khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Bill-Gates · 29/10/22

Cuối tuần tranh thủ rèn chân. Mục tiêu HM vẫn còn khá xa :go:

via theNEXTvoz for iPhone

[Ops] · 29/10/22

Mấy bác cho em hỏi, dạo này em chạy hay bị đau chỗ này ( cái cục tròn tròn ) là bị sai tư thế hay sao ạ

Bill-Gates · 29/10/22

[Ops] đã nói:
Mấy bác cho em hỏi, dạo này em chạy hay bị đau chỗ này ( cái cục tròn tròn ) là bị sai tư thế hay sao ạ

Dấu hiệu quá tải b nên nghỉ ngơi cho hồi phục và nhơ khởi động kỹ trước khi chạy :beauty:

via theNEXTvoz for iPhone

burgboy1204 · 29/10/22

burgboy1204 đã nói:
Mai là cuối tuần.
Xem tệp đính kèm 1464964 Xem tệp đính kèm 1464965

Hôm nay trời nhiều mây, Suunto không bắt được tín hiệu GPS, Polar vẫn được.

dmht · 29/10/22

Bỏ chạy quá lâu, thọt mẹ rồi! Cố gắng chạy đều lại nào!

manduong87 · 29/10/22

dmht đã nói:
Bỏ chạy quá lâu, thọt mẹ rồi! Cố gắng chạy đều lại nào!

Xem tệp đính kèm 1467713

tuần 5 ngày là ok rồi mai fen

chubepinocchio · 29/10/22

Chạy bộ so với đạp xe thì sao nhỉ ? Mình thích đạp xe hơn nhưng thấy sợ bị xương loãng gì đấy :confuse:

Sent from Samsung SM-A730F using vozFApp

edta · 29/10/22

burgboy1204 đã nói:
Hôm nay trời nhiều mây, Suunto không bắt được tín hiệu GPS, Polar vẫn được.

Xem tệp đính kèm 1467709 Xem tệp đính kèm 1467710

Bác so sánh thế này mới đúng nè. Nhiều người nói hãng này GPS ngon lắm hãng kia thì tệ. thực tế phải đem cả 2 ra sử dụng tại 1 điều kiện mới đánh giá được

gialam_o.0 · 29/10/22

chubepinocchio đã nói:
Chạy bộ so với đạp xe thì sao nhỉ ? Mình thích đạp xe hơn nhưng thấy sợ bị xương loãng gì đấy

Sent from Samsung SM-A730F using vozFApp

Đạp xe ít chấn thương hơn chạy bộ
Nhưng bị nguy cơ tai nạn
Nhiều ông bị chấn thương sọ não rồi, gẫy tay với mất răng thì nhiều không đếm xuể

Mr.Tank · 29/10/22

burgboy1204 đã nói:
Lỡ mua 3x đôi vì mua được rẻ hehe
2.5tr cho H10, đáng từng xu.

Mua h10 2.5tr ở đâu vậy thims

k[dark templar] · 29/10/22

sáng thứ 7 chạy nhẹ nhàng.

susucuty · 29/10/22

Long run, chạy kéo cu em ở trong hội đạp xe tập chạy nên túc tắc, đồng thời xem tim mình có hạ khi chạy chậm ko mà thế méo nào còn nhanh hơn cả lúc chạy nhanh :amazed:

manduong87 · 29/10/22

gialam_o.0 đã nói:
Đạp xe ít chấn thương hơn chạy bộ
Nhưng bị nguy cơ tai nạn
Nhiều ông bị chấn thương sọ não rồi, gẫy tay với mất răng thì nhiều không đếm xuể

ông anh họ vợ mình tầm này năm ngoái đổ đèo bị tai nạn, may các cụ gánh mới xước xát mặt mũi + khâu hơn chục mũi

linuss · 29/10/22

2 ngày lười ko chạy thọt mẹ r, tối chạy lại mới được

burgboy1204 · 29/10/22

Mr.Tank đã nói:
Mua h10 2.5tr ở đâu vậy thims

Lazada 10.10 bạn nhé.

TomorrowTV · 29/10/22

Cuối tuần tiếp tục cố gắng, vào đây lấy động lực . Nay cắm tai nghe đc đoạn nhạc remix hay quá nên cảm giác chạy đỡ mệt, đỡ chán hơn

Screenshot_20221028_202636_com.huawei.health.jpg

chubepinocchio · 29/10/22

gialam_o.0 đã nói:
Đạp xe ít chấn thương hơn chạy bộ
Nhưng bị nguy cơ tai nạn
Nhiều ông bị chấn thương sọ não rồi, gẫy tay với mất răng thì nhiều không đếm xuể

ko noi van de tai nan chan thuong, y em đang nói là về cơ bắp phát triển nó như nào ấy

Mr.Tank · 29/10/22

burgboy1204 đã nói:
Lazada 10.10 bạn nhé.

đợi 11.11 sale

via theNEXTvoz for iPhone

gialam_o.0 · 29/10/22

chubepinocchio đã nói:
ko noi van de tai nan chan thuong, y em đang nói là về cơ bắp phát triển nó như nào ấy

Tập thể thao chỉ có chắc xương thêm chứ loãng thế nào được

Còn cơ bắp thì đương nhiên mỗi môn phát triển 1 kiểu, chân chạy thì ăn vào đùi sau với cổ chân
Đạp thì đùi trước với bắp chân

todd · 29/10/22

Hồn vạn vật mơ màng chiều qua sáng
Em chạy đi cho mây trắng buông màng

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Tệp đính kèm

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Member

Senior Member

Senior Member

Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này