khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Khánh Nguyễn · 5/6/22

[F]zeNix đã nói:
Mình bị cái là thích chạy theo vòng rộng khoảng 2km - 5km, cảm giác nó ít bị lặp lại. Một hôm nào đó sẽ cua rộng ra chỗ này có khi lại gặp bác

Cũng không hẳn là 4 tuần đâu bác, mình chạy giải Hạ Long cuối tháng 7 mới triển. Cảm thấy vẫn dư thời gian Mục tiêu là khoảng sub 2:30 cho HM, chỉ cần thời tiết ủng hộ mát mát xíu là mình chạy khá thoải mái ở khoảng pace 6 - 6:30.

Bác đăng kí giải nào vào tháng 8 thế? Nếu tầm đó thì cũng đủ thời gian theo giáo án chạy lên HM
Mục tiêu của mình là sub 2:30 tham gia giải vào cuối tháng 7. Hi vọng thời tiết không nóng kinh khủng như mấy hôm nay, nếu không là cũng phải bỏ mục tiêu chạy xen lẫn đi bộ giống bác về đích

Sent from Samsung SM-G780F using vozFApp

Tháng 8 này em chạy Quảng Bình bác ợ

InuYasha825 · 5/6/22

đang ngon thì đứt dây đàn :doubt:

Sent from Google Pixel 4 XL using vozFApp

InuYasha825 · 5/6/22

Khánh Nguyễn đã nói:
Nếu ko quan trọng thành tích thì cứ chạy đều thôi thím, em cũng chỉ chạy đc 30'/ngày, tầm 5km thôi cũng đk HM tháng 8 này, xác định về trc COT thôi, còn đi bộ hay chạy tùy sức )

tháng 8 thì chắc là VNExpress Nha Trang nhỉ
em cũng đăng kí 42 que giải này, hẹn gặp thím ở giải

Sent from Google Pixel 4 XL using vozFApp

Khánh Nguyễn · 5/6/22

InuYasha825 đã nói:
tháng 8 thì chắc là VNExpress Nha Trang nhỉ
em cũng đăng kí 42 que giải này, hẹn gặp thím ở giải

Sent from Google Pixel 4 XL using vozFApp

Em chạy Quảng Bình bác ợ

Mr. John · 5/6/22

có bác nào dùng con này rồi em xin review với

ductien.su · 5/6/22

Định mua cái đh đo nhịp tim đeo chơi mà đọc nhiều cmt trên mấy cái clip nc ngoài nó review. Thấy tụi cảm biến quang học trên vòng đeo tay, đồng hồ có vẻ lởm quá. Cứ dính mưa, tay ướt mồ hôi hoặc xộc xệch là nó đo lệch cả đống luôn.
Mình định mua cái đh kèm dây đo tim đeo ngực xài cảm biến rung này. Các fen đã có ai xài chưa cho mình xin review với. Nó có đo đc nhịp tim liên tục và sai số có nhiều ko nhỉ?

https://www.decathlon.vn/vi/p/83016...the-thao-kem-day-do-nhip-tim-onrhythm-110-den

dochanh123 · 5/6/22

ductien.su đã nói:
Định mua cái đh đo nhịp tim đeo chơi mà đọc nhiều cmt trên mấy cái clip nc ngoài nó review. Thấy tụi cảm biến quang học trên vòng đeo tay, đồng hồ có vẻ lởm quá. Cứ dính mưa, tay ướt mồ hôi hoặc xộc xệch là nó đo lệch cả đống luôn.
Mình định mua cái đh kèm dây đo tim đeo ngực xài cảm biến rung này. Các fen đã có ai xài chưa cho mình xin review với. Nó có đo đc nhịp tim liên tục và sai số có nhiều ko nhỉ?

https://www.decathlon.vn/vi/p/83016...the-thao-kem-day-do-nhip-tim-onrhythm-110-den

Dây đeo ngực thì đo chính xác, cơ mà kiểu này đeo bị dão dây á thím. Nói chung ổn, ko cần khắt khe quá nhịp tim thì đồng hồ có tích hợp cảm biến đo nhịp tim vẫn ổn, nó lệch ko nhiều, đeo đồng hồ chặt một tí là ok.

