khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

anoldvozer1710.v2

Senior Member

• 15/12/23

• #29.721

mai chắc chạy rét sun chim

 

fencing

Senior Member

• 16/12/23

• #29.722

Thứ bảy lên đồ đi xa

Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp

 

THINHKING

Đã tốn tiền

• 16/12/23

• #29.723

Cả tuần đi đánh cầu chả được buổi short nào, tự dưng cuối tuần lại phải nong răn

via theNEXTvoz for iPhone

 

fencing

Senior Member

• 16/12/23

• #29.724

Voska đã nói:

Là đôi nào thím:stick::stick:

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Vì không biết chân của anh thím có khỏe không, khỏe thì chạy giày đệm carbon nó mới sướng, tầm 4tr thì có rất nhiều lựa chọn: Adidos pro 3, Nile next 3, Saucony speed 3pro, Puma D nitro 2 Xtep 160 là những đôi các store thường có sẵn. Còn các hàng khác như Mizuno, Asics, Skecher, 361,cũng có mà dân mình ít chuộng nên em không khuyến khích cho người mới mua giày.

 

mog_2012

Senior Member

• 16/12/23

• #29.725

via theNEXTvoz for iPhone

 

vinken

Senior Member

• 16/12/23

• #29.726

Long run cuối tuần

 

V

Voska

Đã tốn tiền

• 16/12/23

• #29.727

fencing đã nói:

Vì không biết chân của anh thím có khỏe không, khỏe thì chạy giày đệm carbon nó mới sướng, tầm 4tr thì có rất nhiều lựa chọn: Adidos pro 3, Nile next 3, Saucony speed 3pro, Puma D nitro 2 Xtep 160 là những đôi các store thường có sẵn. Còn các hàng khác như Mizuno, Asics, Skecher, 361,cũng có mà dân mình ít chuộng nên em không khuyến khích cho người mới mua giày.

Nhấp để mở rộng...

E nghe là đôi nike next3 phải từ pace 4 mới phát huy hết tác dụng hả bác
// à FM thì ổng chạy pace 6 bác

via theNEXTvoz for iPhone

 

Sửa lần cuối: 16/12/23

Hucek

Member

• 16/12/23

• #29.728

Thứ 7
Làm pacer HM 2h30' cho đứa e, thành công tốt đẹp - đi gặm chân gà cho bổ chân

 

M

MrConTrai

Đã tốn tiền

• 16/12/23

• #29.729

Có bác nào nghe nhạc trên Garmin 255s lâu lâu bị khựng không, không biết do tai nghe hay do máy nhỉ.

 

Xeluvn

Member

• 16/12/23

• #29.730

Voska đã nói:

E nghe là đôi nike next3 phải từ pace 4 mới phát huy hết tác dụng hả bác
// à FM thì ổng chạy pace 6 bác

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Pace 6 thì làm đôi puma deviate nitro2 là ok. Tầm loanh quanh 2 củ hoặc asics novablast 3 tầm 1 củ 8

via theNEXTvoz for iPhone

 

nhocconlontonxxx

Senior Member

• 16/12/23

• #29.731

Cuối tuần!

 

Xeluvn

Member

• 16/12/23

• #29.732

Tính longrun mà mới đc vài que đã buồn ẻ. May về kịp

via theNEXTvoz for iPhone

 

lareina

Member

• 16/12/23

• #29.733

Gud evening các fen, chiều rét cá đuối quá

 

THINHKING

Đã tốn tiền

• 16/12/23

• #29.734

Vừa recovery lại vừa muốn leo thang

via theNEXTvoz for iPhone

 

mrsimply

Senior Member

• 16/12/23

• #29.735

Định lên hồ mà sợ chân chưa khỏi lại chạy cà nhắc như tuần trước thì cay lém nên thôi chạy ở hồ nhà đón gió mùa luôn, dc cái có cu em nhờ kéo 16 que nên cũng đỡ chán, nay đảo xuống vòng dưới tính đu idol @subin145 mà ko thấy đâu buồn qué

 

anoldvozer1710.v2

Senior Member

• 16/12/23

• #29.736

Moá vừa chạy đã thấy xóc bụng lại phải nghỉ 15p. Nay chạy ko care nhịp tim gì hết mà chạy xong cũng ko thấy mệt tí nào mấy thím ợ

via theNEXTvoz for iPhone

 

pduybach

Senior Member

• 16/12/23

• #29.737

Hnay rét nên ko thấy ai mặc voz-bào

 

ngoducson

Senior Member

• 16/12/23

• #29.738

anoldvozer1710.v2 đã nói:

Moá vừa chạy đã thấy xóc bụng lại phải nghỉ 15p. Nay chạy ko care nhịp tim gì hết mà chạy xong cũng ko thấy mệt tí nào mấy thím ợ

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Vo2 tốt quá vậy fen

 

mrsimply

Senior Member

• 16/12/23

• #29.739

pduybach đã nói:

Xem tệp đính kèm 2239313
Hnay rét nên ko thấy ai mặc voz-bào

Nhấp để mở rộng...

bác sỹ đẹp zai qué , mai có mấy anh áo tím đấy

 

anoldvozer1710.v2

Senior Member

• 16/12/23

• #29.740

ngoducson đã nói:

Vo2 tốt quá vậy fen

Nhấp để mở rộng...

chắc cứ chạy đều thì nó lên thôi fen. Hồi mới chạy cũng có 50 à