khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày
- Thread starter EmYeuCrit
- Start date
Davenguyen
Member
Mấy con miband đo nhịp tim chuẩn ko mấy bác ? Bữa chạy cường độ cao 10 phút đo mạch thử thấy khoảng 200, trong khi tối đa cho phép ở tuổi tui là 185 
. Chưa thấy vấn đề gì nhưng sợ di chứng sau này nên thôi, kiếm 1 con theo dõi nhịp tim cho chắc. Mấy con garmin thì hơi đắt, cần có mỗi nhịp tim...
. Chưa thấy vấn đề gì nhưng sợ di chứng sau này nên thôi, kiếm 1 con theo dõi nhịp tim cho chắc. Mấy con garmin thì hơi đắt, cần có mỗi nhịp tim...
babylovefrv
Senior Member
Mấy con miband đo nhịp tim chuẩn ko mấy bác ? Bữa chạy cường độ cao 10 phút đo mạch thử thấy khoảng 200, trong khi tối đa cho phép ở tuổi tui là 185
Về cơ bản thì đo nhịp tim quang học hầu hết đều ko chuẩn lúc mình tăng/giảm tốc đột ngột, còn chạy bền ổn định thì chuẩn. Độ chính xác theo ý kiến cá nhân: AW> Garmin/Huawei>> Còn lại
Riêng các dòng band thì mình từng xài con huawei band 4 pro khá ngon, có cả gps, đo nhịp tim ok. Mỗi tội cái hãng sida thủ dâm 1 mình nên ko sync với strava được
Davenguyen
Member
Về cơ bản thì đo nhịp tim quang học hầu hết đều ko chuẩn lúc mình tăng/giảm tốc đột ngột, còn chạy bền ổn định thì chuẩn. Độ chính xác theo ý kiến cá nhân: AW> Garmin/Huawei>> Còn lại
Riêng các dòng band thì mình từng xài con huawei band 4 pro khá ngon, có cả gps, đo nhịp tim ok. Mỗi tội cái hãng sida thủ dâm 1 mình nên ko sync với strava được
Sync với strava để theo dõi trên app à ?
babylovefrv
Senior Member
Dùng strava chủ yếu do bạn bè trên đó, chạy xong like qua like lại cho có cái động lực
Ai thích tham gia group hoặc tham gia mấy cái giải chạy ảo lấy huy chương cho đẹp thì cũng dùng kq trên strava.Còn phân tích theo dõi thông số này nọ thì tôi ko quan trọng lắm
Mike.Wonderers
Member
Các fence cố gắng đẩy thớt nhiệt tình để cho post lên trang nhất, tạo phong trào chạy bộ cho Vozers 
helloTheWorld
Senior Member
Show list nhạc lúc chạy bộ của mọi người nào?
Mới được anh tây lông share, nghe chạy cũng đc
Mới được anh tây lông share, nghe chạy cũng đc
Last edited:
abc1212
Senior Member
Tiện thể em sắp chuyển sang quận 7, các bác có biết chỗ nào bên quận 7 có thể chạy bộ được không ạ, nếu có chỗ gửi xe thì càng tốt ạ, do em ở đường Nguyễn Văn Linh ạ. Btw, tết em đi đá bóng bị trật cổ chân, nên chạy đoạn dài bị đau cổ chân các bác ạ, có cách nào trị khỏi cái này không ạ, thêm là lòng bàn chân cũng bị đau nữa ạ.
suytmatdauver2
Senior Member
đọc câu hỏi của thím thấy buồn cười vl ạ. Nhìn trên xuống dưới toàn thấy các thanh niên chưa chạy đã kêu mệt, kiếm ra 1 mạng đủ sức sub 2 sub 4 còn khó nữa là lọt top để tham gia Seagames 
via theNEXTvoz for iPhone
helloTheWorld
Senior Member
zxfc vm
Senior Member
Đấy là do fence chưa biết thôi, trong này có bác chạy FM sub 3.34 đấy, ngoài ra thì HM sub 2 hay FM sub 4 cũng có hết, nhân tài ẩn dật trong này nhiều phết.
via theNEXTvoz for iPhone
dinhtrung1810
Đã tốn tiền
Á à, follow strava của iem nha
tôi lại bị ban nick kia rồi
Crit.v2
Senior Member
Anh Ra Rồi
Senior Member
Chạy giảm cân bao nhiêu 1 ngày đủ vậy mây fen 
Similar threads
