thảo luận [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

itachi247 said:

Decathlon run one và camel chọn cái nào anh em nhỉ? Decathlon run one thấy có 275k @@
Mình chạy tuần 3 lần mỗi lần khoảng 4km thôi

Click to expand...

Decalthon nhé thím, camel em thấy thời trang là chủ yếu chứ không chuyên thể thao

fencing said:

Decalthon nhé thím, camel em thấy thời trang là chủ yếu chứ không chuyên thể thao

Click to expand...

Đế thì con nào bền hơn bác?

via theNEXTvoz for iPhone

itachi247 said:

Đế thì con nào bền hơn bác?

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Decathlon đi thím, đôi của em 1 năm rồi vẫn ổn, khoảng 1-2 tuần mang ra chạy 3-5km.

Little_K said:

Decathlon đi thím, đôi của em 1 năm rồi vẫn ổn, khoảng 1-2 tuần mang ra chạy 3-5km.

Click to expand...

Ok bác mình đặt đôi run one 275k rồi.
Hy vọng dùng ổn ko bị bong đế

via theNEXTvoz for iPhone

itachi247 said:

Ok bác mình đặt đôi run one 275k rồi.
Hy vọng dùng ổn ko bị bong đế

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Không bong trừ khi bác dầm mưa dầm nước lâu ngày.

Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp

Mấy bạn cho hỏi Adidas thì duramo, EQ21 và ultimashow thì đôi nào êm hơn, ok hơn cho việc đi bô hoặc chạy nhẹ vậy? Mà đế nào thì bền hơn?

Em chạy bằng Under Armour với Asics hai năm nay, vừa hỏng đôi Under Armour mà chưa có tiền mua giày chạy mới (((

Tầm 1tr5 đổ lại em cần đầu tư một đôi giày đi bộ với chạy bộ êm êm, nhờ mấy thím tư vấn dùm em với, sẵn đang sale em múc luôn

Mấy thím có dùng túi đeo chéo, đeo hông khi chạy bộ ko ạ? Có thể gợi ý cho em vài mẫu đc ko, em đang muốn mua.

Mua đôi SL20 thấy lởm vãi. Chạy tí là tuột dây, đi cũng không vừa chân, cảm giác lỏng lẻo

Dài 24 rộng 9, đặt con 42 361 đi có rộng quá không các thím

E cần con nào đó loanh quanh 3 củ đổ lại, màu trắng và chạy êm (tầm 3km/lần, tuần 3-4 lần). Các bác tư vấn giúp e với

Đó giờ em chỉ chạy trong giờ thể dục ở trường. Giờ bắt đầu tập thì chạy thế nào đây các pro ? Giờ mới biết vụ mũi hay gót tiếp đất đồ

tylertqc said:

Đó giờ em chỉ chạy trong giờ thể dục ở trường. Giờ bắt đầu tập thì chạy thế nào đây các pro ? Giờ mới biết vụ mũi hay gót tiếp đất đồ

Click to expand...

Tập chạy chậm, chạy đúng tư thế trước, cố gắng duy trì chạy liên tục trong 20-30ph

fencing said:

Tập chạy chậm, chạy đúng tư thế trước, cố gắng duy trì chạy liên tục trong 20-30ph

Click to expand...

Có thể tìm hiểu thêm ở kênh Youtube nào không bro ?
Trước lướt trong topic này nhớ có vụ chạy chậm tiếp đất khác chạy nhanh tiếp khác

tylertqc said:

Có thể tìm hiểu thêm ở kênh Youtube nào không bro ?
Trước lướt trong topic này nhớ có vụ chạy chậm tiếp đất khác chạy nhanh tiếp khác

Click to expand...

Lên boidapchay.vn tham khảo nhé

Spin001 said:

Mua đôi SL20 thấy lởm vãi. Chạy tí là tuột dây, đi cũng không vừa chân, cảm giác lỏng lẻo

Click to expand...

bác thử kiểu runner knot thử

Spin001 said:

Mua đôi SL20 thấy lởm vãi. Chạy tí là tuột dây, đi cũng không vừa chân, cảm giác lỏng lẻo

Click to expand...

Tôi cũng cột kiểu này để khỏi bung dây

Chân mình khá nhỏ, size 38 mà còn bè ngang. Nên khó tìm giày quá.
Canh sale cũng không mau được hoặc không dám mua do không chắc size.
Các shop nào ở SG hay có size 38, 39 để thử không các thím? Das, Nike, Asics, Mizuno, NB...

Sent using vozFApp

Chạy trên máy so với chạy ngoài thì chia bao nhiêu mấy thím. Ví dụ mình chạy 4km với tốc độ 8km/h thì ra ngoài đường còn đc bao nhiêu có ai thử chưa

via theNEXTvoz for iPhone