Lên mạng seach là biết.
![Steven Gerrard [8]](https://data.voz.vn/avatars/m/1179/1179479.jpg?1649822698){kind=avatar}
xin 1 suất nào
trên bài có link đó thím join đi e acceptxin 1 suất nào
thôi e ko khuyên bác. đời còn dài mà. nếu bác muốn thì tìm hiểu đầy á mà
nghiêm túc thì trầm cảm độ nặng có thêm triệu chứng hoang tưởng. nên thật ra éo có súng nào đâu
vâng thím, giờ playlist toàn nhạc máu chiến thôi bácNói về tôi hoàn cảnh cũng khá giống fen, bố tôi cũng bệnh và mất nhưng có lẽ tôi hơn fen ở chỗ tôi luôn chuẩn bị tâm lí trước, có chăng tôi sống khép mình lại thôi chứ vẫn có một vài bạn bè. Tôi cũng từng gặp khá nhiều trở ngại trong cuộc sống nhưng tôi luôn nỗ lực vượt qua và sống vui, tôi nghĩ có lẽ fen sống quá khép kín, hoặc do fen tự khiến mình trở nên trầm cảm, nên đi ra ngoài và giao lưu đi fen à. Tự kỷ vậy không tốt đâu
Khuyên thêm đừng nghe nhạc kiểu "yêu như ngày yêu cuối nữa nhé''
Bác uống thuốc bổ não ginkgo và thuốc hỗ trợ tim mạch . Thuốc trầm cảm và thuốc omega 3 và thuốc bổ sung vitamin … sắt kẽm thì sẽ đỡ hẳn. Mình đang uống thấy cải thiện hoàn toàn
Khó thở, hồi hộp . Sợ ánh sáng mạnh vì mắt khó chịu . Và hay stress. Mỗi lần stress mắt hay sụp mí. Rất khó mở to .
À mình còn phát hiện ra là . Cứ thấy ai nói nhiều là mình lại stress
Có cách nào vượt qua được không thím, chứ dựa vào chính bản thân cố gắng vượt qua khó quá, cho dù có xem bao nhiêu video tạo động lực hay nghe bao nhiêu podcast cũng chẳng tạo nên cảm giác tích cực cho bản thân. Bây h em đang có 1 số biểu hiện như trong danh sách thím liệt kê. Em cũng chẳng muốn nói chuyện với người thân hay bạn bè bởi vì nghĩ cuộc sống của mỗi người đã mệt mỏi rồi. Họ cũng đối mặt nhiều cái tiêu cực trong cuộc sống rồi mà nếu còn nói chuyện, tiếp xúc với em và nghe thêm những cái tiêu cực chỉ khiến họ ghét thêm thôi. Ngoài ra em cũng nghĩ sợ khi mình thật sự giải bày cũng chẳng giúp được bản thân mình thoát ra khỏi vũng lầy.
. Có lẽ em nghĩ em nên đặt mục tiêu 1 năm nữa mà ko thoát ra được thì tốt nhất nên reset cho rồi, có khi như vậy lại tốt vì em nghĩ ít ra như thế này cũng còn tốt hơn khi mà tiếp tục 1 cuộc sống như thế này. Có điều em cũng nghĩ khi chết thì bố mẹ mình sẽ ntn và tương lai bố mẹ sẽ ra sao, em không thích chết nhưng khi nghĩ muốn chết đi thì cứ cảm thấy bất hiếu với ba và mẹ, chưa bao giờ phá phách, báo nhà, quậy phá nhưng cũng chưa thể đền đáp, đem lại niềm vui hay giúp cho gia đình được bất cứ gì. Càng nghĩ em chỉ càng chán nản, khủng hoảng và buông xuôi, muốn bỏ cuộc khi làm bất cứ thứ gì.
mình tin các bệnh thần kinh có 2 TH: TH 1 là những ng não bộ của họ thiếu những chất truyền dẫn cần thiết, nên não bộ ko hđ bình thường dc, tạm gọi phần cứng đi, còn TH 2 là trầm cảm phát sinh từ phần mềm do những yếu tố tâm lý. Mình tin bác đang bị rơi vào TH2, bác tự tin vào bản thân quá, rồi khi mọi chuyện phát sinh ko như ý, bác lại ko thay đổi dc gì nhiều, dẫn đến sự thất vọng vào bản thân, rồi chối bỏ thực tại....
Ai cũng có tâm thần trong người hết, chỉ là nặng hay nhẹ, thể này thể kia
