Ở trọ một mình, phòng không có ánh sáng tự nhiên có ảnh hưởng nhiều không ạ?

hic em chốt rồi bác ạ, đã ở được hơn tháng, cọc 1tr5 rồi. Lúc đó thì cần phòng gấp nên chốt vội, ở thấy cũng oke chỉ băn khoăn khoản ảnh hưởng sức khỏe bác ạ =((
trọ cũ em cũng có ban công, em toàn pha cf rồi ra ngồi nhâm nhi, phê thì :cry:
ảnh hưởng sk thì không, mở cửa phòng thường xuyên là được, bật cái quạt nó điều hòa không khí. Còn tinh thần thì ảnh hưởng không ít đâu, nếu có thể thì cứ đi, cứ tìm thuê tiếp đi. :doubt:
 
Em chào các bác, em sinh viên năm 2 thôi ạ. Chuyện là em mới bỏ trọ cũ (ở cùng bạn cấp 3) một phần vì trọ cũ xa trường em quá (>6km), một phần vì bạn kia ở khá bẩn và luộm thuộm=((, em cũng ý tứ nói nhiều lần rồi nhưng không thay đổi gì nên em quyết định chuyển về gần trường và ở một mình (em ở được 1 tháng rồi)

Em từ lúc mới sinh ra đã không ăn được đồ mặn (thịt, cá,...) chỉ ăn chay từ bé nên em không ở ghép, quyết định ở một mình, em đi gia sư nên cũng đủ tiền tự đóng trọ ạ. Phòng em mới thuê này ở khu Kim Giang, gần trường, chỉ 3-4p chạy xe máy, giá 1m5, tính cả điện nước dịch vụ mỗi tháng tầm ~ 1tr750, mùa hè thì chắc lên hơn. Em thấy ở một mình cũng thoải mái, tuy nhiên phòng mới này thì không có cửa sổ, ban đầu là có nhưng nhà hàng xóm đột nhiên xây vụt cao lên, thành ra bị tường che luôn cả cửa, sát sàn sạt luôn ấy ạ =(( , nên là có cũng như không.

Phòng hiện tại đúng nghĩa bao quanh chỉ 4 bức tường,=(( nhà vệ sinh và nhà bếp ở tầng 3 cũng khá sạch sẽ (em ở tầng 4) không biết ở lâu dài như vậy có ảnh hưởng gì nhiều không ạ, em đi học kín vì em đăng ký max tín, thành ra ở trọ cũng ít, chỉ về ăn, ngủ với tự học, (nhưng đó là kỳ này, kỳ sau em đăng ký ít đi thì thời gian ở trọ sẽ dài, vậy nên em cũng hơi băn khoăn) em cảm ơn ạ!
P/S: Trước em khám, cũng ra trầm cảm rối loạn lo âu nữa nên em cũng hơi bối rối ạ =((
Mình đã từng ở phòng như vậy trong 3 năm học đại học liền cơ bản ko có gì tệ. Tuy nhiên để đảm bảo sức khỏe thì bạn nên rành ra 1 ngày ít nhất 1 tiếng ra ngoài / ở ngoài đường phơi nắng là dc. Việc phơi nắng rất cần thiết và quan trọng với sk của cơ thể. Bạn lại còn ăn chay nữa nên càng phải phơi nắng nhiều. Ví dụ lúc rảnh thay vì ở trong phòng thì đi ra công viên chẳng hạn.
 
