khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Thứ 4

má cái thời tiết, ngồi không thì mồ hôi chảy như tắm, còn chạy thì ko thấy mồ hôi đâu, khó chịu vc

Thứ 4

via theNEXTvoz for iPhone

Trời oi tim lỡ vít lên 150 lết bộ mãi ko giảm xuống đc

nhiều ae chạy kinh thế nhể, chục km mà peace 6 không nghỉ tí nào

Sắp cúi tuần gòy

plamduy said:

Sắp cúi tuần gòy
View attachment 2518725

Click to expand...

Tròn 3 vòng hồ luôn. Quá dữ.
Fen ng Đà Lạt à

via theNEXTvoz for iPhone

run with jisoo vol.3
lâu lắm mới chạy sáng

via theNEXTvoz for iPhone

New PR . Xong phờ râu

Biết thế đi bơi

dark.knight said:

Tròn 3 vòng hồ luôn. Quá dữ.
Fen ng Đà Lạt à

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

Đúng rồi. Fence cần biết thêm j ở ĐL ko?
p/s: Chạy tốc như đi bộ ấy mà fence

Trung_Phong said:

Em đang kiếm đôi Nike Pegasus 40 mà mới xem chỗ Nike Lotte Hồ Tây mắc quá
Có bác nào biết chỗ nào bán hàng auth mà có sale không

Click to expand...

Có em bán đây ạ. Thím ộp ộp em nhé.

plamduy said:

Sắp cúi tuần gòy
View attachment 2518725

Click to expand...

Chạy HXH phê lòi, đợt mình lên đây du lịch cũng tranh thủ vác xác ra làm 2 vòng hồ lúc 5h sáng, 6h xách đít đi về. Phê!!!

dark.knight said:

Tròn 3 vòng hồ luôn. Quá dữ.
Fen ng Đà Lạt à

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

1 vòng hồ 5km cơ à, thích quá nhỉ. Chạy easy 10km 2 vòng là xong, đỡ bị nhàm chán

MYM Jeremy said:

1 vòng hồ 5km cơ à, thích quá nhỉ. Chạy easy 10km 2 vòng là xong, đỡ bị nhàm chán

Click to expand...

1 vòng fen chạy trên vỉa hè bình thường thì khoảng 4,90-4,95km. Còn chạy dưới lòng đường khi tổ chức các giải chạy thì là 5km tròn luôn.

nó nóng thổ tả tới mức chạy về sụt 2kg vì đổ mồ hôi

Chạy tránh mưa

Đi chơi mà gặp cái công viên đẹp quá.