khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Minhdao8899 · 23/4/24

Naulels đã nói:
Decathlon one run 300k

Giày Goya neo plus max ultral ngon hơn nha

Hoai cmn Linh · 23/4/24

PM_Engineer đã nói:
ồ đồng run này có trong nhóm zalo Vozer Sài gòn k

via theNEXTvoz for iPhone

chưa nữa đồng dâm
cho mình xin cái link join với, trc giờ toàn chạy 1m

Hoai cmn Linh · 23/4/24

em đang xài còn cumulus, bị bé sale thuốc là để chạy HM, ai dè với pace của em chạy thì nó yếu quá, nên pace 3x - 4x là bị phồng rộp cả chân
chắc cố làm thử 1 cái PR 1K 3x rồi dứt luôn đôi mới magic speed hoặc nimbus xem chạy pace 4 ổn k

Minhdao8899 · 23/4/24

Hoai cmn Linh đã nói:
em đang xài còn cumulus, bị bé sale thuốc là để chạy HM, ai dè với pace của em chạy thì nó yếu quá, nên pace 3x - 4x là bị phồng rộp cả chân
chắc cố làm thử 1 cái PR 1K 3x rồi dứt luôn đôi mới magic speed hoặc nimbus xem chạy pace 4 ổn k

Thôi thím ạ. Đừng comments nữa. Thím chạy được pace 3, 4 thì mời thím lên mâm trên ngồi với elite nha. Dưới này toàn anh em ngồi đất thôi.

Hoai cmn Linh · 23/4/24

Minhdao8899 đã nói:
Thôi thím ạ. Đừng comments nữa. Thím chạy được pace 3, 4 thì mời thím lên mâm trên ngồi với elite nha. Dưới này toàn anh em ngồi đất thôi.

e chạy đc nhưng chỉ đc 1K thôi thím
hiện PR của e là 4:44 cho 5K, 10K em vẫn chưa chạy đc ạ elite j đâu ở đây
trong group này e thấy chạy tốt nhất là bác @elysia nè coi stat của ổng kinh dị thật

Minhdao8899 · 23/4/24

Hoai cmn Linh đã nói:
e chạy đc nhưng chỉ đc 1K thôi thím
hiện PR của e là 4:44 cho 5K, 10K em vẫn chưa chạy đc ạ elite j đâu ở đây
trong group này e thấy chạy tốt nhất là bác @elysia nè coi stat của ổng kinh dị thật

4:44 1km tôi còn không chạy nổi. Nói 5km làm chi
Nhất group thì tôi không biết ai nhưng thím thử mò mẫm strava này xem liệu cho xếp thứ nhì được không

sos123 · 23/4/24

ở đây có ae nào đứt bán phần mà vẫn chạy đc ko ạ

Hoai cmn Linh · 23/4/24

sos123 đã nói:
ở đây có ae nào đứt bán phần mà vẫn chạy đc ko ạ

mình đứt 100% cả 2 bên, 1 chân đã đc 4 năm, chân còn lại hiện đang 8th, vẫn dứt bt pace 4 nha bạn

Hoai cmn Linh · 23/4/24

Minhdao8899 đã nói:
4:44 1km tôi còn không chạy nổi. Nói 5km làm chi
Nhất group thì tôi không biết ai nhưng thím thử mò mẫm strava này xem liệu cho xếp thứ nhì được không
Xem tệp đính kèm 2456301

thím này kinh quá rồi, HM mà vẫn pace 4x là khủng
pace này 5K e có thể vượt qua đc, còn 10K hay cao hơn thì thua roài thím
bên mình có hẹn nhau chạy cuối tuần k e join với, ở saigon nha thím

sos123 · 23/4/24

Hoai cmn Linh đã nói:
mình đứt 100% cả 2 bên, 1 chân đã đc 4 năm, chân còn lại hiện đang 8th, vẫn dứt bt pace 4 nha bạn

đứt 100% mà có nối lại chưa chím

Hoai cmn Linh · 23/4/24

sos123 đã nói:
đứt 100% mà có nối lại chưa chím

k nối sao chạy đc vậy thím trời
em bị do đá bóng, giờ bỏ hẳn rồi

Xeluvn · 23/4/24

Hoai cmn Linh đã nói:
thím này kinh quá rồi, HM mà vẫn pace 4x là khủng
pace này 5K e có thể vượt qua đc, còn 10K hay cao hơn thì thua roài thím
bên mình có hẹn nhau chạy cuối tuần k e join với, ở saigon nha thím

Anh đó cũng bth thôi. SG có anh này này

via theNEXTvoz for iPhone

Hoai cmn Linh · 23/4/24

Xeluvn đã nói:
Anh đó cũng bth thôi. SG có anh này này

via theNEXTvoz for iPhone

ok các thím khi nào offline e join ké với ạ
e mới chơi nghiêm túc hồi sau tết thui à. nên giao lưu học hỏi thêm với các thím

onthemoon · 23/4/24

tài chính eo hẹp, dưới 500k có đôi nào ổn để tập nước rút 1-200m không các bác?

định mua Thượng Đình rồi thêm cái đế êm vào để chạy mà muốn hỏi exp từ các tiền bối :byebye:

k[dark templar] · 23/4/24

Thứ 3 vội vã mà chạy nhanh lại sợ mệt

Nhan Dan · 23/4/24

nộp bài thứ 3 :sweat:

Minhdao8899 · 23/4/24

onthemoon đã nói:
tài chính eo hẹp, dưới 500k có đôi nào ổn để tập nước rút 1-200m không các bác?

định mua Thượng Đình rồi thêm cái đế êm vào để chạy mà muốn hỏi exp từ các tiền bối

1-200m cứ chân đất là chân ái fen

mrsimply · 23/4/24

Thứ bar

Xeluvn · 23/4/24

Oi nóng quá :sweat:

via theNEXTvoz for iPhone

elysia · 23/4/24

Thứ 3

Gửi từ Samsung SM-G780G bằng vozFApp

khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Junior Member

Member

Member

Junior Member

Member

Junior Member

Senior Member

Member

Member

Senior Member

Member

Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Junior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này