Em chào các bác, em sinh viên năm 2 thôi ạ. Chuyện là em mới bỏ trọ cũ (ở cùng bạn cấp 3) một phần vì trọ cũ xa trường em quá (>6km), một phần vì bạn kia ở khá bẩn và luộm thuộm=((, em cũng ý tứ nói nhiều lần rồi nhưng không thay đổi gì nên em quyết định chuyển về gần trường và ở một mình (em ở được 1 tháng rồi)

Em từ lúc mới sinh ra đã không ăn được đồ mặn (thịt, cá,...) chỉ ăn chay từ bé nên em không ở ghép, quyết định ở một mình, em đi gia sư nên cũng đủ tiền tự đóng trọ ạ. Phòng em mới thuê này ở khu Kim Giang, gần trường, chỉ 3-4p chạy xe máy, giá 1m5, tính cả điện nước dịch vụ mỗi tháng tầm ~ 1tr750, mùa hè thì chắc lên hơn. Em thấy ở một mình cũng thoải mái, tuy nhiên phòng mới này thì không có cửa sổ, ban đầu là có nhưng nhà hàng xóm đột nhiên xây vụt cao lên, thành ra bị tường che luôn cả cửa, sát sàn sạt luôn ấy ạ =(( , nên là có cũng như không.

Phòng hiện tại đúng nghĩa bao quanh chỉ 4 bức tường,=(( nhà vệ sinh và nhà bếp ở tầng 3 cũng khá sạch sẽ (em ở tầng 4) không biết ở lâu dài như vậy có ảnh hưởng gì nhiều không ạ, em đi học kín vì em đăng ký max tín, thành ra ở trọ cũng ít, chỉ về ăn, ngủ với tự học, (nhưng đó là kỳ này, kỳ sau em đăng ký ít đi thì thời gian ở trọ sẽ dài, vậy nên em cũng hơi băn khoăn) em cảm ơn ạ!
P/S: Trước em khám, cũng ra trầm cảm rối loạn lo âu nữa nên em cũng hơi bối rối ạ =((
Có chỗ ở là tốt rồi boi, hơi ẩm thấp tí thôi chứ chả sao cả, chịu khó vệ sinh phòng, làm sao cho độ ẩm nó thấp thôi, đỡ bị bệnh ngoài da, đau mắt với hô hấp
 
Không có ánh sáng thì phòng hôi, RẤT LÀ HÔI.
nếu vệ sinh sạch sẽ + có luồng gió tự nhiên thường xuyên thì vẫn ok. đầy chung cư bình dân lẫn cao cấp hay nhà liền kề, nhà ống các phòng trong tối như bưng ko bao giờ có ánh sáng mặt trời mà vẫn thơm tho sạch sẽ.
 
Em chào các bác, em sinh viên năm 2 thôi ạ. Chuyện là em mới bỏ trọ cũ (ở cùng bạn cấp 3) một phần vì trọ cũ xa trường em quá (>6km), một phần vì bạn kia ở khá bẩn và luộm thuộm=((, em cũng ý tứ nói nhiều lần rồi nhưng không thay đổi gì nên em quyết định chuyển về gần trường và ở một mình (em ở được 1 tháng rồi)

Em từ lúc mới sinh ra đã không ăn được đồ mặn (thịt, cá,...) chỉ ăn chay từ bé nên em không ở ghép, quyết định ở một mình, em đi gia sư nên cũng đủ tiền tự đóng trọ ạ. Phòng em mới thuê này ở khu Kim Giang, gần trường, chỉ 3-4p chạy xe máy, giá 1m5, tính cả điện nước dịch vụ mỗi tháng tầm ~ 1tr750, mùa hè thì chắc lên hơn. Em thấy ở một mình cũng thoải mái, tuy nhiên phòng mới này thì không có cửa sổ, ban đầu là có nhưng nhà hàng xóm đột nhiên xây vụt cao lên, thành ra bị tường che luôn cả cửa, sát sàn sạt luôn ấy ạ =(( , nên là có cũng như không.

