khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề EmYeuCrit
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.
Tuần này siêng quá cuối tuần tự thưởng đi chơi thoi:sleep:

240520.jpg
240521.jpg
240522.jpg
 
Các bạn có nghe nhạc khi chạy bộ không? Hãy chia sẻ nhé...

Với tôi, 1 playlist hợp gu sẽ giúp "đồng bộ" (sync) nhịp hít thở, nhịp bước chân và khiến 1 phiên chạy 1-2 tiếng trôi nhanh, mượt mà và đầy phấn khích. Link sau có thể xem là playlist "tủ" mà tôi đã nghe hầu như mỗi buổi chạy trong 2-3 năm gần đây.

Alan Walker Mix - New Year 2021
 
Hình như fenix 7 thì phải :boss:

Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp

Tự hào mang cùng đồng hồ với thầy
nay thử test con siêu xe mới tậu. Lần sau ráng làm cho đủ 10 que
IMG_2026.png

IMG_2036.png
IMG_2037.png
IMG_2038.png

Sau khi nhận đc lời khuyên của th em về việc đổi từ stride qua cadence thì em sắp reach đc 200 spm rồi. Cảm thấy chạy đỡ mệt hơn, chạy stride phải gắng sức lắm
 
Hàng khủng. Bạn tăng/cải thiện guồng chân là đúng bài đấy hehe...
Tự hào mang cùng đồng hồ với thầy
nay thử test con siêu xe mới tậu. Lần sau ráng làm cho đủ 10 que
Xem tệp đính kèm 2508005
Xem tệp đính kèm 2508008Xem tệp đính kèm 2508009Xem tệp đính kèm 2508010
Sau khi nhận đc lời khuyên của th em về việc đổi từ stride qua cadence thì em sắp reach đc 200 spm rồi. Cảm thấy chạy đỡ mệt hơn, chạy stride phải gắng sức lắm
 
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
EmYeuCrit,
Người trả lời cuối
dev_xam_tro,
Trả lời
33.793
Lượt xem
2.412.467
Quay lại
Lên đầu trang