
Big City Boss
Big City Boss
Thích Thất Niệm
thảo luận VOZ RUNNERS | Nhật Ký Chạy Bộ Mỗi Ngày
11 12 13
Replies
241
Views
7K
Orion_np
Orion_np
Bing AI
  • Locked
Đi bộ có tác dụng thế nào tới não?
Replies
6
Views
657
Santafe2.2Diesel_Premium
Santafe2.2Diesel_Premium
MasterchiefsReborn
Anh: Tỉ lệ ô tô điện ‘đụng’ người đi bộ cao gấp đôi so với xe chạy xăng
2 3
Replies
50
Views
4K
Ltdan213
Ltdan213

Share this page

Back
Top