Ráp Bơ · 5/6/22

heoconranbanh_civ đã nói:
Tổng kết tháng nào các phen Xem tệp đính kèm 1194133

Chạy đủ ngày :rolleyes:

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

zxfc vm · 5/6/22

Tổng kết tháng trước, thiếu mất 3 ngày mưa to :doubt:

InuYasha825 · 5/6/22

thím trên chạy kinh dị quá :shame:

Sent from Google Pixel 4 XL using vozFApp

NguyenVanHuong · 5/6/22

Tháng này mưa, bận việc nên chạy đc 88km :love:

suytmatdauver2 · 5/6/22

Chấn thương xừ rồi, chạy đau gót vãi. Sầu vl :sweat:

via theNEXTvoz for iPhone

WoodyTheEvil · 5/6/22

suytmatdauver2 đã nói:
Chấn thương gót mẹ rồi. Sầu vl

via theNEXTvoz for iPhone

Nghiêm trọng ko bác :sweat:

Do chạy nhanh quá hả bác

esketitnow · 5/6/22

Có bác nào quanh quanh Times City chạy sáng không ạ ? :byebye:

[F]zeNix · 5/6/22

heoconranbanh_civ đã nói:
góc bác chạy có ok ko, bác chạy chỗ hồ cạnh đường nguyễn hữu thọ nhỉ, chỗ đó trc e thử thì thấy gồ ghề, đông, với chạy ra giải phóng thì có đống rác, cũng muốn chạy vòng 3-5km lắm mà chưa tìm đc ở linh đàm, gần nhất có công viên yên sở nhưng đi ra hơi ngại

Chuẩn luôn bác, mình chạy đường hồ từ quán bia khúc Nguyễn Hữu Thọ giao với Vành Đai 3 cứ thế men theo hồ xong qua đèn giao thông là 1 vòng. Mình thấy để chạy rộng với tránh được nhiều xe nhất có thể thì chắc chỉ có khúc này. Mặc dù nhiều khúc đường hơi xấu nhưng bù lại chạy quanh hồ tương đối thoáng, hơi đông tầm 5 rưỡi 6h nhưng vẫn né được.

Công viên Yên Sở thì hơi xa, mình cũng muốn thử ra đó chạy cơ mà chắc chắn phải đi xe máy, bình thường ra hồ này chỉ cuốc bộ tầm 1km coi như khởi động thôi

Sent from Samsung SM-G780F using vozFApp

langtult_ndk · 5/6/22

Tháng 5 nhậu nhiều quá, bỏ miết. Chạy túc tắc.

langtult_ndk · 5/6/22

Chủ nhật các fence chạy chưa.

timichips · 5/6/22

Ráp Bơ đã nói:
@timichips @toiyeuu23vietnam2018 @manduong87 @ngoducson dạo này chuyển chế độ tàu ngầm hay nghỉ chạy luôn rồi mấy fen

Tôi dạo này bận việc gia đình, 2 tháng nay không chạy được mấy bữa cả, mới xỏ giày lại tuần vừa rồi, giờ đang bị đau má ngoài chân phải hehe

Côngdân ngoanhiền · 5/6/22

Mr. John đã nói:
có bác nào dùng con này rồi em xin review với Xem tệp đính kèm 1194156

M đang xài, đo GPS tuong đối. Ổn trong tầm giá

7210 SAS-M · 5/6/22

Tập ké ở Cali. Thấy khó thở hơn chạy ngoài.

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Member

Member

Member

Member

Member

Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Member

Member

Senior Member

Member

Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Đã tốn tiền

Senior Member

Member

Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này