Nhan Dan
Senior Member
180 luôn fencó mấy chỗ tim lên cao thế

180 luôn fencó mấy chỗ tim lên cao thế

Thím để app lại tiếng Việt đi. Để chữ giun dế thế kia là công an bắt đấyhôm nay mình vừa dưỡng sinh giải chạy thành phố mình
Xem tệp đính kèm 2453281
kết quả năm nay y hệt năm ngoái
Xem tệp đính kèm 2453286
gout cần phải tập chạy, nó mới giảm đc
trước có anh nào bên Ngân hàng bị gout 5 năm, chạy chữa mãi ko khỏi, sau chỉ có chạy bộ mới chữa lành đưuọc đó fen, có lên báo luôn nhé.
cũng lên báo, có anh bị K đại tràng, nhờ chạy bộ mà lạc quan, duy trì sức khỏe.
Chạy đi, nhậu chi.
A bị K đại tràng cùng clb của mình nè. Trước không biết a bị K cứ thắc mắc là tại sao a đấy rất yêu đời, lạc quan. Chạy lúc nào cũng cảm thấy happygout cần phải tập chạy, nó mới giảm đc
trước có anh nào bên Ngân hàng bị gout 5 năm, chạy chữa mãi ko khỏi, sau chỉ có chạy bộ mới chữa lành đưuọc đó fen, có lên báo luôn nhé.
cũng lên báo, có anh bị K đại tràng, nhờ chạy bộ mà lạc quan, duy trì sức khỏe.
Chạy đi, nhậu chi.
rút ngắn đc 30s rồi kìa thím, tính ra pace thím giảm đc 3shôm nay mình vừa dưỡng sinh giải chạy thành phố mình
Xem tệp đính kèm 2453281
kết quả năm nay y hệt năm ngoái
Xem tệp đính kèm 2453286

ồ đồng run này có trong nhóm zalo Vozer Sài gòn kXem tệp đính kèm 2453340Xem tệp đính kèm 2453341
mới ăn no nên mấy lap đầu k dám đẩy mạnh sợ sốc hông, km cuối mới bung hết sức
chân bác có đặc biệt ko?Anh em tư vấn giúp con giày nào tầm 1 củ chạy lấy mồ hôi với. Mua con giày lỏ 250k nó ko ôm đầu ngón chân, chạy khó chịu quá.
chân bác có đặc biệt ko?
làm quả dép này chạy thoáng chân mát mẻ.
Mình đang chạy = bọn này, thấy peace tầm 6 vẫn ngon.
Xem tệp đính kèm 2455804
Tầm 700k có Decathlon jogflow, Xtep Ultrafast 3, Goya NeoAnh em tư vấn giúp con giày nào tầm 1 củ chạy lấy mồ hôi với. Mua con giày lỏ 250k nó ko ôm đầu ngón chân, chạy khó chịu quá.
Không ôm gót là do giày hoặc giày quá rộng. Newbie thì nên đi giày còn elite đi gì tôi cũng méo biết luôn.Chân mình bthg thôi, mà ko hiểu sao mang đôi giày này nó ko ôm phần ngón chân, kiểu khi tiếp đất ngón cái nó ko cố định nên gây khó chịu.
Thank bác, mình thích mang giày hơn. Hiệu Goya này okie ko?
Decathlon one run 300kAnh em tư vấn giúp con giày nào tầm 1 củ chạy lấy mồ hôi với. Mua con giày lỏ 250k nó ko ôm đầu ngón chân, chạy khó chịu quá.
Dạo này quen dạ ẻ sáng sớm nên cứ chạy dở là buồn ẻ. Có cách nào khắc phúc ko mấy thím.
Xem tệp đính kèm 2455975