daodap111
Junior Member
mấy thím cho hỏi mình chạy đc cỡ 700m thì lòng bàn chân bắt đầu đau và ko chạy đc nữa, phải đi bộ 1 lúc mới hết đau. có cách nào khắc phục ko các thím. mình cao 1m68 nặng 80kg, ko biết là mình chạy sai tư thế ( đáp chân mạnh ) hay nặng ảnh hưởng nữa, m chạy bằng ultraboost 20