khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

À phải chính xác là k phải giày race hoặc giày chuyên cho speed, vì nó drop cao, xu hướng roll tới, lock cổ chân từ kém đến k có, vân vân. Mục đích các đôi này là đều để đẩy pace lên cao nên khi mang mấy đôi này k quen là dễ bị chấn thương vd lật sơmi. :byebye:

Mà tiện thể các thím mua giày né con zooom fly 5 ra, đúng là thảm họa của bọn nike. Bữa giờ em về VN thấy sale mua về để train, chạy 100 que với con này cứ thấy nó ngân si đù. :go:

Em cũng nhắm cái LBM đây thím vì thấy kinh nghiệm tổ chức có vẻ ổn, với lại thời gian cũng tiện hơn VP chút xíu xiu. Chỉ là thấy route VP cũng hay hay thôi. Năm nay có đăng ký vnexpress HP rồi nên chốt cái HN nữa là em xong quota HM luôn, sang năm chiến FM. :big_smile:
2022 cả das lẫn nike 2 dòng truyền thống là boston 11 với fly 5 bị chửi lên bờ xuống ruộng mà, một bước cải lùi, ngay trong nhóm giày đợt trước ngày 2-3 post đăng bán bos 11 vì kén chân:big_smile:
 
Đợt mùa thu về được chút mà tầm này thì cả đống giải ngoài HN, k biết nên đu giải nào :extreme_sexy_girl:

Tech: Vừa đắt, vừa thiếu chuyên nghiệp. Đến cả crew còn bị đối xử tệ nói gì runner. Vậy mà năm nay vẫn mặt dày tổ chức. Không biết nhiều người mua bib không chứ vào fanpage toàn haha với chửi

VPBank: Cung đường vốn được thiết kế qua nhiều địa điểm nổi tiếng của HN (nó là heritage race mà). Nếu thích lang thang khám phá HN, cần ảnh đẹp thì là lựa chọn tốt. Số lượng điểm chụp ảnh nhiều hơn hẳn các giải khác

Longbien: Giải lâu đời, tổ chức tốt. Chất lượng về mặt tổ chức cũng ngang tầm hệ thống VnE (tài trợ thì không bằng). Đường chạy tương đối đẹp. Nhiều người đặt mục tiêu PR

M9: Thuộc hệ thống của ông lớn lắm tiền VnE nên nhiều thứ khỏi cần bàn. Giờ giấc bất thường nên runners thường ít đặt mục tiêu kết quả cao như các giải ban ngày. Chạy đêm HN đẹp lung linh, vui
 
Đợt Mid night HCM tôi thấy hơi ít hình vì có những đoạn chạy trong bóng đêm nên không có chụp
yYyKnmK.png
 
M9 Hà Nội qua đoạn Lăng Bác ảnh bao đẹp, để đời
Năm vừa rồi tôi chạy HM lúc chưa xuất phát, ra đứng hóng FM ở Nhà thờ lớn có 11 ông nháy đứng chụp cùng 1 đoạn đó
 
À phải chính xác là k phải giày race hoặc giày chuyên cho speed, vì nó drop cao, xu hướng roll tới, lock cổ chân từ kém đến k có, vân vân. Mục đích các đôi này là đều để đẩy pace lên cao nên khi mang mấy đôi này k quen là dễ bị chấn thương vd lật sơmi. :byebye:

Mà tiện thể các thím mua giày né con zooom fly 5 ra, đúng là thảm họa của bọn nike. Bữa giờ em về VN thấy sale mua về để train, chạy 100 que với con này cứ thấy nó ngân si đù. :go:

Em cũng nhắm cái LBM đây thím vì thấy kinh nghiệm tổ chức có vẻ ổn, với lại thời gian cũng tiện hơn VP chút xíu xiu. Chỉ là thấy route VP cũng hay hay thôi. Năm nay có đăng ký vnexpress HP rồi nên chốt cái HN nữa là em xong quota HM luôn, sang năm chiến FM. :big_smile:

Em đang chạy zoom fly 5 đây, cay :(
Nó cho chân thon, chân bè phải đi tất mỏng mớibko bị tê chân, nhưng lại hơi nhấc gót, khổ vl mà vẫn phải đi, quà sinh nhật của nóc nhà ko dùng nó dỗi :((
GarminConnect_20230228-083219.jpg
 
À phải chính xác là k phải giày race hoặc giày chuyên cho speed, vì nó drop cao, xu hướng roll tới, lock cổ chân từ kém đến k có, vân vân. Mục đích các đôi này là đều để đẩy pace lên cao nên khi mang mấy đôi này k quen là dễ bị chấn thương vd lật sơmi. :byebye:

Mà tiện thể các thím mua giày né con zooom fly 5 ra, đúng là thảm họa của bọn nike. Bữa giờ em về VN thấy sale mua về để train, chạy 100 que với con này cứ thấy nó ngân si đù. :go:

Em cũng nhắm cái LBM đây thím vì thấy kinh nghiệm tổ chức có vẻ ổn, với lại thời gian cũng tiện hơn VP chút xíu xiu. Chỉ là thấy route VP cũng hay hay thôi. Năm nay có đăng ký vnexpress HP rồi nên chốt cái HN nữa là em xong quota HM luôn, sang năm chiến FM. :big_smile:
Trong mấy dòng daily train thì phen thích con nào, mình kiếm dày chạy tầm 20 que/tuần. Pace 7-10 thôi. Mình phân vân Novablast, triumph, pegasus,…
 
Trong mấy dòng daily train thì phen thích con nào, mình kiếm dày chạy tầm 20 que/tuần. Pace 7-10 thôi. Mình phân vân Novablast, triumph, pegasus,…
Pace thấp thì em mạnh dạng đề xuất mấy con cushion hay support cho êm, vd như asics nimbus 25, nb more v4, hoka clifton,… em thì rec cực mạnh con nimbus 25, giá hàng tuồng ổn vl, bữa thấy thoáng có shop bán có 2tr2 :beauty:
Em đang chạy zoom fly 5 đây, cay :(
Nó cho chân thon, chân bè phải đi tất mỏng mớibko bị tê chân, nhưng lại hơi nhấc gót, khổ vl mà vẫn phải đi, quà sinh nhật của nóc nhà ko dùng nó dỗi :((
Chân bè thì đi nike nói chung hơi mệt rồi thím, không thì phải up tới 1 size. Chân em thì bth nhưng mà đi con fly 5 vẫn thấy phò, drop như vaporfly nhưng lại làm đế xoè, thành ra đề pa lên nó cứ bị khựng khựng; ngược lại easy run thì đế cứng vcl với drop thì cao nên phò nốt, chưa kể nặng. :surrender: Tổ cha bọn nike làm kinh tế, giờ nó làm cái trò làm giày cho elite xong bản commercials nó cắt hết. Năm nay release 2 con là invin 3 với (sắp) vaporfly 3, con invin 3 thì bị chửi nát bấy rồi, so với nimbus 25 đi xách dép; còn con vaporfly 3 gửi trước cho KOLs review đang có vẻ k tích cực mấy.
 
Last edited:
Back
Top