[MỸ] Vitamin tổng hợp không giúp con người sống lâu hơn

Sẵn đây cho mình hỏi thím nào biết vì sao uống loại multil vitamin for men của Blackmore là đi tiều vàng khè ko nhỉ? Sợ thừa chất quá nên mình chỉ cắn nửa viên

via theNEXTvoz for iPhone
 
Sẵn đây cho mình hỏi thím nào biết vì sao uống loại multil vitamin for men của Blackmore là đi tiều vàng khè ko nhỉ? Sợ thừa chất quá nên mình chỉ cắn nửa viên

via theNEXTvoz for iPhone
thừa thế nào được, cơ thể có bao h hấp thụ được hết đâu nên đi tiểu có màu đấy (nó thừa từ trước khi hấp thụ rồi chứ ko phải cơ thể hấp thụ xong thải ra)
 
thừa thế nào được, cơ thể có bao h hấp thụ được hết đâu nên đi tiểu có màu đấy (nó thừa từ trước khi hấp thụ rồi chứ ko phải cơ thể hấp thụ xong thải ra)
Thanks thím. Vậy là do cơ thể mình ko hấp thụ đc thì nó ra đường tiểu. Như này có hại gì ko nhỉ? Với mình có cách nào cho nó hấp thụ đc ko ta.

via theNEXTvoz for iPhone
 
Thanks thím. Vậy là do cơ thể mình ko hấp thụ đc thì nó ra đường tiểu. Như này có hại gì ko nhỉ? Với mình có cách nào cho nó hấp thụ đc ko ta.

via theNEXTvoz for iPhone
thì ăn thức ăn có vitamin tự nhiên hay mua mấy loại vitamin dễ hấp thụ ấy (đắt hơn rất nhiều)
 
mình không uống vitamin tổng hợp nhưng vợ cho uống tảo xanh nhật ngày 30 viên, công nhận từ ngày uống có tác dụng thật: làm việc lâu không bị uể oải, buồn ngủ, hết bị khô mắt, đi vệ sinh dễ dàng không còn táo bón, ít cảm vặt
 
mình không uống vitamin tổng hợp nhưng vợ cho uống tảo xanh nhật ngày 30 viên, công nhận từ ngày uống có tác dụng thật: làm việc lâu không bị uể oải, buồn ngủ, hết bị khô mắt, đi vệ sinh dễ dàng không còn táo bón, ít cảm vặt
vkl ngày 30 viên
 
mình không uống vitamin tổng hợp nhưng vợ cho uống tảo xanh nhật ngày 30 viên, công nhận từ ngày uống có tác dụng thật: làm việc lâu không bị uể oải, buồn ngủ, hết bị khô mắt, đi vệ sinh dễ dàng không còn táo bón, ít cảm vặt
Xin tên sản phẩm với fen
 
mình không uống vitamin tổng hợp nhưng vợ cho uống tảo xanh nhật ngày 30 viên, công nhận từ ngày uống có tác dụng thật: làm việc lâu không bị uể oải, buồn ngủ, hết bị khô mắt, đi vệ sinh dễ dàng không còn táo bón, ít cảm vặt
Hóng tên sp

via theNEXTvoz for iPhone
 
Vit D bổ sung sao fen?
Có 2 loại.
1 là d3+ k2, 2 là chỉ d3
D3+k2 thì uống 2 viên sáng sau ăn
D3 thì 1 viên sáng sau ăn.
Đại khái 2000IU/ 1 lần
Tôi có tập gym và thể thao.
IMG_8272.jpeg
 

Attachments

  • IMG_8271.webp
    68 KB · Views: 2
Giá bình dân thì mua dhc, long châu có bán đó mai fen. Dhc mall official store trên sho/pee là chính hãng. Mall khác đừng nên mua.
Còn giá gấp 3 thì có kẽm khác hấp thụ tốt hơn. Mà thôi tôi nghèo nên uống dhc thôi.
Kẽm gluconate là ít tạp chất kim loại nặng cadmium nhất, hấp thụ tốt nhất và rẻ nhất rồi bạn. Ra hiệu thuốc 500đ/viên.

 
Uống đúng y như những gì bác nói luôn
Sáng sau khi ăn sáng là Omega 3, D3+ K2 và ZinC( riêng kẽm là 25mg và D3+ K2 là 1000IU chứ không ham hố chơi hàm lượng lớn ZinC 50mg và D3+K2 5000IU nổi)
Tối trước khi ngủ thêm 1 viên Magnesium nữa là đủ 1 ngày :beauty:
Tương tự phen luôn, omega 3, d3k2 nhưng khác tí là dùng thêm creatine
 
Tập thể dục mỗi ngày, tương cường đi bộ, không ăn quá no, đa dạng thực phẩm là ổn. khi nào cơ thể gặp vấn đề, đi khám bác sĩ kêu uống thêm gì thì uống thêm cái đó.
 
mấy fen có ai dùng NMN chưa, cho xin ý kiến. Thấy tiktok ông Tiến Sĩ quảng cáo suốt, mà tìm hiểu thấy FDA nó đang hạn chế bàn để nghiên cứu làm thuốc, mà làm thuốc thì lại chưa rõ tác dụng phụ như nào
 
Back
Top