pduybach
Senior Member
Đang có kmãi tích lũy còn 1tr5 này fen. E đg dùng luôncó bác nào có con đồng hồ GPS độc lập cũ hông, pass lại cho mình đi!
Đang có kmãi tích lũy còn 1tr5 này fen. E đg dùng luôncó bác nào có con đồng hồ GPS độc lập cũ hông, pass lại cho mình đi!
con này không có GPS độc lập nhen thím!Đang có kmãi tích lũy còn 1tr5 này fen. E đg dùng luôn
View attachment 1149141
Làm con garmin đi fentính mua cái có gps và theo nhịp tim á thím!
Lỡ bị gì còn có dừng lại kịp. Nhà có vợ trẻ con thơ ba mẹ già anh em đông
đang tính nè fen! mà giờ mua con cũ để chạy coi sao, mới chạy chơi con mới....vài bữa bỏ, vợ chửi smlLàm con garmin đi fen
Cầm đt chạy strava vài ba tháng thử coi còn đam mê ko rồi hãy xuống tiền cũng đc fenđang tính nè fen! mà giờ mua con cũ để chạy coi sao, mới chạy chơi con mới....vài bữa bỏ, vợ chửi sml
Vừa chạy là bị liền hay như nào fenMình cứ chạy là đau đầu gối, nếu ko chạy thì ko sao, đi khám nhieeuf chỗ mà họ cũng bảo ko bị sao cả. Ngày trước còn đi học ngày nào cũng chạy 5_6 km. Có bác nào cùng cảnh ko ạ
Chạy xong hai ba hôm sau nó đau, nghỉ chạy thì lại bìn thường fence àVừa chạy là bị liền hay như nào fen
Mỗi buổi chạy bao nhiêu km, tốc độ như nào fen, chạy đc bao lâu rồi hay mới chơi môn nàyChạy xong hai ba hôm sau nó đau, nghỉ chạy thì lại bìn thường fence à
Đã bảo e đg dùng luôn mà cứ cãicon này không có GPS độc lập nhen thím!
Tay bê đê quá fenĐã bảo e đg dùng luôn mà cứ cãi
View attachment 1149635
View attachment 1150158
Thím nào ở Bến Tre đăng ký chạy chung cho vui
Nhưng bù lại đường chạy thôn quê, ai khoái lạ thì thích, chứ nó không đẹp như mấy giải ngoài biển đồGiải này bib rẻ vl, lại có miễn phí 5k 10k nữa chứ. Chả bù cho Minh Đạm ở vt đây
Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp
Nếu trong Nam thì quất luôn Núi Chứa Chan Đồng Nai đi thím, leo cột điện, chuyến về ngồi cáp treo ngắm cảnh núi cũng đẹpTiện trong này có bác nào có dự tính sẽ đi leo núi hay gì ko ah
Em cũng đang nghía bộ môn này mà đi 1m hơi sợ nên đang tính kiếm đồng đội để đu càng
Lên 5k đi fen
Mà e thấy chạy chiều mệt hơn chạy sáng à
Lên 5k đi fen, đi bộ làm gì
Nếu mà đi làm xong về chạy thì cảm giác uể oải hơn thật, cn ở nhà nghỉ xả hơi chiều chạy thấy khoẻ hơn
Fence bước ngắn lại và nhanh chân lên 1 chút là được. Đang yếu mà bước dài quá càng nhanh đuối sức.Cố mà không lên đc 5k các fen ạ
Ngày nào cũng đóng tới km thứ 4 là hết sức
View attachment 1150259
Chắc chưa biết cách điều hoà nhịp thở
Cảm ơn fen để mai tôi áp dụngFence bước ngắn lại và nhanh chân lên 1 chút là được. Đang yếu mà bước dài quá càng nhanh đuối sức.