khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Status
Not open for further replies.
Mình toàn đeo tai nghe vít, nên là chạy ngoài đường hơi ớn bác ạ, nhiều khi ô tô đi sát sườn ko biết gì. Tốt nhất chui vào mấy khi vườn hoa hay khuôn viên chung cư hoặc công viên chạy thôi ạ.
Cho hỏi anh xài tai nghe gì thế, mình cũng muốn tìm tai nghe để dùng khi chạy
 
Các thím cho em xin tên mấy đôi giày chạy training với ạ, tầm 5-10km 1 lần, ngân sách hạn hẹp 5-700k
hiện tại em đang đi đôi adidas pureboost 22, thấy cũng ổn mà muốn để đi giải thôi
kích thước chân em là dài 26, ngang 10, đôi em đang đi là 43 1/2 - 9.5 US
cảm ơn các thím
 
Các thím cho em xin tên mấy đôi giày chạy training với ạ, tầm 5-10km 1 lần, ngân sách hạn hẹp 5-700k
hiện tại em đang đi đôi adidas pureboost 22, thấy cũng ổn mà muốn để đi giải thôi
kích thước chân em là dài 26, ngang 10, đôi em đang đi là 43 1/2 - 9.5 US
cảm ơn các thím
Triệu hồi bác @edta vào thôi bác. Riêng mình thì mới chạy + pace cao thì nên chọn mấy con có thanh hỗ trợ như carbon, nylon, tpu ở midfoot chứ không full và SuperCritical EVA như Qiaodan Popular 11 (Shadow Team), Popular 12, Li Ning Chitu 6 Pro giá khoảng 850k . Còn nếu đã chạy ổn rồi muốn giày bền hơn và chạy tốc cao cỡ pace 6, 7 thì có thể nghĩ đến mấy con dùng gốc ETPU như Qiaodan Wind ( nylon full), 361 Flame 1.0 ( carbon full) đều ở tầm giá 1tr250k-1tr3 . Còn rẻ hơn thì có xtep 2000km chỉ có tpu midfoot , midsole cũng là SuperCritical ETPU nhưng mà đế của xtep lại êm hơn, hơi bí hơn do dùng 2 lớp vải, không thoáng bằng 2 con kia, giá tầm 1tr50k-1tr1. Hiện tại mấy con đấy đang nổi do dùng công nghệ mới là SuperCritical ( bọt siêu tới hạn) còn rẻ hơn thì chờ bác @edta có kinh nghiệm hơn vào hỗ trợ .
 
Các thím cho em xin tên mấy đôi giày chạy training với ạ, tầm 5-10km 1 lần, ngân sách hạn hẹp 5-700k
hiện tại em đang đi đôi adidas pureboost 22, thấy cũng ổn mà muốn để đi giải thôi
kích thước chân em là dài 26, ngang 10, đôi em đang đi là 43 1/2 - 9.5 US
cảm ơn các thím
Thím ngó qua đôi Xtep Ultra Fast 3.0 đang xả hàng ở VN lẫn TQ. Ở VN giá khoảng gần 1 củ, còn order taobao qua dịch vụ giá vế tay khoảng hơn 600K. Kích thước chân bác y chang tôi nên lấy size 42 như con tôi đang đi là phù hợp. Con này chạy tàn tàn pace 6-7 cho quãng đường 5-10km vô tư. Cân nặng khoảng 300g/chiếc cho size 42. Đế con này công nghệ na ná đế Boost.

Link để order taobao


Hình con của tôi (chụp lúc đập hộp năm ngoái)

PA260287.JPG
 
Các runner thường sử dụng băng gối gì khi chạy bộ vậy mấy bác, gần đây em chạy dữ quá bắt đầu hơi đau khớp gối rồi:sweat::sweat:

via theNEXTvoz for iPhone
 
Các runner thường sử dụng băng gối gì khi chạy bộ vậy mấy bác, gần đây em chạy dữ quá bắt đầu hơi đau khớp gối rồi:sweat::sweat:

via theNEXTvoz for iPhone
Giục tốc bất đạt thým êi :doubt:
Bth thì bó gối 3chục trên shopee đủ ròi, xịn xò hơn có mấy dòng kẹp kim loại nữa tầm 2-3lit (e chưa thử bh) :sexy_girl:
 
Thím ngó qua đôi Xtep Ultra Fast 3.0 đang xả hàng ở VN lẫn TQ. Ở VN giá khoảng gần 1 củ, còn order taobao qua dịch vụ giá vế tay khoảng hơn 600K. Kích thước chân bác y chang tôi nên lấy size 42 như con tôi đang đi là phù hợp. Con này chạy tàn tàn pace 6-7 cho quãng đường 5-10km vô tư. Cân nặng khoảng 300g/chiếc cho size 42. Đế con này công nghệ na ná đế Boost.

Link để order taobao


Hình con của tôi (chụp lúc đập hộp năm ngoái)

View attachment 2130374
đôi này trông ưng quá :p
mà size 42 em thấy là 26cm, ko lấy giày rộng hơn 1-1,5cm à thím
 
đôi này trông ưng quá :p
mà size 42 em thấy là 26cm, ko lấy giày rộng hơn 1-1,5cm à thím

Rộng 1-1.5cm chủ yếu giày mấy hãng Âu Mỹ do nó theo form chân thon của người châu Âu.

Xtep năm 2022 size 42 260 mm tương đương 265mm hãng khác, form con này rộng lắm, chân tôi cũng dài 26cm, ngang 10cm đi thoải mái (dư mũi tầm 5mm), chọn size lớn hơn lại lỏng rộng thùng thình.
 
Thím ngó qua đôi Xtep Ultra Fast 3.0 đang xả hàng ở VN lẫn TQ. Ở VN giá khoảng gần 1 củ, còn order taobao qua dịch vụ giá vế tay khoảng hơn 600K. Kích thước chân bác y chang tôi nên lấy size 42 như con tôi đang đi là phù hợp. Con này chạy tàn tàn pace 6-7 cho quãng đường 5-10km vô tư. Cân nặng khoảng 300g/chiếc cho size 42. Đế con này công nghệ na ná đế Boost.

Link để order taobao


Hình con của tôi (chụp lúc đập hộp năm ngoái)

View attachment 2130374
Nhìn hình có vẻ đế dày khá êm đấy bác. Hình như là đế boost. Chỉ có mỗi miếng TPU màu xanh dương ở giữa để chống lật và công nghệ thoáng khí ClimaCool thôi mà sao lại để tên Ultra Fast nghe hầm hố thế nhỉ?
 
Nhìn hình có vẻ đế dày khá êm đấy bác. Hình như là đế boost. Chỉ có mỗi miếng TPU màu xanh dương ở giữa để chống lật và công nghệ thoáng khí ClimaCool thôi mà sao lại để tên Ultra Fast nghe hầm hố thế nhỉ?

Cái tên nó thế nghe cho oai nhưng con này hơi nặng, tập bài speed với tempo dài hơi oải, nhưng pace loanh quanh 6-7 chiến tốt 21km trở xuống. Đế con này là Dynamic Foam, thuộc hệ ETPU, thế hệ trước của đế ACE 70% bây giờ. Trong mấy hãng tàu cùng dùng đế ETPU thì tôi đánh giá đế con này mềm, êm và độ nảy dễ chịu nhất.
 
Status
Not open for further replies.
Back
Top