[Mê bơi lội] Trải nghiệm các bác về ưu - nhược điểm môn này?

Khi bơi bị buốt răng, ko biết có phải clo làm mòn men răng hay thế nào, bơi xong há mồm ra gió thổi vào buốt thì thôi luôn, răng cũng kiểu két két nhám nhám, sợ vl huhu
Bơi xong thì đánh răng + súc miệng listerine nhé.
cái này tập khó phết, đau lưng + cảm giác mình giãy đành đạch chứ éo ra cá heo gì sất
qZV215Z.png
Do người bạn hông bị cứng đó, chưa dẻo. Phải tập thêm nhiều bài bổ trợ nữa, khôgn vội được
JEWoIdl.png

Mà bơi tối trời lành lạnh thì cũng ngại.
Tôi bơi sáng nè fen, quan trọng là tinh thần thôi. Xuống nước rồi thì quan tâm gì nữa.
đa số ai bơi sải cũng 1 bên thôi, vì đa số ai cũng thuận 1 bên :v tôi thấy chỉ có vận động viên thi thố này nọ mới tập chuẩn 2 bên
Do thói quen lúc mới tập thôi fen ạ. Tôi lúc mới học bơi sải học 2 bên luôn, học lâu hơn nhưng giờ quen cả 2. Bơi nó thẳng hơn không bị lệch đường bơi nhiều. Còn VĐV thì thi đầu họ thở 1 bên nhịp 2 hết.
 
Bơi xong thì đánh răng + súc miệng listerine nhé.

Do người bạn hông bị cứng đó, chưa dẻo. Phải tập thêm nhiều bài bổ trợ nữa, khôgn vội được
JEWoIdl.png


Tôi bơi sáng nè fen, quan trọng là tinh thần thôi. Xuống nước rồi thì quan tâm gì nữa.

Do thói quen lúc mới tập thôi fen ạ. Tôi lúc mới học bơi sải học 2 bên luôn, học lâu hơn nhưng giờ quen cả 2. Bơi nó thẳng hơn không bị lệch đường bơi nhiều. Còn VĐV thì thi đầu họ thở 1 bên nhịp 2 hết.
nêu thầy dậy thì 3 nhịp 1 thở, thở cả 2 :D, còn thi đấu thấy cư 1 bên,
 
thím mới học bơi à , học thầy hay ra tự quẩy ngoài hopf thế, em tính học mà lại ngại gần 30 r :beat_shot:
Mình gần 40 rồi :) quan điểm là ngại vài ngày còn hơn ngại cả đời. Học thì tránh mùa hè ra cho đỡ đông thôi là được, học xong ước gì mình quyết tâm học sớm hơn. M học thầy 5 buổi là bơi hết bể rồi, tháng 9 học thêm sải nữa là xong nhiệm vụ 🤗

via theNEXTvoz for iPhone
 
quan trọng nhất là nó ít chấn thương , bị đau lưng hay khớp đồ thì chỉ có bơi thôi là khỏe nhất , có cái hay bị viêm mũi với tai nếu nước bẩn , mùa hè đông người bơi dễ bị. hàng ngày rảnh qua bơi 1km , trc thì đc 1,5km.
 
Thế à tưởng phần lớn thở 2 bên, tưởng mỗi mình dị dị. Vì tay phải khỏe, nên quạt nước thì ngẩng bên trái dễ hơn, còn bên kia dễ bị uống nước.
tôi hồi trc hay bơi với đội biển thấy cũng đa số thở 1 bên thôi , mặc dù có thể tập 2 bên , kiểu như thuận thì làm thôi.
 
Back
Top