Mấy con miband đo nhịp tim chuẩn ko mấy bác ? Bữa chạy cường độ cao 10 phút đo mạch thử thấy khoảng 200, trong khi tối đa cho phép ở tuổi tui là 185 . Chưa thấy vấn đề gì nhưng sợ di chứng sau này nên thôi, kiếm 1 con theo dõi nhịp tim cho chắc. Mấy con garmin thì hơi đắt, cần có mỗi nhịp tim...
Về cơ bản thì đo nhịp tim quang học hầu hết đều ko chuẩn lúc mình tăng/giảm tốc đột ngột, còn chạy bền ổn định thì chuẩn. Độ chính xác theo ý kiến cá nhân: AW> Garmin/Huawei>> Còn lại
Riêng các dòng band thì mình từng xài con huawei band 4 pro khá ngon, có cả gps, đo nhịp tim ok. Mỗi tội cái hãng sida thủ dâm 1 mình nên ko sync với strava được
Dùng strava chủ yếu do bạn bè trên đó, chạy xong like qua like lại cho có cái động lực Ai thích tham gia group hoặc tham gia mấy cái giải chạy ảo lấy huy chương cho đẹp thì cũng dùng kq trên strava.Sync với strava để theo dõi trên app à ?
đọc câu hỏi của thím thấy buồn cười vl ạ. Nhìn trên xuống dưới toàn thấy các thanh niên chưa chạy đã kêu mệt, kiếm ra 1 mạng đủ sức sub 2 sub 4 còn khó nữa là lọt top để tham gia SeagamesCó fence nào cố gắng vào top 200 để lấy suất chạy Seagames không?
thử search trước trên strava chư bạn. Nhiều màTiện thể em sắp chuyển sang quận 7, các bác có biết chỗ nào bên quận 7 có thể chạy bộ được không ạ, nếu có chỗ gửi xe thì càng tốt ạ, do em ở đường Nguyễn Văn Linh ạ. Btw, tết em đi đá bóng bị trật cổ chân, nên chạy đoạn dài bị đau cổ chân các bác ạ, có cách nào trị khỏi cái này không ạ, thêm là lòng bàn chân cũng bị đau nữa ạ.
Đấy là do fence chưa biết thôi, trong này có bác chạy FM sub 3.34 đấy, ngoài ra thì HM sub 2 hay FM sub 4 cũng có hết, nhân tài ẩn dật trong này nhiều phết.đọc câu hỏi của thím thấy buồn cười vl ạ. Nhìn trên xuống dưới toàn thấy các thanh niên chưa chạy đã kêu mệt, kiếm ra 1 mạng đủ sức sub 2 sub 4 còn khó nữa là lọt top để tham gia Seagames
via theNEXTvoz for iPhone
Á à, follow strava của iem nha
tôi lại bị ban nick kia rồi
Em vẫn dõi theo từng bước chân của thímÁ à, follow strava của iem nha