thảo luận Chạy bộ mỗi ngày cùng vOzer

walk_alone · 17/3/20

nhokvoz đã nói:
chạy bộ có giảm mỡ bụng ko nhỉ

bạn giảm kg giảm mỡ là bớt mỡ bụng. Mình giảm 12kg bụng mỡ cũng tiêu biến kha khá 8-)

Logicism · 17/3/20

Ae đang dùng tai nghe nào để chạy thế. Buổi thứ 3 và mình nhích lên đc 2.8km, pace 7.5 rồi :haha:

CrocodileOP · 17/3/20

22mario9x đã nói:
Kết quả đo có chính xác không bác?

Theo mình thấy là chính xác, nhưng có thể ko bằng Garmin hay Samsung watch

nab2195 · 17/3/20

Logicism đã nói:
Ae đang dùng tai nghe nào để chạy thế. Buổi thứ 3 và mình nhích lên đc 2.8km, pace 7.5 rồi

kiếm cái tai nào có bộ nhớ kèm luôn , đỡ cầm điện thoại, khi thử nhớ đeo thử chạy tí xem có rung rơi ko

nhokvoz · 17/3/20

walk_alone đã nói:
bạn giảm kg giảm mỡ là bớt mỡ bụng. Mình giảm 12kg bụng mỡ cũng tiêu biến kha khá

mỗi tội mình béo mỗi bụng thôi, những chỗ khác bình thường

mình 1m69 61kg

kusin1502 · 17/3/20

Có app nào free trên ios mà thể hiện đường chạy trên bản đồ không mấy thím

mtoan.2193 · 17/3/20

mình chay pace tầm 7.25. Nhưng cứ đến km thứ 8 là họng khô rồi, chân vẫn bình thường nhưng ko chạy tiếp được. Tính mang theo nước muối đi uống nhưng vướng tay. Heart rate tầm 155 ~ 158 (mình xài apple watch). Với lúc đeo tai nghe thì lại không tập trung nghe nhịp thở để điều hoà được, chạy được ~ 5km là đuối. Thím nào share mình vài tip thở với

. Bình thường mình vẫn theo thói quen là hít vào 1 nhịp, thở ra 2 nhịp

taisaopost.gif.cungbiban · 17/3/20

Có ai chạy buổi đêm không? Có thể chia sẻ cho mình ít kn được không? Ngán cái vụ chạy xong về tắm dễ toạch quá.

Logicism · 17/3/20

nab2195 đã nói:
kiếm cái tai nào có bộ nhớ kèm luôn , đỡ cầm điện thoại, khi thử nhớ đeo thử chạy tí xem có rung rơi ko

Có cái tên nào không thím?

Helios01 · 17/3/20

Đang cần 1 tai nghe bluetooth kết nối với đồng hồ nghe nhạc luôn.
tầm 1 củ có em nào ổn cho chạy bộ không nhỉ

Bonapart · 17/3/20

Có bác nào share lịch tập luyện chạy HM, FM giúp em với?
Hiện tại em chạy được khoảng 10km, pace 6.
Nếu có bác nào gần Times City thì chạy cùng em cho vui nhé

22mario9x · 17/3/20

kusin1502 đã nói:
Có app nào free trên ios mà thể hiện đường chạy trên bản đồ không mấy thím

Đang dùng Nike Run Club thấy cũng ổn

nab2195 · 17/3/20

Logicism đã nói:
Có cái tên nào không thím?

sony ws 410 hoặc mấy dòng tương đương

nab2195 · 17/3/20

Bonapart đã nói:
Có bác nào share lịch tập luyện chạy HM, FM giúp em với?
Hiện tại em chạy được khoảng 10km, pace 6.
Nếu có bác nào gần Times City thì chạy cùng em cho vui nhé

Time city nhiều team lắm bác ơi, search fb có ngay
HM hay FM cứ lên sea

nguyenchithiet.vcu · 18/3/20

kusin1502 đã nói:
Có app nào free trên ios mà thể hiện đường chạy trên bản đồ không mấy thím

thím dùng strava ấy, như là fb của dân chạy bộ

tulio09 · 18/3/20

Logicism đã nói:
Ae đang dùng tai nghe nào để chạy thế. Buổi thứ 3 và mình nhích lên đc 2.8km, pace 7.5 rồi

combo đi chạy của mình là 1 con galaxy gear s3 & tai nghe bluetooth, xác đt theo nặng nề lắm

Yoo Si Jin · 18/3/20

Trong đây toàn hảo hán chạy 10km trở lên không vậy :sweat:

daidam07. · 18/3/20

Yoo Si Jin đã nói:
Trong đây toàn hảo hán chạy 10km trở lên không vậy

Tập thì chạy dc thôi. Vấn đề là chạy xa thế để làm gì?
:byebye:

darkh3ll · 18/3/20

New balance đang giảm giá 50%, theo mấy thím thì nên mua Beacon 2 hay mua Fuelcell Propel.

Em chạy gà thôi, êm, khg đau chân là được.

zeratul_slayers · 18/3/20

darkh3ll đã nói:
New balance đang giảm giá 50%, theo mấy thím thì nên mua Beacon 2 hay mua Fuelcell Propel.

Em chạy gà thôi, êm, khg đau chân là được.

con này em mua 600k sale. Đi không hợp lắm. Từ hồi có Nike Pegasus 36 thì cho vào xò tới giờ

thảo luận Chạy bộ mỗi ngày cùng vOzer

Đã tốn tiền

Đã tốn tiền

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Đã tốn tiền

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Member

Member

Senior Member

Junior Member

Member

Senior Member

Member

Đã tốn tiền

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này