kysythangay03
Senior Member
Đến ngồi 1 chỗ chơi game liên tục vài chục tiếng còn có đứa chết nữa là
T bạn tôi thời sv từng ngồi gần 2 ngày lúc đứng dậy suýt ngất tại chỗ luôn
via theNEXTvoz for iPhone
Nam thanh niên bị tiêu cơ vân phải lọc thận sau khi chạy marathon
- Thread starter Bing AI
- Start date
T bạn tôi thời sv từng ngồi gần 2 ngày lúc đứng dậy suýt ngất tại chỗ luôn
via theNEXTvoz for iPhone
Johny Ouro
Senior Member
Cứ cố 1 tí, và rất nhiều thằng chết trong phòng gym vì cái ego lifting này rồi.
Thể thao là không ngừng bỏ cuộc, cứ nhớ khẩu quyết mà làm
Không hề đùa, hôm nào tự nhiên thấy người bải hoải tập giảm hẳn năng suất thì giảm volume xuống, cơ thể nó báo là không sẵn sàng rồi còn cố, có ngày nó pực cho 1 cái lại bảo tập mãi không sao nay mới bị
Bad Liar
Senior Member
Môn nào chả có người chết, quan trọng các anh tập có khoa học k thôi. Tập môn nào Coach cũng bảo lắng nghe cơ thể đầu tiên.
khoe - [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày (https://voz.vn/t/nhat-ky-chay-bo-moi-ngay.167270/page-1673#post-31908875) các anh nào hay chạy vào đây giao lưu
khoe - [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày (https://voz.vn/t/nhat-ky-chay-bo-moi-ngay.167270/page-1673#post-31908875) các anh nào hay chạy vào đây giao lưu
Alovera29
Senior Member
Đừng nên so sánh với các môn thể thao nguy hiểm kiểu như võ thuật đấu lồng bát giác UFC hay vdv điền kinh chạy các giải quốc tế, đó tuyền tụi Tây Dương Bạch Quỷ hay bọn Africa vốn đã đc tạo hóa ban cho cái thể chất nó hơn các chủng tộc khác rồi, chưa kể chúng nó ý thức đc các nguy hiểm nhưng lợi ích đem lại là đáng để đánh đổi, và bảo hiểm bên Tây nó làm ăn là xanh chín với xanh mười luôn, thắng 1 giải võ thuật tiền thưởng rất lớn đó, đây thì đú đởn theo trend cái rồi tự rước họa vào thân 
metalhead84
Senior Member
Giờ có phong trào chạy để khoe pace này nọ, tôi rảnh thì xỏ giày chạy cho khoẻ chả cần đồng hồ, pace piếc gì cho nặng đầu.
via theNEXTvoz for iPhone
Hoai cmn Linh
Senior Member
chạy chay thế thì mau nản
có đo đạc này nọ để xem hôm nay mình tiến bộ ntn rồi, có target để tiếp tục tập luyện ấy anh
taokhongphaivozer
Senior Member
Ai tưởng bida là khoẻ sẽ nhầm to nhé.an toàn hơn chắc có bida hay đánh golf thôi
Tui chơi 3C đc 1h hơn là đầu óc căng lên như dây đàn vậy, tay chân đói bủn rủn dấu hiệu của tụt đường huyết.
Cơ thủ Dương Anh Vũ nhập viện khi dự giải billiards carom 3 băng PBA
Sau khi giành chiến thắng ở một trận của giải đồng đội PBA, cựu vô địch carom 3 băng SEA Games Dương Anh Vũ bất ngờ bị mệt.
webthethao.vn
lehaiha091
Senior Member
môn an toàn ngon bổ rẻ nhất chỉ có cờ vua thôi mai phenChạy bộ tưởng là môn an toàn ngon bổ rẻ nhất rồi chứ
via theNEXTvoz for iPhone
mới ăn ban
Senior Member
Trước xem trên chubby emu cũng có một ca tương tự, tập cho cố làm tiêu cơ vân nên thận shutdown luôn
Tay Balo
Senior Member
gym quá mức cũng giống thằng trong bài. cơ thay vì bị rách, hồi phục thì bị tiêu hủy luônGym lỏ như tôi chính ra lại an toàn, tuần 4,5 buổi vừa body đẹp lại có sk.
