khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

nart_1412 · May 31, 2023

Lật cổ chân mấy hôm mà hqua em vẫn cố lết 3 que =.= Xíu tan làm về xỏ giày chạy lên 5 que để cuối tuần còn cheatday cho những ngày ăn uống heo thỳ

((

mrsimply · May 31, 2023

kingni251 said:
tổng kết tháng, vẫn hụt tiêu chí View attachment 1867853

Gain cao phết, 1 tháng 300 que với 6000 gain thì đúng là hết nước chấm đấy fen, tập hill hiệu quả cao lắm :still_dreaming:

k[dark templar] · May 31, 2023

Minskhukho125 said:
Yep thím. Mình tầm 6h tối mới chạy cho mát. Ngày 5 que thôi. Già rồi ngại chạy dài

Trước tôi cũng chạy ở hồ Hạ Đình gần năm trời, sau dính combo muỗi dĩn, bẩn với chó xồ ra mấy lần nên đổi cung chạy.

Xeluvn · May 31, 2023

kingni251 said:
tổng kết tháng, vẫn hụt tiêu chí View attachment 1867853

Và tuần vẫn chỉ đk mốc 50

Minskhukho125 · May 31, 2023

k[dark templar] said:
Trước tôi cũng chạy ở hồ Hạ Đình gần năm trời, sau dính combo muỗi dĩn, bẩn với chó xồ ra mấy lần nên đổi cung chạy.

Uhm giờ vẫn bẩn thế thôi. Tiếc cho cái hồ khá là rộng mà chẳng được đầu tư chỉnh trang gì à.

Chu Xuan Pham · May 31, 2023

Thứ 4

Bad Liar · May 31, 2023

T4 chạy ủng hộ các cháu chứ sao xong đc 50km đây

mdoanht · May 31, 2023

Nghỉ quá lâu rồi nay làm 5 que mà vẫn lết đc pace 6 các thím ạ.
Hôm nay trời HCM đẹp tuyệt vời để chạy.
Chúc buổi tối vui vẻ các thím

Screenshot_2023-05-31-18-54-22-410_com.strava.jpg

Screenshot_2023-05-31-18-54-34-006_com.xiaomi.hm.health.jpg

nonstopvn · May 31, 2023

Hết tháng 5, vậy là đã bập vào cái môn chạy bộ được 1 tháng rưỡi :sad:

WoodyTheEvil · May 31, 2023

Tổng kết t5

quangnguyenktdn · May 31, 2023

Tiếp tục làm bạn với pace rùa. Bác Minh Đức tách top ghê quá. Tuần này đang xếp thứ hạng 36, chắc sẽ bị 2 bác xếp ngay phía sau là Công dân ngoan hiền và Thích Thất Niệm vượt sớm

InuYasha825 · May 31, 2023

tháng này bèo nhèo quá :rolleyes:

Sent from Google Pixel 4 XL using vozFApp

Thích Thất Niệm · May 31, 2023

nart_1412 said:
Lật cổ chân mấy hôm mà hqua em vẫn cố lết 3 que =.= Xíu tan làm về xỏ giày chạy lên 5 que để cuối tuần còn cheatday cho những ngày ăn uống heo thỳ ((

View attachment 1867859

Tham gia rúp zalo cho xôm đi mự. Trong rúp có mỗi mự Linh là gái, cô đơn qué. Vào chung có chị chị em em buff động lực cho các đồng run :love:

Thích Thất Niệm · May 31, 2023

quangnguyenktdn said:
Tiếp tục làm bạn với pace rùa. Bác Minh Đức tách top ghê quá. Tuần này đang xếp thứ hạng 36, chắc sẽ bị 2 bác xếp ngay phía sau là Công dân ngoan hiền và Thích Thất Niệm vượt sớm

nay k chạy que nào. Mai đi làm cả ngày, tuần này chắc trích máu cho các cháu rồi :confused:

edta · May 31, 2023

Lên giữa tuần

gakhonggay · May 31, 2023

Tổng kết tháng. Sang tháng 6 chắc giảm khối lượng nhiều

Gửi từ OPPO Find X5 Pro bằng vozFApp

thesunab1 · May 31, 2023

Tổng kết tháng 05, lần đầu tích lũy hơn 100km/ tháng :beauty:

via theNEXTvoz for iPhone

turtleGod · May 31, 2023

Em vừa tậu 265, mà lúc dùng garmin express để update firmware thì bị lỗi này bác nào biết các fix ko ạ

Em thao tác trên macbook air m1

mrsimply · May 31, 2023

turtleGod said:
Em vừa tậu 265, mà lúc dùng garmin express để update firmware thì bị lỗi này bác nào biết các fix ko ạ Em thao tác trên macbook air m1 View attachment 1868368

Kệ thôi, bình thường ko cần kết nối với garmin express đâu fen, bản thân đh nó có wifi rồi khi nào có bản update chuẩn gửi về nếu để auto update là nó tự chạy thôi :doubt:

mquack · May 31, 2023

Feels like 37° :cautious:

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Junior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Junior Member

Attachments

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Similar threads

Share this page