suytmatdauver2
Senior Member
Haha chính xác. Không biết 1 năm nữa đã đủ sức breaking 3 như các cụ chưaHòa chung không khí Breaking 3 à fence
via theNEXTvoz for iPhone
khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày
- Thread starter EmYeuCrit
- Start date
via theNEXTvoz for iPhone
![[Yui Hatano]](https://data.voz.vn/avatars/m/1496/1496885.jpg?1665403233){kind=avatar}
[Yui Hatano]
Senior Member
khiếp quá, giờ breaking 3 nhiều như lợn con 
e chỉ mong HM 1:45, FM sub 4 (((
e chỉ mong HM 1:45, FM sub 4 (((
suytmatdauver2
Senior Member
toiyeuu23vietnam2018
Senior Member
Ngon quá fen ơi. Nhìn thèm quá.
Sáng sớm cn tôi cũng làm tí
kinh_van
Senior Member
Thím chạy pace khủng quá
Ráp Bơ
Senior Member
Nhìn mấy fen chạy mà phát ham. Chả bù cho thằng chủ thớt @EmYeuCrit
suytmatdauver2
Senior Member
Nay chạy căng quá căng, vắt lưỡi sang 1 bên là có thật các thím ạ haha.
Nhất giải ngày hôm nay là 1 ku em tầm 2k2 từ tuyển của Hà Tĩnh, thành tích tầm 1h21 ~ pace 3.50. Xem video cháu nó rút đích mà kinh hoàng luôn
Nhất nữ cũng từ Hà Tĩnh luôn. Má mấy ông Hà Tĩnh mạnh quá, hốt hết giải của chủ nhà Nghệ An
. Nhất nữ hôm nay chạy hơi dưới sức, chỉ đạt 1h43. Tuần trước em này làm phát HM 1h37~pace 4.37, bằng với thành tích tốt nhất của mình trước đó, đậu má quá nể em nó luôn 
Chạy đi các thím ơi! Mỗi lần cố lên chạy thêm tí, chịu đau chịu mệt thêm một tí, tự mình vượt qua mình, các thím sẽ thấy mình mặn mé đến thế nào
via theNEXTvoz for iPhone
Nhất giải ngày hôm nay là 1 ku em tầm 2k2 từ tuyển của Hà Tĩnh, thành tích tầm 1h21 ~ pace 3.50. Xem video cháu nó rút đích mà kinh hoàng luôn
Nhất nữ cũng từ Hà Tĩnh luôn. Má mấy ông Hà Tĩnh mạnh quá, hốt hết giải của chủ nhà Nghệ An
. Nhất nữ hôm nay chạy hơi dưới sức, chỉ đạt 1h43. Tuần trước em này làm phát HM 1h37~pace 4.37, bằng với thành tích tốt nhất của mình trước đó, đậu má quá nể em nó luôn Chạy đi các thím ơi! Mỗi lần cố lên chạy thêm tí, chịu đau chịu mệt thêm một tí, tự mình vượt qua mình, các thím sẽ thấy mình mặn mé đến thế nào
via theNEXTvoz for iPhone
EmYeuCrit
Member
vkthao
Senior Member
Pegasus lag dòng đa năng nên chạy hay đi bộ đều ổn bác ạ. Khá là bền nữa, mình đi 2000km mới hơi xuống cấp xíu, chưa xẹp đế nữa
kimaruhn
Senior Member
Ráp Bơ
Senior Member
toiyeuu23vietnam2018
Senior Member
Mục tiêu của tôi năm nay là cuối năm làm được cái HM sub 2, vậy thôi.
Ngắn hạn thì mục tiêu giữa năm là HM 2:10
Ngắn hạn thì mục tiêu giữa năm là HM 2:10
[Yui Hatano]
Senior Member
đù má nó. Đang chạy tào tháo rượt. Bóp cơ mông gồng cơ đít về đến nhà. Thiếu 180m nữa mới đủ bài. Mai bù
toiyeuu23vietnam2018
Senior Member
Quá nhọ. Tôi chưa gặp vụ này bao giờ
timichips
Member
Trùng hợp qía, tôi chạy về tới nhà cũng buồn ỉa vl, phải chạy ngay vào ỉa, không kịp giãn cơ luôn
Ủn mông fen phát nha
[Yui Hatano]
Senior Member
chắc tại trưa ăn linh tinh quá,
toiyeuu23vietnam2018
Senior Member
Thôi ko sao, hôm sau fen chạy sáng là ổnchắc tại trưa ăn linh tinh quá,
[Yui Hatano]
Senior Member
sáng k dậy chạy được fen ạ, chỉ chạy tối được thôi
Similar threads