MetroSaigon
Senior Member
Môn cưỡi ngựa nhẹ nhàng như vậy mà còn bị thì nói chi môn cầu lông phải hoạt động mạnh như vậy hả bácOánh cầu lông có bị không nhỉ?
Mr.Bui
Senior Member
Tui có ku em họ hiện đang chữa lành vào nhà tui chơiChạy chạy cc, giời này bơi mới là số dzách
Mà bác sĩ lúc nào cũng khuyên là nên thể dục thể thao và ăn uống lành mạnh nhưng hình như nhiều người chỉ nhớ cái vế trước mà méo nhớ vế sau thì phải? Thể dục thể thao cho lắm xong ăn uống thì vô độ, rồi thức khuya dậy muộn, cà phê thuốc lá... thì có cái cc mà khỏe mạnh được.
Như tôi năm nay gần 4 chục rồi, chả thể dục thể thao méo gì, đi khám sk định kì hàng năm chỉ có cholesteron cao còn lại chỉ số đẹp re. Mấy thằng cùng cty chạy với bóng đá các kiểu, còn kém tôi gần chục tuổi mà chỉ số như cc, có thằng chưa đến 30 đã uric cao, mỡ máu các kiểu
Hắn bảo ở tp là ngày đạp xe 15km là min ngày đạp 30km cơ
Tui cho nó mượn xe martin của tui đạp chừng 8km là căng cơ đau gối
Đi đạp k nổi phải ra chở về
Còn xl là lỗi do xe đạp
tập thể thao = xe đạp phải mua xe chục củ ms ổn
Nhaemcotivi
Đã tốn tiền
Này thì chinh phục giới hạn bản thân 
Bị ban rất oan 2
Senior Member
mấy con bò thích khoe thành tích mới cố đâm vào marathon, vđv người ta có gene, có hlv, được ăn tập ngủ theo khoa học, mấy thằng chạy tự phát học dăm ba cái kiến thức mạng, ăn ngủ không đúng cũng đú chạy HM, FM làm đéo gì, người bình thường chạy 5K hay 10K là quá tốt rồi đú chi cho chết
Da Cát Dự
Senior Member
thể dục thể thao thì tốt. nhưng đừng nên cố quá a. đến tầm của mình thôi .Oánh cầu lông có bị không nhỉ?
tập nhẹ nhàng đổ mồ hôi thôi. tập nặng quá đến mức khó thở thì hơi căng đấy a
Cửu Ngũ Chí Tôn
Senior Member
Yếu Vl thế nhỉ? ngày xưa đạp con Mini hay cào cào tàu đi học cả chục cây có thấy gì đâuTui có ku em họ hiện đang chữa lành vào nhà tui chơi
Hắn bảo ở tp là ngày đạp xe 15km là min ngày đạp 30km cơ
Tui cho nó mượn xe martin của tui đạp chừng 8km là căng cơ đau gối
Đi đạp k nổi phải ra chở về
Còn xl là lỗi do xe đạp
NguyenDangKy
Senior Member
Công nhận bơi toàn diện nhất, sợ nhất ông nào k biết bơi như tôi đây. Xuống quẫy nc độ 1 2 tiếng mà lên mệt phờChạy chạy cc, giời này bơi mới là số dzách
Mà bác sĩ lúc nào cũng khuyên là nên thể dục thể thao và ăn uống lành mạnh nhưng hình như nhiều người chỉ nhớ cái vế trước mà méo nhớ vế sau thì phải? Thể dục thể thao cho lắm xong ăn uống thì vô độ, rồi thức khuya dậy muộn, cà phê thuốc lá... thì có cái cc mà khỏe mạnh được.
Như tôi năm nay gần 4 chục rồi, chả thể dục thể thao méo gì, đi khám sk định kì hàng năm chỉ có cholesteron cao còn lại chỉ số đẹp re. Mấy thằng cùng cty chạy với bóng đá các kiểu, còn kém tôi gần chục tuổi mà chỉ số như cc, có thằng chưa đến 30 đã uric cao, mỡ máu các kiểu
Similar threads