Phòng hiện tại đúng nghĩa bao quanh chỉ 4 bức tường,=(( nhà vệ sinh và nhà bếp ở tầng 3 cũng khá sạch sẽ (em ở tầng 4) không biết ở lâu dài như vậy có ảnh hưởng gì nhiều không ạ, em đi học kín vì em đăng ký max tín, thành ra ở trọ cũng ít, chỉ về ăn, ngủ với tự học, (nhưng đó là kỳ này, kỳ sau em đăng ký ít đi thì thời gian ở trọ sẽ dài, vậy nên em cũng hơi băn khoăn) em cảm ơn ạ!
P/S: Trước em khám, cũng ra trầm cảm rối loạn lo âu nữa nên em cũng hơi bối rối ạ =((
Ở ngắn hạn 6 tháng thôi cho hết hợp đồng rồi chuyển đi bác nhé, năm trước em cũng vừa ở trọ căn phòng chỉ có cửa sổ thông với giếng trời, còn lại kín bưng, kể sơ thì có 1 vài thứ bất tiện:
  • Mùi ẩm mốc, do không có ánh sáng + không thoáng khí nên phòng lúc nào cũng có mùi ẩm, xịt bao nhiêu khử mùi cũng thế.
  • Tinh thần uể oải, bí bách: sáng hay đêm gì tắt đèn cũng tối om nên em cảm giác người kém hoạt bát hẳn, chỉ muốn đi ngủ, cần làm việc là phải đi ra ngoài quán cafe.
  • Nấu ăn + phơi đồ không được: phòng kín thì bác nấu ăn hay phơi đồ gì nó cũng ám mùi hết cái phòng, nấu đc 1 bữa mệt cả ngày.

Sơ sơ thì là vậy, sau 6 tháng em chuyển vội đi chỗ khác, ở phòng mới thấy thoải mái hơn hẳn, vệ sinh hay sinh hoạt gì cũng oke hơn, có cửa sổ thoáng khí đón gió phòng nó mới có sức sống bác ạ, ở trong cái hộp hại cả tinh thần lẫn thể chất
 
Phòng hiện tại đúng nghĩa bao quanh chỉ 4 bức tường,=(( nhà vệ sinh và nhà bếp ở tầng 3 cũng khá sạch sẽ (em ở tầng 4) không biết ở lâu dài như vậy có ảnh hưởng gì nhiều không ạ, em đi học kín vì em đăng ký max tín, thành ra ở trọ cũng ít, chỉ về ăn, ngủ với tự học, (nhưng đó là kỳ này, kỳ sau em đăng ký ít đi thì thời gian ở trọ sẽ dài, vậy nên em cũng hơi băn khoăn) em cảm ơn ạ!
P/S: Trước em khám, cũng ra trầm cảm rối loạn lo âu nữa nên em cũng hơi bối rối ạ =((
Thiếu Vit D cũng gây trầm cảm nhé cưng.
Nên bổ sung mấy lọ Vit D, cũng không mắc lắm.
Trưa thì không cần che chắn, phang phang ngoài đường để bù nắng.
 
Ở ngắn hạn 6 tháng thôi cho hết hợp đồng rồi chuyển đi bác nhé, năm trước em cũng vừa ở trọ căn phòng chỉ có cửa sổ thông với giếng trời, còn lại kín bưng, kể sơ thì có 1 vài thứ bất tiện:
  • Mùi ẩm mốc, do không có ánh sáng + không thoáng khí nên phòng lúc nào cũng có mùi ẩm, xịt bao nhiêu khử mùi cũng thế.
  • Tinh thần uể oải, bí bách: sáng hay đêm gì tắt đèn cũng tối om nên em cảm giác người kém hoạt bát hẳn, chỉ muốn đi ngủ, cần làm việc là phải đi ra ngoài quán cafe.
  • Nấu ăn + phơi đồ không được: phòng kín thì bác nấu ăn hay phơi đồ gì nó cũng ám mùi hết cái phòng, nấu đc 1 bữa mệt cả ngày.

