khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

BigMommaa · Jan 26, 2023

osn38111 said:
hồi lớp 11 đi bộ đi học 12 km cả đi cả về liên tục trong 1 tuần, tối nào cũng phải giãn cơ chân 20p và tắm nước lạnh cho nó phục hồi, được cái ăn ngủ ngon hơn nhưng về sau đau cơ quá phải nghỉ

Fen đi thế nắng vỡ đầu ra. 11h30 tan học dành đến hơn tiếng để đi bộ về, đói thì thôi.

edta · Jan 26, 2023

hajktom said:
View attachment 1628708
Nay em cũng làm quả khai giày các bác ạ...

Fen mới lên đôi Camel ah. Chạy đôi casual như Camel lên pace này cũng tốt phết.

Lên cho ngày mùng 5, ko hiểu sao hnay mất cái map, dù quãng đường là chính xác

Screenshot_20230126_192951_Huawei Health.jpg

Jay Gatsby · Jan 27, 2023

ONE OK ROCK · Jan 27, 2023

mấy thím dùng cái app gì mà có đo hiếu khí thế?

Mr.Tank · Jan 27, 2023

ONE OK ROCK said:
mấy thím dùng cái app gì mà có đo hiếu khí thế? View attachment 1629127

Dùng đồng hồ thể thao mới có

via theNEXTvoz for iPhone

Little_K · Jan 27, 2023

Chúc các thím năm mới có nhiều sức khoẻ, vạn dặm bình an

Sau hơn 2 tháng chấn thương em mới dám chạy trở lại ạ

Screenshot_2023-01-27-09-35-50-192_com.strava.jpg

mrsimply · Jan 27, 2023

Mai hạn cuối thanh toán nhóm QMR giải HP rồi, chạy sáng tháng 12 HP thì bao phê

Zayt__ · Jan 27, 2023

Khai giày hôm mùng 3

mykero · Jan 27, 2023

Quyết tâm không bỏ ngày nào

via theNEXTvoz for iPhone

hajktom · Jan 27, 2023

edta said:
Fen mới lên đôi Camel ah. Chạy đôi casual như Camel lên pace này cũng tốt phết.

Lên cho ngày mùng 5, ko hiểu sao hnay mất cái map, dù quãng đường là chính xác

View attachment 1628970

Cũng êm phết bác ạ, em mới tập chạy thôi nên chưa tìm hiểu nhiều loại giày nhưng thấy đôi Camel đó ổn bác ạ.

bountyhunter_hcm · Jan 27, 2023

Chào các bác,
Đầu năm hạ quyết tâm cải thiện sức khoẻ nên đang tìm hiểu mua 1 đồng hồ chạy bộ.
Có ông anh giới thiệu garmin forerunner 55 tầm 3tr5, em cũng không rành đồng hồ lắm nên nhờ mấy bác tư vấn tầm giá đó thì 55 đã là lựa chọn tốt nhất chưa

mykero · Jan 27, 2023

bountyhunter_hcm said:
Chào các bác,
Đầu năm hạ quyết tâm cải thiện sức khoẻ nên đang tìm hiểu mua 1 đồng hồ chạy bộ.
Có ông anh giới thiệu garmin forerunner 55 tầm 3tr5, em cũng không rành đồng hồ lắm nên nhờ mấy bác tư vấn tầm giá đó thì 55 đã là lựa chọn tốt nhất chưa

chạy bộ thì FR55 là best rồi thím