khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Xeluvn · 13/3/24

vutranan đã nói:
Tổng kết là 3 vote pace 3, 2 vote garmin 255, 1 vote gt4/amafit
Chắc em lựa seller xinh gái pace 3

Như lấy vợ ấy. Ngoan hiền thôi chưa đủ. Còn phải đẹp nữa

via theNEXTvoz for iPhone

MYM Jeremy · 13/3/24

Thích Thất Niệm đã nói:
Garmin có gì vui

App ngon hơn Coros, kết hợp được với đai tim đo được nhiều thông số hơn.
Ngày xưa coros mới ra ít người dùng đồng bộ hoạt động còn ngon, giờ sync hoạt động vào máy rất chậm + không hỗ trợ đọc running dynamics từ đai tim nên cho đi bụi luôn rùi. :go:

subin145 · 13/3/24

Nhan Dan đã nói:
Khi chạy Interval lúc nghỉ fen nghỉ ngơi hay chạy nhẹ - đi bộ vậy?

e chạy chậm chứ ko đi bộ

suytmatdauver2 · 13/3/24

Ngủ quên dậy muộn thành ra bài Vồ bị hụt mất vài laps và 2 que thả lỏng.
Xong bài buổi sáng. Chiều về làm tí deadlift, squat nữa là yên tâm đi uống bia :go:

via theNEXTvoz for iPhone

mastera15 · 13/3/24

Thứ bốn vồ vập

Dr.Minh.GMHS · 13/3/24

Nghỉ 10 ngày mới chạy lại, chân cẳng đúng như c** luôn :adore:

mrsimply · 13/3/24

Thứ 4

rabitTank · 13/3/24

Chạy 40p xong 20p đi bộ về nhà. Định chạy về nhà luôn nhưng đường nhỏ mà xe tải chạy nhanh, cũng không dám đi trên vỉa hè vì cứ 100m là có một con chó nó sủa hoặc canh me sau lưng :surrender: