khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

ductien.su · 16/1/21

Giày bata (Warrior Tàu) chạy bộ có nhanh mòn ko các bác nhỉ? Vì thấy cái đế nó chỉ ốp mỗi miếng cao su khá mỏng.
Như đôi Bitis dạng hunter 1 đời đầu mình chạy 3 buổi 30km là phần cao su bên má ngoài đế đã mòn vẹt gần hết rồi. Mà đấy là mình còn chạy midfoot chứ ko phải tiếp gót.

hoang0105 · 16/1/21

Bài tập ngày mai của mình đây. Thấy hơi khoai :eek:

Sent from Google Pixel 2 XL using vozFApp

Mike.Wonderers · 16/1/21

ductien.su đã nói:
Giày bata (Warrior Tàu) chạy bộ có nhanh mòn ko các bác nhỉ? Vì thấy cái đế nó chỉ ốp mỗi miếng cao su khá mỏng.
Như đôi Bitis dạng hunter 1 đời đầu mình chạy 3 buổi 30km là phần cao su bên má ngoài đế đã mòn vẹt gần hết rồi. Mà đấy là mình còn chạy midfoot chứ ko phải tiếp gót.

Đầu tư hẳn 1 đôi chuyên chạy bộ thì hơn fence ạ, không nhưng giúp fence chạy đúng kỹ thuật mà còn giúp tránh chấn thương nữa. Hơn nữa giày chạy bộ chuyên dụng sẽ mang lại cảm giác tốt hơn nhiều

bây giờ săn sale của Adidas hay Asics cũng không khó lắm đâu

mà giá cùng quanh quanh 1tr5 thôi, bóp miệng chút lại là được

python2.7 · 16/1/21

Mấy thím chạy có dùng app nào để track ko? Mấy thím cầm theo điện thoại hay dùng mấy con wearable?
Cầm theo dt bỏ túi quần thì thấy khó chịu quá

dochanh123 · 16/1/21

Mike.Wonderers đã nói:
Đầu tư hẳn 1 đôi chuyên chạy bộ thì hơn fence ạ, không nhưng giúp fence chạy đúng kỹ thuật mà còn giúp tránh chấn thương nữa. Hơn nữa giày chạy bộ chuyên dụng sẽ mang lại cảm giác tốt hơn nhiều bây giờ săn sale của Adidas hay Asics cũng không khó lắm đâu mà giá cùng quanh quanh 1tr5 thôi, bóp miệng chút lại là được

Bata tàu chạy kiểu minimalist cũng dc mà thím

suytmatdauver2 · 16/1/21

Chỗ mình ở có núi, đường lên phẳng đẹp mà lâu giờ không tận dụng. Nay xách giày lên núi luyện công vài vòng mà thở như chó, mồ hôi ướt người, cảm giác rã rời hơn cả chạy 30k

)).
Nay nháp 6k thôi, ngủ sớm sáng mai test 21k sub 1.45 trên đường bằng xem có nổi không

via theNEXTvoz for iPhone

Tâm Phạm · 16/1/21

Mấy fen có ai hay sử dụng app Strava cho mình hỏi xí.
Sao cái GPS nó chạy loạn vậy?

Mike.Wonderers · 16/1/21

python2.7 đã nói:
Mấy thím chạy có dùng app nào để track ko? Mấy thím cầm theo điện thoại hay dùng mấy con wearable?
Cầm theo dt bỏ túi quần thì thấy khó chịu quá

Trước khi mua garmin thì tôi toàn dùng điện thoại cài App strava thôi thím, lúc chạy thì cầm tay thôi

) thế mà cũng chén được Half Marathon đó

Mike.Wonderers · 16/1/21

Tâm Phạm đã nói:
Mấy fen có ai hay sử dụng app Strava cho mình hỏi xí.
Sao cái GPS nó chạy loạn vậy?

Cái này có 02 khả năng:
1. Sóng GPS chỗ fence yếu do địa hình hoặc gần nhà cao tầng (nhưng có vẻ không phải ở trường hợp của fence)
2. Do điện thoại của fence. Tôi từng bị 1,2 lần như fence, phải khởi động lại máy xong mới bình thường lại được

MILF2015 · 16/1/21

Đi chơi chỗ nào mình cũng tranh thủ đi bộ, chạy bộ chơi
Tuần trước ra Đà Lạt chạy 1 vòng bờ hồ mất gần 1h . Trời lạnh lạnh ko khí trong lành chạy đúng ngon. Dùng strava ghi lại, đến nơi hết pin mới đau.

Sì Ke Hút Chích · 16/1/21

Chạy bủi tối thì nên ăn ong chạy hay chạy xong ăn mấy bro nhỉ, vs chạy h nào là tốt nhất đây ta

comeonnow · 16/1/21

Chạy sau khi ăn 3-4h ko sẽ bị sóc hông.. Vote chạy trc, xong ăn

JiangNanDream · 16/1/21

Sì Ke Hút Chích đã nói:
Chạy bủi tối thì nên ăn ong chạy hay chạy xong ăn mấy bro nhỉ, vs chạy h nào là tốt nhất đây ta

Chạy trước xong về ăn mới thỏai mái fen à, ăn uống xong là chỉ thư giãn giải trí nghỉ ngơi rồi đi ngủ là đẹp.

via theNEXTvoz for iPhone

[F]zeNix · 16/1/21

Năm nay đăng kí 2 giải 21km, mai bắt đầu chạy lại từ 5k :big_smile:

dnqc92 · 17/1/21

MILF2015 đã nói:
Đi chơi chỗ nào mình cũng tranh thủ đi bộ, chạy bộ chơi
Tuần trước ra Đà Lạt chạy 1 vòng bờ hồ mất gần 1h . Trời lạnh lạnh ko khí trong lành chạy đúng ngon. Dùng strava ghi lại, đến nơi hết pin mới đau.
Xem tệp đính kèm 371140

Con bạn mình ở ĐL bảo 1 vòng bờ hồ là 5km đó thím

hoang0105 · 17/1/21

python2.7 đã nói:
Mấy thím chạy có dùng app nào để track ko? Mấy thím cầm theo điện thoại hay dùng mấy con wearable?
Cầm theo dt bỏ túi quần thì thấy khó chịu quá

Tôi đang dùng garmin có cả nhạc, có cả GPS tính quãng đường đi, spm khá chuẩn. Đỡ phải điện thoại lằng nhằng

Sent from Google Pixel 2 XL using vozFApp

LifeIsZero · 17/1/21

Cuối tuần các bác ít chạy sáng nhỉ. 8km pace 7:30

Screenshot_2021-01-17-07-58-39-061_com.garmin.android.apps.connectmobile.jpg

suytmatdauver2 · 17/1/21

Bài chạy dài sáng chủ nhật hàng tuần. Không đạt 1.45 như kỳ vọng nhưng cũng coi là ổn với mình.

via theNEXTvoz for iPhone

Santa hahaha · 17/1/21

Giải chạy đầu tiên trong đời

via theNEXTvoz for iPhone

ats2011 · 17/1/21

Tâm Phạm đã nói:
Mấy fen có ai hay sử dụng app Strava cho mình hỏi xí.
Sao cái GPS nó chạy loạn vậy?

thím dùng đồng hồ chuyên dụng hay điện thoại để ghi, dùng cái gì thì cũng nên để GPS ready mới bắt đầu bấm start, còn ko thì chủ yếu do độ nhạy bắt GPS của điện thoại, hoặc xung quanh có nhiều cây cổ thụ, nhà cao tầng

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Junior Member

Tệp đính kèm

Senior Member

Senior Member

Member

Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Junior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này