khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

edta

Senior Member

• 18/5/23

• #22.281

kakalot đã nói:

Con 361o Flying ST thông số ngon mà 230g thì cũng hơi nặng nhỉ, mình tìm 1 con race ngon tí. Có vẻ con PB 2.0 thích hợp hơn.
Thím đi con PB 2.0 chưa?

Nhấp để mở rộng...

Mình có con PB 1.0 thôi thím, PB 2.0 cải tiến chính cải thiện độ bền upper, midsole cũng có cải tiến nhưng chắc cũng ko phải cải tiến vượt bậc. Con Flying ST chơi đế modified EVA dày, upper TPE siêu nhẹ nên cảm giác đi hơi cảm giác ko cân thật, nặng đế, nhưng giảm chấn và nảy thì ngon.

Nhưng kiểu gì đi race thì con PB 2.0 phù hợp hơn, chạy 21km trở lên vẫn cứ ưu tiên nhẹ

 

Bad Liar

Senior Member

• 18/5/23

• #22.282

Xeluvn đã nói:

Nay chạy cùng em Thanh Xuân hả fen

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Lúc ấy đi bộ nói chuyện thôi, TX chạy ngắn + nhanh, khum đú được : ))

 

M

mykero

Đã tốn tiền

• 18/5/23

• #22.283

Xem trận MC - Real xong chạy 14 que, leo 4 lần cầu Thời Đại phê vãi.

via theNEXTvoz for iPhone

 

mrspooky

Member

• 18/5/23

• #22.284

Nỗi nhớ mùa đông các thím ạ, chân thì không mỏi mà lưỡi thì vắt ra ngoài. Khéo mai em cởi trần ra cho mát, tiện khoe bụng mỡ luôn thể.

 

Mr.Tank

Senior Member

• 18/5/23

• #22.285

Trời dạo này hay mưa nên không bật điều hoà
Sáng dậy sớm vật vờ không chạy nổi mà ngủ tiếp

via theNEXTvoz for iPhone

 

Thích Thất Niệm

Senior Member

• 18/5/23

• #22.286

Lượt về chạy nhẹ + đi bộ.
Vậy là 5 que rồi
Moạ nó nắng chạy nhẹ mà tim muốn rớt ra ngoài

 

Thích Thất Niệm

Senior Member

• 18/5/23

• #22.287

Lionel Messi . đã nói:

mình ban đầu cũng như bác, giờ chạy (kết hợp đi bộ) sương sương cũng đc 3-5km
bác gắng cỡ 2-3 tuần đầu, tuần 3 buổi thôi sẽ thấy sự khác biệt
mình tập cỡ 2 tuần là thấy thở đc sâu hơn, cảm giác phổi khoẻ hơn, nên cũng có động lực tập thêm

Nhấp để mở rộng...

Em cảm ơn thím. Chắc phải thế ạ
Chuẩn bị đặt mớ Canxi,vitamin, glucosamin về. Tính cả tiền khám + thuốc là gần bằng đôi Nova3 rồi

 

Mup Ein

Senior Member

• 18/5/23

• #22.288

Trả bài thứ 5

 

vinken

Senior Member

• 18/5/23

• #22.289

Sũng hơn cả tắm

 

WoodyTheEvil

Member

• 18/5/23

• #22.290

e sắp khỏi IT Bands rồi chạy với bó gối tầm 1 tháng nữa rồi bỏ ra test thử coi sao

 

Xeluvn

Member

• 18/5/23

• #22.291

Bad Liar đã nói:

Lúc ấy đi bộ nói chuyện thôi, TX chạy ngắn + nhanh, khum đú được : ))

Nhấp để mở rộng...

Em Thanh Xuân của ông tập cái môn đéo gì ko biết. Chạy thì ít mà cứ vào giải là đứng bục. Năm ngoái làm hơn lít tiền thưởng từ giải. Ảo vl

 

Thích Thất Niệm

Senior Member

• 18/5/23

• #22.292

WoodyTheEvil đã nói:

e sắp khỏi IT Bands rồi chạy với bó gối tầm 1 tháng nữa rồi bỏ ra test thử coi sao

Nhấp để mở rộng...

Chúc mừng Chư. Khỏi ITB nhớ GA con Coros 2

 

vinken

Senior Member

• 18/5/23

• #22.293

Bad Liar đã nói:

Lúc ấy đi bộ nói chuyện thôi, TX chạy ngắn + nhanh, khum đú được : ))

Nhấp để mở rộng...

Nay thấy thím mặc mỗi cái quần đi cùng bé TX chém gió văng nước miếng làm bé cười tít cả mắt. Đấy lúc nào cũng bé Hằng nọ bé Hằng kia mà chỉ cởi trần cùng bé TX

 

Xeluvn

Member

• 18/5/23

• #22.294

#roadto10que

via theNEXTvoz for iPhone

 

Bad Liar

Senior Member

• 18/5/23

• #22.295

vinken đã nói:

Nay thấy thím mặc mỗi cái quần đi cùng bé TX chém gió văng nước miếng làm bé cười tít cả mắt. Đấy lúc nào cũng bé Hằng nọ bé Hằng kia mà chỉ cởi trần cùng bé TX

Nhấp để mở rộng...

anh em soi quá mà một trong 2 ông ông nào râu quai nón thế ) @Xeluvn @vinken

 

Xeluvn

Member

• 18/5/23

• #22.296

Bad Liar đã nói:

anh em soi quá mà một trong 2 ông ông nào râu quai nón thế ) @Xeluvn @vinken

Nhấp để mở rộng...

anh biết là tôi đâu có chạy ở bên đó

 

vinken

Senior Member

• 18/5/23

• #22.297

Bad Liar đã nói:

anh em soi quá mà một trong 2 ông ông nào râu quai nón thế ) @Xeluvn @vinken

Nhấp để mở rộng...

Chắc là thím @Xeluvn hoặc thím nhầm với ai, chứ mình là.. nữ

 

livetolove23

Senior Member

• 18/5/23

• #22.298

Gear mới chạy thích ghê. vậy là đã có 2 đôi Bmai :x

 

edta

Senior Member

• 18/5/23

• #22.299

livetolove23 đã nói:

Xem tệp đính kèm 1841374Xem tệp đính kèm 1841378
Gear mới chạy thích ghê. vậy là đã có 2 đôi Bmai :x

Nhấp để mở rộng...

Con Viễn Thám Giả 4.0 này cảm giác thế nào phen, chạy khoảng cách dài có bị ì chân như mấy con max cushioning. Đang để trong giỏ hàng có thể múc dịp này

 

Xeluvn

Member

• 18/5/23

• #22.300

livetolove23 đã nói:

Xem tệp đính kèm 1841374Xem tệp đính kèm 1841378
Gear mới chạy thích ghê. vậy là đã có 2 đôi Bmai :x

Nhấp để mở rộng...

bị nhảy GPS 1 đoạn kìa bác