Tiền ăn các thím trung bình 1 ngày bao nhiêu ?

davy jonesㅤ said:

Em trước, <100k, em sống ở SG, giờ kinh tế khó khăn quá, làm dc nhiêu tập trung gia đình, nhìn lại phận đàn ông như cái áo rách, giờ em chỉ

• 15-20k ly cf sáng
• Bỏ ăn sáng
• Ăn trưa chất lượng tí : 50-60k
• Các quán cơm 25-30k vẫn còn tuy nhiên thấy thịt hư thối, cơm gạo kém chất lượng nhiều quá, bán hàng ko có tâm gì cả nên thôi, ăn uống ko ăn thôi ăn cho ít nhất ko phải loại độc dược
• Tối : nhịn

— lâu lâu tự thưởng hộp sữa buổi tối 12k

Năm sau mà còn khó hơn nữa thì thôi, em xen kẻ ngày mì gói ngày như trên luôn, vừa trả thù đời vừa kệ mẹ luôn, quá mệt mỏi rồi

Click to expand...

• Sáng: Sữa tươi/ Cà phê tự pha 15k
• Sáng: Bánh mì nướng, nutella 20k
• Trưa tự nấu: 50k/người
• Chiều trái cây/nước ép: 15-20k
• Tối: mì xào/bánh mì/ bánh nậm...: 20k

• Sáng: ăn sáng ( 15k - 25k), cà phê 20k
• Trưa: ăn nhà, cho tiêu chuẩn 30k đi
• Xế: ăn nhà, 30k
• Tối: cà phê 40k

dmht said:

• Sáng: Sữa tươi/ Cà phê tự pha 15k
• Sáng: Bánh mì nướng, nutella 20k
• Trưa tự nấu: 50k/người
• Chiều trái cây/nước ép: 15-20k
• Tối: mì xào/bánh mì/ bánh nậm...: 20k

Chắc tầm 135-150k/ngày thoải mái.

Click to expand...

davy jonesㅤ said:

Em trước, <100k, em sống ở SG, giờ kinh tế khó khăn quá, làm dc nhiêu tập trung gia đình, nhìn lại phận đàn ông như cái áo rách, giờ em chỉ

• 15-20k ly cf sáng
• Bỏ ăn sáng
• Ăn trưa chất lượng tí : 50-60k
• Các quán cơm 25-30k vẫn còn tuy nhiên thấy thịt hư thối, cơm gạo kém chất lượng nhiều quá, bán hàng ko có tâm gì cả nên thôi, ăn uống ko ăn thôi ăn cho ít nhất ko phải loại độc dược
• Tối : nhịn

— lâu lâu tự thưởng hộp sữa buổi tối 12k

Năm sau mà còn khó hơn nữa thì thôi, em xen kẻ ngày mì gói ngày như trên luôn, vừa trả thù đời vừa kệ mẹ luôn, quá mệt mỏi rồi

Click to expand...

• bữa sáng 20k
• bữa trưa cơm cty
• bữa tối cơm vợ nấu (cơm gia đình khoảng 60k)

• Sáng nhịn
• Trưa và tối tự nấu : 4 quả trứng 3 lạng thịt băm chưa đến 50

Anh_VOZ said:

bỏ cả sáng lẫn tối thì niệm sớm

Click to expand...

GunNhox said:

Ngược lại thì có, người Việt rất chăm ăn sáng, minh chứng là có rất nhiều cửa hàng ăn sáng. Còn mình ăn theo chế độ IF 16:8, chỉ ăn trong khoảng 12h-8h tối, còn lại 16 tiếng từ 8h đến 12h hôm sau không ăn gì để cho nội tạng được nghỉ ngơi. Mình theo chế độ này thì lúc nào nội tạng của mình cũng trong trạng thái khỏe mạnh. Ăn uống nhiều bữa chỉ khiến nội tạng phải làm việc liên tục thôi.

Click to expand...

davy jonesㅤ said:

Em trước, <100k, em sống ở SG, giờ kinh tế khó khăn quá, làm dc nhiêu tập trung gia đình, nhìn lại phận đàn ông như cái áo rách, giờ em chỉ

• 15-20k ly cf sáng
• Bỏ ăn sáng
• Ăn trưa chất lượng tí : 50-60k
• Các quán cơm 25-30k vẫn còn tuy nhiên thấy thịt hư thối, cơm gạo kém chất lượng nhiều quá, bán hàng ko có tâm gì cả nên thôi, ăn uống ko ăn thôi ăn cho ít nhất ko phải loại độc dược
• Tối : nhịn

— lâu lâu tự thưởng hộp sữa buổi tối 12k

Năm sau mà còn khó hơn nữa thì thôi, em xen kẻ ngày mì gói ngày như trên luôn, vừa trả thù đời vừa kệ mẹ luôn, quá mệt mỏi rồi

Click to expand...

tanngoc1212 said:

3 xị, 150 tiền cơm 3 bữa, 50k trà sữa, 100k thuốc lá + cafe + ăn vặt

Click to expand...