Trả giá vì "cày đêm"
- Người tạo chủ đề Neil Armstrong 2
- Ngày bắt đầu
ngay33thang1
Đã tốn tiền
t là 19h tới 7h, tầm khuya 12h làm 1 ly đen không đường 7h30 đi GYM tới 8h30 về, tắm rửa, ngồi lướt voz, video tới 11h ngủ, rồi 18h30 dậy chuẩn bị đi làm.
Ăn uống đầy đủ 20h, 12h , 5h, rau thịt, kiêng đồ ngọt luôn, chỉ khuya làm 1 ly starbuck tỉnh tới sáng.
Ăn uống đầy đủ 20h, 12h , 5h, rau thịt, kiêng đồ ngọt luôn, chỉ khuya làm 1 ly starbuck tỉnh tới sáng.
trinhvuhoang1994
Senior Member
Toàn kiến thức cóp nhặt chứ có mẹ gì đâu
+ chỉnh giọng eo éo nghe rác tai
eminem_davang
Senior Member
hồi mới đi làm thằng cu đồng nghiệp ốm tôi còn làm 24 tiếng nghỉ 12 tiếng mấy hôm liền
giờ nghĩ lại vẫn thấy sợ 
Cần Kiệm Liêm Chính
Member
bắt đầu lú lẫn rồi đấy
Hoa Vanh
Senior Member
Có nghiên cứu nào ko mà phán thế
Fuciler
Member
Kiểu đó chắc làm kcn 12-12 có nghỉ ngắt quãng. Chứ bãi cảng thì chỉ làm 12-24 thôi. Thế mà cũng mệt lắm. 3 năm trc tôi đi làm kíp đó. Làm ca đêm từ 19h đến 7h, 8h về tắm rửa ăn sáng 9h ngủ đến 14-15h dậy mà đầu đau như búa bổ. Coi như ngày hôm đó chẳng làm đc việc gì. Tối ăn cơm xong lướt đt 11h ngủ đến 6h sáng hsau lại dậy đi làm
Giờ làm hc rồi đỡ bnhieu. Thỉnh thoảng đi hỗ trợ ca đêm (như đêm qua) vừa về đây.
via theNEXTvoz for iPhone
Làm 12 tiếng mà làm đêm có tài thánh cũng khó chịu nổi lâu dài. Trước t làm 7h đêm - 7h sáng 2 năm chắc cũng sụt 4 5kg gì đấy cuối cùng vẫn phải out. Giờ 1 tuần có 1-2 buổi làm đêm nhưng là từ 10h đêm tới 6h sáng thôi. Đổi việc phát lên hẳn gần chục kgmoẹ hồi trước mình cũng mấy tháng làm ca đêm, 5h chiều ăn cơm 6h vào làm đến 6h sáng hôm sau đi ăn sáng ( éo ăn đêm luôn ) rồi về tắm rửa tầm 7h30 sáng ngủ đến 5h chiều lại dậy ăn cơm đi làm tiếp. được 2 tháng người sụt 14 kg
. Có cái tật thức khuya là ko bỏ được, mà cũng thành thói quen luôn , hôm nào mệt mỏi lắm mới ngủ đêm.
zerodiark
Member
Cảng tôi làm 6 nghỉ 12 đây. (Tôi làm hành chính)
nguyendung1298
Senior Member
nằm thủ ngủ lúc 21h đi ra
thuylinhchicken
Senior Member
Ở 1 số cảng làm 6 tiếng nghỉ 6 tiếng để kịp xếp/dỡ hàng. Xong 1 tàu là sml luôn
anhdao1522
curl -Lso- vietpn.co | bash
Trc công ty tôi làm đêm cứ 3 hôm đổi ca một lần. Từ đêm sang ngày. Tất nhiên k có ngày nghỉ.
Và từ đó trở đi tôi bị rối loạn giấc ngủ nặng luôn.
bricks on the wall
Senior Member
mấy fen làm xây dựng hay tàu ghe gì mà làm ca đêm v
minhvito
Senior Member
trước mình cũng cầy đêm dữ lắm mà k bị rối loạn, kể cả nay đêm mai ngày vẫn ngủ ngon theo nhịp, hồi đôi mươi có đôi lần đi làm về xong đi chơi thành ra có những buổi thức thông 20~30 tiếng mới ngủ.
tammttg2
Senior Member
Trực bv tỉnh làm ca 24 nghỉ 48 kìa fen. Éo hiểu kiểu gì
plarzk
Member
ca 24 48, thì vẫn đc ngủ nghỉ chứ có phải thông đâu, ngoài cảng, tàu thuyền cũng có ca như thế. Trước làm cảng, ca đêm thường chia nhau ra làm, 1 thằng làm thì 1 thằng ngủ, hôm nào nhiều việc quá thì mới cả 2 thức làm thôi. Y tá, bsi thì cũng thế.Trực bv tỉnh làm ca 24 nghỉ 48 kìa fen. Éo hiểu kiểu gì
tammttg2
Senior Member
Làm ngành y, biết hết các rủi ro sức khỏe mà còn kiểu bắt 1 người trực cả 24/24 thì đòi hỏi gì. Khi nào bệnh tới thì tự mình lo chứ ai lo
MrTrung7777
Senior Member
cảm giác bây h thức không nổi luôn b ạ,Sau 30 rồi, giờ cho tiền để tôi làm đêm tôi cũng không làm
Sau 30 thấy sức khỏe suy giảm kinh khủng, mặc dù ngày nào cũng thể dục thể thao. Ngày nào mà ngủ không đủ giấc là y rằng hôm sau đơ luôn
Chủ đề tương tự
