khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

D5485448-6920-4143-AD03-13DC149100F9.jpeg
Gà mờ thui, góp vui với các elite
 
thanks thím. trước giờ mình ko để ý lắm cứ chạy là chạy thôi chứ không nghiên cứu bài bản hay giáo trình gì cả. Để có gì mình up lên nhóm xem có tiến bộ gì không.
thím lên search bài 10km - 6 weeks chạy trước. Nếu ổn thì có thể kết thúc sớm chuyển bài khác.
 
Chạy lệch mà ngoài thì nên mua dòng nào hả các bác, đang lăn tăn 3 con pegasu 38, asics nimbus or kayano:(
 
con này bơi được ko thím?
Được thím ơi, chống nước 5atm như bao con khác thôi. Có cái là đa số smartwatch khi xuống nước sẽ có % loạn nhịp hoặc sai số do nước tràn vào khoảng giữa da người và cảm biến quang học. Con này thì có Mode 3 môn cũng ngon
 
Được thím ơi, chống nước 5atm như bao con khác thôi. Có cái là đa số smartwatch khi xuống nước sẽ có % loạn nhịp hoặc sai số do nước tràn vào khoảng giữa da người và cảm biến quang học. Con này thì có Mode 3 môn cũng ngon
Ý là có thống kê được các chỉ số khi bơi ko ấy, pace, kcal, hr..
 
Ý là có thống kê được các chỉ số khi bơi ko ấy, pace, kcal, hr..
Pace 2 bơi tốt bác nhé, thống kê chỉ số đầy đủ. Em bơi Coros trong hồ thì ít khi thấy bị đếm thừa / thiếu vòng như garmin. Bơi Open GPS cũng rất tốt
 
Có bác nào đeo Coros chưa ạ cho em xin ít review.
Em đang đeo 235 dùng cũng tạm cơ mà sắp tới đăng ký 70km sợ là pin của 235 không trụ được đến lúc về đích. Với cả 235 không nạp được bản đồ đường chạy vào nên khá là bất tiện. Em muốn tìm một con pin trâu hơn, gps chuẩn và nạp được bản đồ vào giá hợp lý tí thấy Coros mấy năm nay có vẻ nổi.
nạp bản đồ đường chạy là ntn thím nhỉ, e dùng garmin venu 2 nạp đc k thím
 
có bác nào có con đồng hồ GPS độc lập cũ hông, pass lại cho mình đi!
mới bắt đầu chạy, mà mang theo con đthoai chà bá bự
 
tính mua cái có gps và theo nhịp tim á thím!
Lỡ bị gì còn có dừng lại kịp. Nhà có vợ trẻ con thơ ba mẹ già anh em đông
e thấy mới chạy thì xài tạm gps của đt, còn nhịp tim thì lắng nghe cơ thể thôi
kiểu bác mệt quá sức mệt thì nên chạy chậm dần hoặc đi bộ.
tất nhiên mua đồng hồ thì chuyên nghiệp hơn, e đang để dành tiền cuối năm mua con garmin đây :burn_joss_stick:
 
Back
Top