Vozer ăn sáng ở nhà hay bên ngoài - mỗi ngày tiêu hết bao nhiêu.

đợt này tiết chế lại ăn nên tính ra cũng k tốn nhiều như trước ngày 70k

Son of Whyachi said:

sáng nào cũng làm 1 bát này. Mới đầu còn thấy ngon, giờ ăn nhiều thấy như đb ý. Nhưng vẫn phải ăn vì chế biến nhanh, mấy phút là xong, quan trọng là nó cũng nhiều dinh dưỡng nữa. 50-60k một bát chứ ít gì.

Spoiler: anabolic oatmeal

View attachment 2412011

View attachment 2412009

View attachment 2412010

Click to expand...

nhìn này thôi mà ngang bát phở nạm gầu tái chín r

Gói mì tôm 4k .Lúc còn đi học thì ăn bánh mì 15k hoặc tô bún chả cá 20k

William838 said:

Gói mì tôm 4k

.Lúc còn đi học thì ăn bánh mì 15k hoặc tô bún chả cá 20k

Click to expand...

ăn ít thôi fen, ăn nhiều cơ thể cứ sao sao ấy

200dzz said:

ăn ít thôi fen, ăn nhiều cơ thể cứ sao sao ấy

Click to expand...

Ý fen là ăn nhiều mì tôm hả?

William838 said:

Ý fen là ăn nhiều mì tôm hả?

Click to expand...

đúng rồi.

200dzz said:

đúng rồi.

Click to expand...

Cả ngày chỉ ăn 1 gói thôi, bữa trưa và tối ăn đầy đủ dinh dưỡng lắm nên chắc không sao, thấy vẫn khỏe Sáng lười nấu nướng quá

kakal said:

t ko ăn sáng

Click to expand...

best trong topic này luôn, không mất đồng nào

Sáng đi làm thì gói xôi 15 thêm chai trà 10 là 26 , nghỉ thì nhịn đến tối ăn

Thớt ăn sáng y như mẹ ny tôi ở HN. Ăn chán bỏ bu, cứ cơm nguội hấp lại, mì gói trứng, phở tự nấu, bún xương tự nấu, ăn ngon nhưng nhàm. Dọn vào đây cứ sáng là tôi chạy đi mua mì, hủ tíu, sủi cảo, bún, bánh bèo, cơm tấm, bún thịt nướng,...ship qua. 2 3 tuần mới ăn trùng 1 món, lâu lâu chán hoặc lười thì ăn ở nhà.

Toàn mua bánh bía ăn sáng, bỏ tủ lạnh cty, lên lấy ra ăn , do ngủ dậy muộn,

Hôm nào lười thì 3 bánh Cest Bon với ly cafe gói (24k)
Siêng chút thì 2 gói indomie 3 trứng với nước ép trái cây (30k)
Đêm hôm trước rảnh rảnh thì nấu nước dùng bò, gà, heo để sáng hôm sau ăn hoành thánh, phở, nui. (50-60k/tại nhà)
Hứng hứng nữa thì đi ăn ngoài dao động từ 20-300k/người.
1 tháng tiền ăn tổng hết 2 vchong tầm 9-10tr

Son of Whyachi said:

sáng nào cũng làm 1 bát này. Mới đầu còn thấy ngon, giờ ăn nhiều thấy như đb ý. Nhưng vẫn phải ăn vì chế biến nhanh, mấy phút là xong, quan trọng là nó cũng nhiều dinh dưỡng nữa. 50-60k một bát chứ ít gì.

Spoiler: anabolic oatmeal

View attachment 2412011

View attachment 2412009

View attachment 2412010

Click to expand...

Trái cây giờ đắt còn hơn thịt. Mấy loại nhập khẩu 300-400k/kg. Mua cục thịt bò về steak có vẻ bổ hơn

2 tháng nay cứ bánh cuốn Cao Bằng và phở bò thay phiên nhau, mỗi sáng 40k

sáng đá cái bmi 15k

Ăn sáng ở nhà, trưa mang cơm từ nhà đi, tối ăn ở nhà. Đi làm là đi thẳng tới công ty, tan làm đi thẳng về nhà, ko la cà tạt té. Ko trà đá, ko cafe, ko rượu chè, ko cờ bạc, ko thuốc lá, ko ăn vặt, ko a dua đú đởn đua đòi. Trung bình 1 ngày đi làm ko tiêu đồng nào bên ngoài. Hôm nào đi xe máy thì ko tốn tiền gửi xe vì công ty mua vé tháng cho, chỉ tốn tiền xăng. Hôm nào đi oto thì tốn thêm tiền gửi xe

Ăn sáng + trưa thường 200-500k, 1 tháng xài khoảng 45-50tr, nam độc thân sống 1 mình, đang thuê nhà, ko phải chu cấp cho ai cả

Lúc làm văn phòng thì trung bình ngày 100K chia đều 3 bữa, mỗi bữa 30K và 1 hộp sữa 10K vào buổi tối.
Sau làm trong FnB thì được bao cơm ngày 2 bữa, thêm buổi tối về trễ nên sáng ngủ nướng rồi lên tiệm ăn cơm luôn nên tính ra không tốn tiền ăn, dư ra hẳng 3tr mỗi tháng.

Huỳnh Cẩm Vy98 said:

Sáng mà ăn cơm ko nuốt nổi, toàn bảo mẹ đi chợ mua đồ về ăn, cứ thay đổi liên tọi, bún đậu, bún lòng, cháo lòng, bánh tráng.

Click to expand...

Ông này lộ ảnh béo như sắp đẻ

Giờ buổi sáng, lộ trình đơn giản, 1 li cafe rang xay 14k, 1 tô cơm hến 12k hoặc tô bún bò 20k. Sơ sơ tháng hết tầm 1 triệu tiền ăn sáng! Khởi động li cafe chém gió lấy hứng khởi cho 1 ngày mới!