khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

recovery294

Senior Member

• 28/5/24

• #33.601

run with jisoo vol.2
Chạy thời tiết nóng thế này khéo phải nghiên cứu chạy sáng. Vừa đỡ nóng chiều lại đi uống bia hơi được

via theNEXTvoz for iPhone

 

dark.knight

Member

• 28/5/24

• #33.602

Nhan Dan đã nói:

Mình chạy theo cadence từ lúc mới chạy nên giờ có chạy pace rùa bò cũng trên 180
Xem tệp đính kèm 2516594

Nhấp để mở rộng...

Tháng chạy 134 mà keep được pace này là khá ổn rồi fen

 

Mr.Tank

Senior Member

• 28/5/24

• #33.603

via theNEXTvoz for iPhone

 

edta

Senior Member

• 28/5/24

• #33.604

Trời âm u hầm hầm ko mưa, nóng chạy tí mồ hôi ra như tắm

 

pokemonvn

Đã tốn tiền

• 29/5/24

• #33.605

Yesterday và today

 

Xeluvn

Member

• 29/5/24

• #33.606

Chạy nhẹ mà cũng ướt hết áo

via theNEXTvoz for iPhone

 

fencing

Senior Member

• 29/5/24

• #33.607

Buổi sáng mà oi hơn cả chiều

Gửi từ Sam chắc chắn sung bằng vozFApp

 

Darkpower

Đã tốn tiền

• 29/5/24

• #33.608

Sáng nay chạy chậm cho mát :v

 

indiman

Senior Member

• 29/5/24

• #33.609

Thời tiết này cứ MAF cho nhẹ nhàng thôi ae ạ.

 

Tệp đính kèm

• 
  z5486247379027_03b6986e007003cec634336e69af7502.jpg

  158,5 KB · Lượt xem: 31

tinblly

Senior Member

• 29/5/24

• #33.610

Thời tiết quá nóng...

 

dark.knight

Member

• 29/5/24

• #33.611

Sáng nay. Chạy xong hơi oải vì đêm qua ngủ ko đủ

via theNEXTvoz for iPhone

 

tinblly

Senior Member

• 29/5/24

• #33.612

Bờ kè thần thánh...

Nhan Dan đã nói:

Mình chạy theo cadence từ lúc mới chạy nên giờ có chạy pace rùa bò cũng trên 180
Xem tệp đính kèm 2516594

Nhấp để mở rộng...

 

dark.knight

Member

• 29/5/24

• #33.613

tinblly đã nói:

Bờ kè thần thánh...

Nhấp để mở rộng...

Bề mặt hơi xấu.
Phần bê tông thì cứng quá chạy đau chân.
Phần gạch vân ở giữa thì tạo sự khấp khiểng
Có 2 làn gạch 2 bên là chạy tạm được

via theNEXTvoz for iPhone

 

tinblly

Senior Member

• 29/5/24

• #33.614

Thế nên tôi toàn chạy sát lề ngược chiều xe.

dark.knight đã nói:

Bề mặt hơi xấu.
Phần bê tông thì cứng quá chạy đau chân.
Phần gạch vân ở giữa thì tạo sự khấp khiểng
Có 2 làn gạch 2 bên là chạy tạm được

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

 

mrsimply

Senior Member

• 29/5/24

• #33.615

T4 thời tiết nay thấy bảo lý tưởng cho ae chạy bộ thì phải

 

edta

Senior Member

• 29/5/24

• #33.616

Thứ 4

 

ForFreedom

Senior Member

• 29/5/24

• #33.617

má cái thời tiết, ngồi không thì mồ hôi chảy như tắm, còn chạy thì ko thấy mồ hôi đâu, khó chịu vc

 

Nhan Dan

Senior Member

• 29/5/24

• #33.618

Thứ 4

 

Mr.Tank

Senior Member

• 29/5/24

• #33.619

via theNEXTvoz for iPhone

 

V

vutranan

Đã tốn tiền

• 29/5/24

• #33.620

Trời oi tim lỡ vít lên 150 lết bộ mãi ko giảm xuống đc