Fen này chắc cũng giáo án HM 13 tuần à, đoán là đang tuần 3-4 gì đó. Tôi cũng vừa chạy 90' pace như fen hôm cn vừa rồi, đang đặt mục tiêu HM pace 6Chặng dài nhất trong năm nay.
Mục tiêu là HM Hạ Long 6:1x, ko biết có cố đc ko nữa.
Tôi xuống tiền HM 799k rồi fen. Ở VT chạy lên cũng gần, với ngó qua ngó lại thì cũng ko còn giải nào rẻ hơn nếu đk thời điểm này
Vãi, các thím chạy khỏe quá. Dạo này HN nóng vl, toàn chạy nửa đường mệt lè lưỡi phải đi bộ khúc rồi mới chạy tiếp. Đang quen chạy trời mát chả cần cầm theo nước nôi gì, giờ chạy mùa hè mất nước tim lên rõ nhanh.Fen này chắc cũng giáo án HM 13 tuần à, đoán là đang tuần 3-4 gì đó. Tôi cũng vừa chạy 90' pace như fen hôm cn vừa rồi, đang đặt mục tiêu HM pace 6
Mùa này ở HN thì chạy đúng cực hình, 5h sáng tôi chạy dọc biển V Tàu mà đc 1 tí đã lên nắng muốn bể đầu. Cứ tập chạy cho thành thói quen đến lúc nào đó tự nhiên nghiện vl, như tôi chạy 6-7 tháng lèo tèo mà dạo gần đây nghiện tuần chạy 5 ngày, đá banh 1 ngày còn nghỉ đúng 1 ngày
Thằng unique này chém giá vl, dù hôm trước em làm crew giải hcmc nightrun
))
Giải pocari thường mọi năm giá có cao ko fen, thấy để dự kiến 20/11, ở SG ít giải mà giải nào cũng chém ácThằng unique này chém giá vl, dù hôm trước em làm crew giải hcmc nightrun
Tới race pace 6:20~6:30 chắc là khả thi fen. Về đích thì lăn lê bò trườn gì cũng về trước COT đcĐúng rồi bác. Chắc ko kịp cho giải Hạ Long, nhưng cứ túc tắc chắc cũng về được đích.
Chạy nhiều thì lại hay quên tập bổ trợ.Mùa này ở HN thì chạy đúng cực hình, 5h sáng tôi chạy dọc biển V Tàu mà đc 1 tí đã lên nắng muốn bể đầu. Cứ tập chạy cho thành thói quen đến lúc nào đó tự nhiên nghiện vl, như tôi chạy 6-7 tháng lèo tèo mà dạo gần đây nghiện tuần chạy 5 ngày, đá banh 1 ngày còn nghỉ đúng 1 ngày
em ko để ý lắm
)) nghe nói năm sau Vnexpress vào sg làm giải, chắc vé dễ chịu
.
VN tàu nhanh thì giá rẻ nhất rồi fen. Cách đây vài tuần đăng ký giải Huế 2023 với nhóm SRC, đc giảm thêm 40%, cự ly FM có 480kem ko để ý lắm
Vẫn chưa bằng VPHM , FM có 310kVN tàu nhanh thì giá rẻ nhất rồi fen. Cách đây vài tuần đăng ký giải Huế 2023 với nhóm SRC, đc giảm thêm 40%, cự ly FM có 480k
Pocari giá ok, tổ chức cũng tốt nữa
hẹn mai fen FM Huế năm sau nhé : ))VN tàu nhanh thì giá rẻ nhất rồi fen. Cách đây vài tuần đăng ký giải Huế 2023 với nhóm SRC, đc giảm thêm 40%, cự ly FM có 480k
22/06: đau ống đồng quá các fen ạ
