voz.vn
Fen này kiên trì nhỉ, vòng bé tí mà quất toàn trên 10km
Đi đo điện tâm đồ DII dài, xịn hơn thì đeo holter 24h thử xem có nhiều ngoại tâm thu không? Ngoại tâm thu thất đáng lo hơn ngoại tâm thu nhĩ. Chốt lại là nên đi khám với xn cho đỡ suy nghĩXem tệp đính kèm 2129471
Nọ đạt được cái trophy này nom ngộ ngộ, có bác nào chạy cùng đường không nhỉ
Tiện cho em hỏi chút, đồng hồ em gần đây hay báo ngoại tâm thu, gần như hôm nào cũng báo, có bác nào tương tự không, có cần phải đi kiểm tra không ạ
cho mình hỏi ngu với, mình chỉnh nhiều cách rồi mà vẫn không hiện cái nhịp tim, bro có thể chỉ giúp mình vớiThấy anh em đi race ham qué lên starlake làm cái hm cho vui, mấy anh còn chơi chạy từ nhà lên đi race, có anh thì race xong lại chạy thẳng về nhà luôn sợ thật đấy
Xem tệp đính kèm 2128799
Fen dùng đồng hồ nào thế, coros với garmin thì tắt cái running power đi, trên strava thì bật cái heart rate data là dc mà
Bóp đc cái nào ko anh hay chỉ dám nhòm
Vòng này tầm 380m gần bằng 1 vòng sân vận động bác ạ, với cả không phải chạy ra ngoài đường lớn xe pháo kinh lắm, vs khu này có mấy múi mít ngắm nó cũng đỡ nhàm bác ạ
380m bằng 1 nửa bên sân nhỏ Phú Thọ à? Tính ra thì bé thật. Chạy ngoài đường em chỉ ngán nhất là chạy ngang qua ai đang hút thuốc thôi . Đang chạy hít 1 liều thuốc lá vào là lên mây luôn thế mà đường gần nhà mình lần nào chạy cũng ngang qua cả chục điếu thuốcVòng này tầm 380m gần bằng 1 vòng sân vận động bác ạ, với cả không phải chạy ra ngoài đường lớn xe pháo kinh lắm, vs khu này có mấy múi mít ngắm nó cũng đỡ nhàm bác ạ
Mình toàn đeo tai nghe vít, nên là chạy ngoài đường hơi ớn bác ạ, nhiều khi ô tô đi sát sườn ko biết gì. Tốt nhất chui vào mấy khi vườn hoa hay khuôn viên chung cư hoặc công viên chạy thôi ạ.
Mình không sợ xe hơi mà sợ mấy em học sinh chạy xe máy cơ . Lúc trước bị 1 bé ủi vào eo sau bên trái từ sau lưng thế là từ đó có chạy cũng chỉ chạy ngược chiều thôi.
Cho hỏi anh xài tai nghe gì thế, mình cũng muốn tìm tai nghe để dùng khi chạy
Mình đang xài con Skull Candy ghẻ có mấy lít
Triệu hồi bác @edta vào thôi bác. Riêng mình thì mới chạy + pace cao thì nên chọn mấy con có thanh hỗ trợ như carbon, nylon, tpu ở midfoot chứ không full và SuperCritical EVA như Qiaodan Popular 11 (Shadow Team), Popular 12, Li Ning Chitu 6 Pro giá khoảng 850k . Còn nếu đã chạy ổn rồi muốn giày bền hơn và chạy tốc cao cỡ pace 6, 7 thì có thể nghĩ đến mấy con dùng gốc ETPU như Qiaodan Wind ( nylon full), 361 Flame 1.0 ( carbon full) đều ở tầm giá 1tr250k-1tr3 . Còn rẻ hơn thì có xtep 2000km chỉ có tpu midfoot , midsole cũng là SuperCritical ETPU nhưng mà đế của xtep lại êm hơn, hơi bí hơn do dùng 2 lớp vải, không thoáng bằng 2 con kia, giá tầm 1tr50k-1tr1. Hiện tại mấy con đấy đang nổi do dùng công nghệ mới là SuperCritical ( bọt siêu tới hạn) còn rẻ hơn thì chờ bác @edta có kinh nghiệm hơn vào hỗ trợ .
Thím ngó qua đôi Xtep Ultra Fast 3.0 đang xả hàng ở VN lẫn TQ. Ở VN giá khoảng gần 1 củ, còn order taobao qua dịch vụ giá vế tay khoảng hơn 600K. Kích thước chân bác y chang tôi nên lấy size 42 như con tôi đang đi là phù hợp. Con này chạy tàn tàn pace 6-7 cho quãng đường 5-10km vô tư. Cân nặng khoảng 300g/chiếc cho size 42. Đế con này công nghệ na ná đế Boost.
