khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

suytmatdauver2

Senior Member

• 20/3/21

• #2.601

hungdaive đã nói:

Con T8 này đắt vồn, mua cái bel cho hạt rẻ, lúc chạy dấu trong áo nhìn cũng ko bần lắm đâu fen

Nhấp để mở rộng...

Con này có phải T8 đâu, giá tầm 3xx thôi

via theNEXTvoz for iPhone

 

wan0124

Senior Member

• 20/3/21

• #2.602

mykero đã nói:

Đừng chơi heo quay, ko đồng bộ tự động lên Strava được.
Quất Garmin FR45 cũ đi thím

via theNEXTvoz for iPad

Nhấp để mở rộng...

thằng này thế mà bị chặn trên strava luôn hả thím @@ thế e phải rẽ hướng r

 

M

mykero

Đã tốn tiền

• 20/3/21

• #2.603

hungdaive đã nói:

Con T8 này đắt vồn, mua cái bel cho hạt rẻ, lúc chạy dấu trong áo nhìn cũng ko bần lắm đâu fen

Nhấp để mở rộng...

Làm cái naked belt 1.3 củ thì ko có rẻ đâu thím, bù lại đựng nước rất êm

via theNEXTvoz for iPad

 

Hucek

Member

• 20/3/21

• #2.604

Cứ túc tắc ngày vài km uống bia cho ngon các b à

 

Ultimatevision

Senior Member

• 20/3/21

• #2.605

Chạy mãi VO2max mới lẹt đẹt 56, Show hàng tý.
Cao thủ chạy fm ở voz có vannq, có thêm mấy thím HDR nữa.

 

Tệp đính kèm

• 
  IMG_20210320_115133.jpg

  195,9 KB · Lượt xem: 116

kanguru123

Member

• 20/3/21

• #2.606

Mới làm con Garmin 45 ở hoanghamobile để chạy.Có thím nào dùng con này chưa? ổn không các thím.

 

hungdaive

Senior Member

• 20/3/21

• #2.607

Hucek đã nói:

Cứ túc tắc ngày vài km uống bia cho ngon các b à
Xem tệp đính kèm 455423

Nhấp để mở rộng...

Chạy tốt quá fen

 

hungdaive

Senior Member

• 20/3/21

• #2.608

kanguru123 đã nói:

Mới làm con Garmin 45 ở hoanghamobile để chạy.Có thím nào dùng con này chưa? ổn không các thím.

Nhấp để mở rộng...

Garmin thì auto ngon rồi fen, cứ trải nghiệm đi

 

hungdaive

Senior Member

• 20/3/21

• #2.609

Ultimatevision đã nói:

Chạy mãi VO2max mới lẹt đẹt 56, Show hàng tý.
Cao thủ chạy fm ở voz có vannq, có thêm mấy thím HDR nữa.

Nhấp để mở rộng...

Uầy, nhân tài ẩn dật đây chứ đâu, pace dưới 5 mà tim ngon vãi

 

hungdaive

Senior Member

• 20/3/21

• #2.610

wan0124 đã nói:

thằng này thế mà bị chặn trên strava luôn hả thím @@ thế e phải rẽ hướng r

Nhấp để mở rộng...

Ko hẳn là chặn, mà bọn nó chưa support cho nhau. Mình nghĩ trong tương lai gần sẽ có, vì heo quay gần đây có nhiều update khá thú vị cho dòng gt. Vừa bán con GT2 đi cũng vì nó ko connect đc strava

 

hungdaive

Senior Member

• 20/3/21

• #2.611

suytmatdauver2 đã nói:

Con này có phải T8 đâu, giá tầm 3xx thôi

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

Vậy t nhầm, s0rry fen

 

M

mykero

Đã tốn tiền

• 20/3/21

• #2.612

kanguru123 đã nói:

Mới làm con Garmin 45 ở hoanghamobile để chạy.Có thím nào dùng con này chưa? ổn không các thím.

Nhấp để mở rộng...

Đang xài, ổn, pin ko trâu bằng 945 với 245. Hết

via theNEXTvoz for iPad

 

kanguru123

Member

• 20/3/21

• #2.613

mykero đã nói:

Đang xài, ổn, pin ko trâu bằng 945 với 245. Hết

via theNEXTvoz for iPad

Nhấp để mở rộng...

Vâng. Thấy review pin 7 ngày là OK rồi.Sạc thấy cũng nhanh. Cân nhắc con 245 mà mình mới tập chạy nên thôi mua tạm con này )

 

Impressed_by_you

Đã tốn tiền

• 20/3/21

• #2.614

JangNara_Korea đã nói:

các thím cho hỏi là các thím chạy 1 lần 10k ko nghỉ luôn à, em thì chạy 5 phút phải nghỉ tầm 2 phút rồi mới chạy tiếp được, cứ thế lặp 4 lần.
em tầm 1,7m 80kg, định chạy bộ cho giảm cân mà sợ giờ đang nặng quá chạy nhiều hư gối thì khổ

Nhấp để mở rộng...

Chăm chỉ tập thôi, tự nâng mục tiêu lên, như mình cả năm ko chạy đợt vừa rồi chạy lại buổi đầu đc 2km liên tục, dần dần nâng lên cũng đc gần chục km rồi. Mệt thì chạy chậm lại, bước chạy dài ra nhưng ko đc nghỉ phải đạt được mục tiêu buổi đấy đề ra.

Gửi từ Samsung SM-N975U1 bằng vozFApp

 

kanguru123

Member

• 20/3/21

• #2.615

Ngày đầu tiên chạy. Mai cố gắng lên 3km.

 

helloTheWorld

Senior Member

• 20/3/21

• #2.616

Tham gia mấy fen ơi:

https://irace.vn/races/run4ehvn2021

 

DivingAtlantis

Senior Member

• 20/3/21

• #2.617

helloTheWorld đã nói:

Tham gia mấy fen ơi:

https://irace.vn/races/run4ehvn2021

Nhấp để mở rộng...

mới register cự li 6km )))))

 

M

mykero

Đã tốn tiền

• 20/3/21

• #2.618

kanguru123 đã nói:

Ngày đầu tiên chạy. Mai cố gắng lên 3km.
Xem tệp đính kèm 456193

Nhấp để mở rộng...

Mới chạy thì chậm thôi thím, cứ 1p chạy chậm 1p đi bộ nhanh

via theNEXTvoz for iPad

 

ductien.su

Member

• 20/3/21

• #2.619

Impressed_by_you đã nói:

Chăm chỉ tập thôi, tự nâng mục tiêu lên, như mình cả năm ko chạy đợt vừa rồi chạy lại buổi đầu đc 2km liên tục, dần dần nâng lên cũng đc gần chục km rồi. Mệt thì chạy chậm lại, bước chạy dài ra nhưng ko đc nghỉ phải đạt được mục tiêu buổi đấy đề ra.

Gửi từ Samsung SM-N975U1 bằng vozFApp

Nhấp để mở rộng...

Bước dài là hại gối đó bác, tập bước nhỏ và có xu hướng rướn người ra phía trc thì tần suất guồng chân nhiều lên.

 

kanguru123

Member

• 20/3/21

• #2.620

Mà các thím cho mình hỏi chạy bị cứng và hơi đau bắp chân là sao nhỉ?