khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

kimlink · 26/4/24

Nóng vãi lò

via theNEXTvoz for iPhone

kimlink · 26/4/24

Darkpower đã nói:
Nọng quạ
Hqua ngày nghỉ, hnay chạy theo bài này mệt v~.
Ae xem chạy đúng bài chưa .
Về ngồi nghỉ 20' rồi mà mồ hôi vẫn chảy ầm ầm. Dự là tốn
Xem tệp đính kèm 2463362

Xem tệp đính kèm 2463361

Sao bài interval của bác cự ly hơi khác bt nhỉ thường hay là 400 600 800… chưa thấy 70m bao h

via theNEXTvoz for iPhone

Darkpower · 26/4/24

kimlink đã nói:
Sao bài interval của bác cự ly hơi khác bt nhỉ thường hay là 400 600 800… chưa thấy 70m bao h

via theNEXTvoz for iPhone

Chắc buổi thứ 3 nó chỉ cho chạy ít vậy để quen dần :v

rabitTank · 26/4/24

Chạy dưỡng sinh farm reaction :beat_brick:

edta · 26/4/24

Sáng hơn 5h mà 30 độ, nóng vcđ. Nghỉ hơn 10 ngày chạy lại như mới bắt đầu tập, tim cao vút

Screenshot_20240426_070123_Huawei Health.jpg

Screenshot_20240426_070128_Huawei Health.jpg

kimlink · 26/4/24

Darkpower đã nói:
Chắc buổi thứ 3 nó chỉ cho chạy ít vậy để quen dần :v

ah bác đang chạy theo plan của garmin ah

Absent · 27/4/24

các bác cho em hỏi nên mua dày loại gì giá bao nhiêu nhỉ với lại em thường đi bộ tầm 1km rồi mới chạy lúc không chạy được em lại đi bộ và không dừng vậy có sai kĩ thuật ở đâu không
em dùng dt xiaomi với con galaxy watch 5 ghẻ để theo dõi quãng đường trên app samsung health

mog_2012 · 27/4/24

via theNEXTvoz for iPhone

JayBk · 27/4/24

sáng nay của em đây

THINHKING · 27/4/24

Rủ vợ đi làm supporter cuối cùng lại ngược lại

Absent · 27/4/24

hôm đầu tập tành đi bộ chưa chạy các bác à em định giảm cân nên sáng về chỉ ăn ổi với sữa chua không đường

fencing · 27/4/24

Lên đường nghỉ lễ thôi nào :LOL:

Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp

Hucek · 27/4/24

aha! cũng xong đc bài Longrun cuối tuần, yên tâm nghỉ lễ rồi
Trời oi nóng, định chạy 30km nhưng thôi bỏ. 27 cũng ok rồi :adore:

Minhdao8899 · 27/4/24

Absent đã nói:
các bác cho em hỏi nên mua dày loại gì giá bao nhiêu nhỉ với lại em thường đi bộ tầm 1km rồi mới chạy lúc không chạy được em lại đi bộ và không dừng vậy có sai kĩ thuật ở đâu không
em dùng dt xiaomi với con galaxy watch 5 ghẻ để theo dõi quãng đường trên app samsung health

Có kỹ thuật nào đúng đâu mà lo sai thím. Chạy thế mua giày nào cũng được. Khi nào chạy 5 7km liên tục rồi tính sau

potter · 27/4/24

AirStorm đã nói:
Sao anh ko tư vấn đôi giày goya ultra plus đẳng cấp vũ trụ. Chạy đôi đấy nhấn nhẹ cũng pace 3, 4

Minhdao8899 đã nói:
Đang chấn thương mà fen. Tư vấn đôi đó thì lại đứng bục à

Đang định mua giày ạ. Ngu ngục mua con Hunter giờ chắc vứt xó rồi.

via theNEXTvoz for iPhone

dev_xam_tro · 27/4/24

potter đã nói:
Đang định mua giày ạ. Ngu ngục mua con Hunter giờ chắc vứt xó rồi.

via theNEXTvoz for iPhone

Đang chạy hunter đây. Có sao đâu

potter · 27/4/24

dev_xam_tro đã nói:
Đang chạy hunter đây. Có sao đâu

Dại khờ mua mẫu này bác. Gót hơi cứng. Không biết do chấn thương hay do giày đây nữa.

via theNEXTvoz for iPhone

dev_xam_tro · 27/4/24

potter đã nói:
Dại khờ mua mẫu này bác. Gót hơi cứng. Không biết do chấn thương hay do giày đây nữa.

via theNEXTvoz for iPhone

Chưa hiểu cái gót cứng là như nào. Hóng giá lợn chết

kientux · 27/4/24

Mới mua đôi magic speed 3 size 43.5 chạy được đúng 1 phát HM, bị kích mũi chân nên đang muốn cho bay, t ở HN có bác nào cần không :big_smile:

via theNEXTvoz for iPhone

potter · 27/4/24

dev_xam_tro đã nói:
Chưa hiểu cái gót cứng là như nào. Hóng giá lợn chết

Đâu đó tầm 700 thím.

Mới nhập môn, ham rẻ. :sweat:

Không biết do giày hay do tôi đang chấn thương. Mang giày vào chạy nhẹ hơi đau, không mang giày chả đau tẹo nào.

via theNEXTvoz for iPhone

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Member

Tệp đính kèm

Senior Member

Member

Junior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này