[Quyết tâm 2021] Cai thuốc lá - Điểm danh, chia sẻ phương pháp mỗi ngày

... Còn 1 điếu, nốt tối nay


20211777af33-b623-43e5-90ee-66c448f60cf3.jpg
 
Tự bản thân bỏ thuốc được hơn năm rồi, cảm thấy nhẹ nhàng và đơn giản đến ko ngờ. Giờ thi thoảng đi nhậu xỉn rồi vô thức cầm điếu thuốc lên, rít được hơi thì muốn ói kinh khủng :smile:
 
Bỏ hoàn toàn đc hơn một năm. Vượt qa đc sau lần vật vã nhất ở bàn cf tụi bạn hút , muốn lật cái bàn luôn. nhưng sau đó là 1 năm bệnh triền miền đủ kiểu, ng yếu hẳn. Vừa hồi phục yêu đời lại thì dịch, áp lực tứ phía stress qá, bữa h bập bập lại ngày 1 2 điếu cho đỡ stress. haizzzz.
 
Bỏ hoàn toàn đc hơn một năm. Vượt qa đc sau lần vật vã nhất ở bàn cf tụi bạn hút , muốn lật cái bàn luôn. nhưng sau đó là 1 năm bệnh triền miền đủ kiểu, ng yếu hẳn. Vừa hồi phục yêu đời lại thì dịch, áp lực tứ phía stress qá, bữa h bập bập lại ngày 1 2 điếu cho đỡ stress. haizzzz.
Chúc mừng thím. Công việc dạo này em stress quá chưa bỏ thuốc được:too_sad:

via theNEXTvoz for iPhone
 
Chúc mừng thím. Công việc dạo này em stress quá chưa bỏ thuốc được:too_sad:

via theNEXTvoz for iPhone
Mình thấy nhiều ng bỏ ko sao. Mỉnh bỏ là bệnh cả năm, đề kháng yếu hẳn, dễ cảm dễ bệnh, từ phổi tiêu hóa xương khớp. Qa 1 năm thấy khỏe hẳn. Mà h đang dính lại. Hiện tại có phản ứng thèm khi stress r. Để mình ráng bỏ hẳn vận động ae.
 
t đang cai thuốc lá bằng cách chuyển qua thuốc lào chứ ngày 1 bao chắc không trụ được.
 
Người yêu tôi thấy tôi hút là nó cũng hút, dù nó ho sặc sụa. Mình nhìn vậy chịu sao được, dù thật tình thì tôi vẫn hút lén sau lưng nó. Nhưng cũng muốn bỏ nên ít lại, ngày xưa 1 ngày 1 gói Jet, giờ ngày hút 4 5 điếu lúc vã thôi. Cũng đỡ phần nào. Đang quyết tâm bỏ hẳn.
 
Back
Top