khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

pokemonvn

Đã tốn tiền

• 20/5/24

• #33.421

Quen chạy sáng rồi. Nay chạy chiều nóng vs đường nhựa noa hấp lên đc có hơn 3km oải quá luôn.

 

GeT_LeFt

Senior Member

• 20/5/24

• #33.422

Mai mới là lịch chạy mà cuồng chân quá lại phải xỏ giày. Nay tiến bộ hơn là đã ngậm được mồm và thở theo nhịp.

 

Bad Liar

Senior Member

• 20/5/24

• #33.423

Thứ hai

 

THINHKING

Đã tốn tiền

• 20/5/24

• #33.424

Đang vồ thì mưa

via theNEXTvoz for iPhone

 

ngoanvuavua

Senior Member

• 20/5/24

• #33.425

5.59 chứ không phải 6. ((

via theNEXTvoz for iPhone

 

edta

Senior Member

• 20/5/24

• #33.426

Nhẹ nhàng thứ 2

 

Nhan Dan

Senior Member

• 20/5/24

• #33.427

Sài gòn dạo này mưa miết, toàn phải trốn mưa để chạy

 

Nhan Dan

Senior Member

• 20/5/24

• #33.428

tinblly đã nói:

Dọc bờ kênh Nhiêu Lộc-Thị Nghè bạn

Nhấp để mở rộng...

Mình cũng hay chạy NL-TN khúc Q3-PN-Tân Bình

 

tinblly

Senior Member

• 21/5/24

• #33.429

Tôi thì chạy gần giáp vòng cầu CL - cầu TN. Phía này nhiều cây hơn.

Nhan Dan đã nói:

Mình cũng hay chạy NL-TN khúc Q3-PN-Tân Bình

Nhấp để mở rộng...

 

pokemonvn

Đã tốn tiền

• 21/5/24

• #33.430

Thể dục buổi sáng. Nay dậy sớm hơn 10 phút nên chạy thêm đc 1km. Chạy xong cũng oải

 

Nhan Dan

Senior Member

• 21/5/24

• #33.431

tinblly đã nói:

Tôi thì chạy gần giáp vòng cầu CL - cầu TN. Phía này nhiều cây hơn.

Nhấp để mở rộng...

Tôi ở phía Coop Nhiêu lộc nên nếu chạy qua đó hay vướng mấy cái đèn đỏ thành ra lười. Bữa nào chạy sáng sớm mới phang tới cầu TN

 

THINHKING

Đã tốn tiền

• 21/5/24

• #33.432

Sáng thứ bar

via theNEXTvoz for iPhone

 

Xeluvn

Member

• 21/5/24

• #33.433

Thứ 3 lại bắt đầu tuần mới blue

via theNEXTvoz for iPhone

 

Hucek

Member

• 21/5/24

• #33.434

Thứ bar
45' TD buổi sáng

 

k[dark templar]

Senior Member

• 21/5/24

• #33.435

Lên cho thứ 3.

 

Hoai cmn Linh

Member

• 21/5/24

• #33.436

sg mưa 2 ngày liên tiếp
bể hết kèo chạy luôn

 

mrsimply

Senior Member

• 21/5/24

• #33.437

Thứ 3 cuối tháng

 

Bad Liar

Senior Member

• 21/5/24

• #33.438

Thứ 3, lâu lắm vo2 max mới về 52

 

Nhan Dan

Senior Member

• 21/5/24

• #33.439

Mới chạy tí đã dính mưa

 

tuanchicken

Senior Member

• 21/5/24

• #33.440

mưa suốt nên nghỉ 1 tuần chuyển sang gym hard core thôi