bác giống em, hôm qua tự dưng là 5h20 tỉnh giấc , nhưng gáng ngủ lại, nhưng tâm trí tỉnh táo , cơ mà bác chưa igore em àÉo hiểu sao đêm qua ngủ nông vãi, cứ chớp ngủ chớp tỉnh. Sáng ra 5h20 mở mắt ko ngủ lại được nữa.
Giờ đi chạy phát
via theNEXTvoz for iPhone
có *** ấy, chị tôi giàu toi mới thích chị thôibiết đâu đó là tình yêu đích thực, không màn của cải vật chất, a pure real love![]()
đăng hint đicó *** ấy, chị tôi giàu toi mới thích chị thôi![]()
Tôi mất ngủ tính ko đi chạy, mà nghĩ nếu khất lần thì sẽ khất thêm nhiều lầnDậy thôi ae!
Sáng làm nhẹ 20 cái hít, rồi chắc đi bộ tí
![]()
Đúng rồi, cái này cần tính kỷ luật. Nếu có skip thì chỉ nên 1 hôm chứ không nên để thành 2 hôm. Và tốt nhất không nên skip, cứ làm nhưng ít hơn cũng được. 500m cũng được chứ không cần 2km ý.Tôi mất ngủ tính ko đi chạy, mà nghĩ nếu khất lần thì sẽ khất thêm nhiều lần
Nên cố lết xác ra chạy lấy 2km rồi về![]()
đăng ở đâu fen, hint cho chị àđăng hint đi![]()
Đăng trong này luôn chứ đâuđăng ở đâu fen, hint cho chị à![]()
Chúc hội trưởng tìm đc việc nhasợ đi pvan trễ, ai ngờ đi sớm tận 30p![]()
Đăng trong này luôn chứ đâu
Đăng hình che mặt chẳng hạn![]()
koĐăng trong này luôn chứ đâu
Đăng hình che mặt chẳng hạn![]()
Bồ hay có GK bắt pen ảo nhểKết thúc 2 trận mà toan tính căng nhất.
Trận Pháp - Bỉ thì Bỉ đá như Ý ngày xưa, còn Pháp thì do thiếu 1 người sáng tạo nên cungz nhạt nhoà. Thắng nhờ 1 bàn may mắn phản lưới nhà của đội bạn.
Trận Bồ - Slovenia nhìn kết quả 0-0 tưởng nhạt nhẽo mà ko nhạt tí nào. 2 đội đá đầy toan tính, Slovenia thì khoẻ và khoa học, còn Bồ lại chưa đủ sắc sảo. 2 Điểm nhấn là ông già CR7 39 tuổi, miss pen rồi khóc, rồi 1 ông già khác trượt chân biếu Slovenia 1 cơ hội như Penalty. Thế r ông thủ môn Diogo Costa được dịp toả sáng, chặn được cú sút như quả Penalty của Benjamin Sesko. Kịch tính tới phút chót. Cho đến loạt sút luân lưu thì chóng vánh 3-0, 1 mình Diogo Costa đẩy 3 quả sút 11m liên tiếp, vô tiền khoáng hậu.
Ơ Rô đợt này hay.
Thôi chào buổi sáng ae, tôi đi ngủ đây.