khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Thích Thất Niệm said:

Cứ mạnh dạn đẩy xuống pace 5 như bần đạo nhé

Click to expand...

k[dark templar] said:

Tôi chạy bên kia đường Nguyễn Xiển nhìn sang bên là thấy khu của Bitexco, thấy chạy cũng ok, đỡ phải đi xe máy

Click to expand...

nart_1412 said:

Em xin mã QR nhóm với để em join cho có động lực đi thể dục ạ =.-

Click to expand...

Mup Ein said:

Đẩy như phen xong tuyển thêm thành viên cho team ITB hả
Chạy được lại rồi hả phen

Click to expand...

Woof woof said:

Em vừa đú quả ngu pace 3 ( thường em chạy pace 6 ). Đc hơn km xây xẩm mặt mày, tưởng ngất giữa đường. May vẫn lê lết về. Chắc phải làm con đồng hồ đo nhịp tim chứ nguy hiểm thật, nhìn vào gương giờ mặt vẫn tím tái. Chơi kinh tế thì chơi con nào phù hợp nhỉ mấy bác?

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Thích Thất Niệm said:

Pace 2 ngon bổ dẻ gian thương ơi.
Gian thương vào rúp Zalo Voz Runner không? Thỉnh thoảng có deal thơm như múi mít thì bắn qua cho anh em hít

Click to expand...

Mr.Tank said:

Cooked

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

mrsimply said:

Nay cá đuối thế View attachment 1870346

Click to expand...

Mr.Tank said:

chân phải hơi đau nên ngưng sớm a ạ

Click to expand...

mrsimply said:

mua 1 túi đá 12k đổ vào xô nước ngâm ngập đến sát đầu gối, siêu phê

Click to expand...

mrsimply said:

Kệ thôi, bình thường ko cần kết nối với garmin express đâu fen, bản thân đh nó có wifi rồi khi nào có bản update chuẩn gửi về nếu để auto update là nó tự chạy thôi

Click to expand...