Sơ sơ thì là vậy, sau 6 tháng em chuyển vội đi chỗ khác, ở phòng mới thấy thoải mái hơn hẳn, vệ sinh hay sinh hoạt gì cũng oke hơn, có cửa sổ thoáng khí đón gió phòng nó mới có sức sống bác ạ, ở trong cái hộp hại cả tinh thần lẫn thể chất
ôi đúng thứ bất tiện em gặp ạ, xưa ở trọ cũ em cứ ăn xong vscn đúng 20h xách đít ngồi học, giờ ở đây chỉ muốn ngủ, tắt điện là tối om cả đêm lẫn ngày=((
 
Ở ngắn hạn 6 tháng thôi cho hết hợp đồng rồi chuyển đi bác nhé, năm trước em cũng vừa ở trọ căn phòng chỉ có cửa sổ thông với giếng trời, còn lại kín bưng, kể sơ thì có 1 vài thứ bất tiện:
  • Mùi ẩm mốc, do không có ánh sáng + không thoáng khí nên phòng lúc nào cũng có mùi ẩm, xịt bao nhiêu khử mùi cũng thế.
  • Tinh thần uể oải, bí bách: sáng hay đêm gì tắt đèn cũng tối om nên em cảm giác người kém hoạt bát hẳn, chỉ muốn đi ngủ, cần làm việc là phải đi ra ngoài quán cafe.
  • Nấu ăn + phơi đồ không được: phòng kín thì bác nấu ăn hay phơi đồ gì nó cũng ám mùi hết cái phòng, nấu đc 1 bữa mệt cả ngày.

Sơ sơ thì là vậy, sau 6 tháng em chuyển vội đi chỗ khác, ở phòng mới thấy thoải mái hơn hẳn, vệ sinh hay sinh hoạt gì cũng oke hơn, có cửa sổ thoáng khí đón gió phòng nó mới có sức sống bác ạ, ở trong cái hộp hại cả tinh thần lẫn thể chất
mua cái đèn UV thì chấp các thể lại mốc, bật 30p (dùng công tắc hẹn giờ) mỗi tối trước khi đi ngủ.
Gắn thêm cái quạt hút ra giếng trời thì mùi nào còn.

Không có sân phơi thì hơi bí.
 
em cũng dọn dẹp, lau phòng thường xuyên, quần áo giặt hằng ngày mà vào phòng vẫn có mùi lạ ấy ạ=((, chắc phải dành 1 ngày để tân trang lại phòng=((
Mùi ẩm đó bác, thôi ráng sắp xếp dọn dẹp phòng ổn để sinh hoạt cho hết hợp đồng rồi lượn thôi, ở thời gian ngắn chịu dọn dẹp thì chả sao đâu. Chủ yếu rút kinh nghiệm mốt đi lựa trọ nhé ;) ưu tiên vệ sinh, thông thoáng, an ninh, thoát hiểm
 
Mùi ẩm đó bác, thôi ráng sắp xếp dọn dẹp phòng ổn để sinh hoạt cho hết hợp đồng rồi lượn thôi, ở thời gian ngắn chịu dọn dẹp thì chả sao đâu. Chủ yếu rút kinh nghiệm mốt đi lựa trọ nhé ;) ưu tiên vệ sinh, thông thoáng, an ninh, thoát hiểm
em mới được bạn pass cho phòng 1tr7, cửa sổ thoáng mát, giờ mà chuyển thì mất mất cọc 1tr5 do ký hợp đồng bác ạ =((
 
Sống trong phòng kín thì nên treo tranh, hình ảnh, họa tiết nhé. Đèn cũng nên đủ độ sáng 300-400 nit. Có máy lạnh thì tốt, để chế độ Dry hoặc máy hút ẩm, lọc mùi - ít ra thì nên đặt những thứ có khả năng hút ẩm, khử mùi như cà phê, than,...
Tham khảo: Top 15 Cách Khử Mùi Ẩm Mốc Trong Phòng Ngủ Kín Nhanh, Cực Hiệu Quả | Cleanipedia (https://www.cleanipedia.com/vn/ve-sinh-phong-tam/5-phuong-phap-khu-mui-am-moc-trong-phong-kin.html)
Với cơ thể thì nên vận động thể dục ngoài trời, phơi nắng và ăn uống đầy đủ đề phòng ẩm mốc, yếm khí, thiếu sáng dễ bịnh do nhiễm khuẩn.
 
Back
Top