ntp289
Senior Member
Bơi xong thì đánh răng + súc miệng listerine nhé.Khi bơi bị buốt răng, ko biết có phải clo làm mòn men răng hay thế nào, bơi xong há mồm ra gió thổi vào buốt thì thôi luôn, răng cũng kiểu két két nhám nhám, sợ vl huhu
Do người bạn hông bị cứng đó, chưa dẻo. Phải tập thêm nhiều bài bổ trợ nữa, khôgn vội đượccái này tập khó phết, đau lưng + cảm giác mình giãy đành đạch chứ éo ra cá heo gì sất
Tôi bơi sáng nè fen, quan trọng là tinh thần thôi. Xuống nước rồi thì quan tâm gì nữa.Mà bơi tối trời lành lạnh thì cũng ngại.
Do thói quen lúc mới tập thôi fen ạ. Tôi lúc mới học bơi sải học 2 bên luôn, học lâu hơn nhưng giờ quen cả 2. Bơi nó thẳng hơn không bị lệch đường bơi nhiều. Còn VĐV thì thi đầu họ thở 1 bên nhịp 2 hết.đa số ai bơi sải cũng 1 bên thôi, vì đa số ai cũng thuận 1 bên :v tôi thấy chỉ có vận động viên thi thố này nọ mới tập chuẩn 2 bên