khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

pacpumpumcaccumcum · 30/5/21

deptraibamsinh đã nói:
Ae cho hỏi giờ ở SG chạy bộ có bị phạt 2 củ không nhỉ?

Dậy sớm chạy thôi fen , sáng 5h dậy ra đường vắng hoe ( phường 10 quận 6) , chạy được 800m thở không nỗi , bỏ hơn 1 năm giờ chạy lại đuối quá, trước ngày nào cũng 12km đều đều

kimaruhn · 30/5/21

chạy tí về ngủ cho ngon các fence :ah:

via theNEXTvoz for iPhone

hilo · 30/5/21

suytmatdauver2 đã nói:
Đã bắt đầu chạy từ rất sớm rồi mà vẫn nắng, nắng rát da rát mặt nên đ thể chạy tiếp nổi, bể bài. Theo plan này thì ít hôm nữa phải chạy từ 3h sáng mới tránh được nắng mất.

via theNEXTvoz for iPhone

thím này chạy tốt quá

pduybach · 30/5/21

hilo đã nói:
thím này chạy tốt quá

Cạch mặt mấy mụ pace

đuổi ấy ra đi thým :shame:

ko khen cả ngày :shame:

chanyeol · 30/5/21

pacpumpumcaccumcum đã nói:
Dậy sớm chạy thôi fen , sáng 5h dậy ra đường vắng hoe ( phường 10 quận 6) , chạy được 800m thở không nỗi , bỏ hơn 1 năm giờ chạy lại đuối quá, trước ngày nào cũng 12km đều đều

Giãn cách vẫn được chạy hả thím. Tính ra bờ kè chạy

Gửi từ OPPO CPH1989 bằng vozFApp

dylanbwc · 31/5/21

Tôi đa xong, các fen thì sao, tuần mới tràn đầy năng lượng nhé. Tôi hết hơi rồi, mệt quá

E.kator · 31/5/21

Nay dậy chạy dở được hơn 2km thì đau bụng buồn *ả nên phải bỏ dở

totuandu2 · 31/5/21

Ngày 15, nhìn quả elevation khắm bựa quá

pduybach · 31/5/21

E.kator đã nói:
Nay dậy chạy dở được hơn 2km thì đau bụng buồn *ả nên phải bỏ dở

Chả tin, post cái tracklog lên đây :shame:

E.kator · 31/5/21

pduybach đã nói:
Chả tin, post cái tracklog lên đây

Lớn như em còn lừa thím ah.

totuandu2 · 31/5/21

E.kator đã nói:
Lớn như em còn lừa thím ah.

Xem tệp đính kèm 574959

up hinh đi i... lên đây

kimaruhn · 31/5/21

totuandu2 đã nói:
up hinh đi i... lên đây

via theNEXTvoz for iPhone

zxfc vm · 31/5/21

E.kator đã nói:
Nay dậy chạy dở được hơn 2km thì đau bụng buồn *ả nên phải bỏ dở

Lại nhớ lần trước chạy sáng sớm ở hồ Tây, chạy được tầm 3km thì buồn i*, khắm nỗi chạy sớm nên nhà vệ sinh công cộng nó chưa mở. Chạy từ Thanh Niên về hướng Nguyễn Đình Thi không có cái nhà vệ sinh nào mở cửa, chỉ dám chạy nhẹ nhàng không "nó" ra mất. May mà đến cái NVS qua chỗ Công viên nước có đội lao công tập trung ở đấy nên mở sớm, vào xả ra mà sướng phê vãi :shame:

Blind_hero_777 · 31/5/21

zxfc vm đã nói:
Lại nhớ lần trước chạy sáng sớm ở hồ Tây, chạy được tầm 3km thì buồn i*, khắm nỗi chạy sớm nên nhà vệ sinh công cộng nó chưa mở. Chạy từ Thanh Niên về hướng Nguyễn Đình Thi không có cái nhà vệ sinh nào mở cửa, chỉ dám chạy nhẹ nhàng không "nó" ra mất. May mà đến cái NVS qua chỗ Công viên nước có đội lao công tập trung ở đấy nên mở sớm, vào xả ra mà sướng phê vãi

mỗi lần đang chạy mà mắc ị, phải lội bộ về nhà cả cây số, đi được vài bước lại phải khựng lại nhíu ass một lát không thôi nó chảy ra

pduybach · 31/5/21

E.kator đã nói:
Lớn như em còn lừa thím ah.

Toy ko thấy cái wc nào cả :shame:

Quytuti · 31/5/21

Tập luyện thường xuyên .em chạy 3km hết có 11p45s

zxfc vm · 31/5/21

Blind_hero_777 đã nói:
mỗi lần đang chạy mà mắc ị, phải lội bộ về nhà cả cây số, đi được vài bước lại phải khựng lại nhíu ass một lát không thôi nó chảy ra

Thế nên mấy hôm trước bảo mấy ông anh lần đầu chạy FM là các anh làm gì thì làm, sáng dậy trước khi race cứ phải ỉa cái đã cho chắc.
Tránh trường hợp như thế này (lưu ý không xem khi đang ăn)

emkothichgay1 · 31/5/21

Sg mấy nay toang quá ko dám chạy, toàn ảnh cũ ko dám up hehe

Sent from Ai phôn using vozFApp

lukenguyenstella · 31/5/21

Nóng vãi các thím ạ.

chimcanhcuttt · 31/5/21

chạy ở quê cảm giác phê thật , nhưng mà cảm giác đeo khẩu trang chạy hơi khó chịu

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Junior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này