vithonghcm
Senior Member
Các bác cho mình xin clip hướng dẫn nhảy cơ bản với nha. Chủ yếu cơ bản tiếp đất như thế nào, chân thẳng hay co thui, do mình ngâm cứu thấy 9 ng 10 ý quá ko biết cái nào mới đúng.
Clip thì e không có đâu. Đại loại là tiếp đất bằng mũi, gót không chạm đất. Gối hơi khụy chứ không khoá là ổn.Các bác cho mình xin clip hướng dẫn nhảy cơ bản với nha. Chủ yếu cơ bản tiếp đất như thế nào, chân thẳng hay co thui, do mình ngâm cứu thấy 9 ng 10 ý quá ko biết cái nào mới đúng.
Mong các bác tư vấn cho con dây ngon ngon, bền bền để e tập nhảy bổ trợ cho chạy bềnView attachment 1578021 nay được 1.8k
Dây shopee có tạ bình thường thôi bác.Mong các bác tư vấn cho con dây ngon ngon, bền bền để e tập nhảy bổ trợ cho chạy bền
Có cái dây nhảy ko dây trên shopee đấy b mua về dùng thử xemNhảy 1 ngày 1000cái vẫn ít mấy thím nhỉ, chắc phải tăng lên 2000cái, mà hay bị nhảy mắc vào chân bực mình vãi.
Gửi từ Google Pixel 3a XL bằng vozFApp
Dây có tạ là như nào bácDây shopee có tạ bình thường thôi bác.
có shop nào uy tín k bác, mua cái về tập lâu dài, trên shopee láo nháo nhiều hàng quá
có shop nào uy tín k bác, mua cái về tập lâu dài, trên shopee láo nháo nhiều hàng quá
khôgn rành bác ơi, mình tìm kiếm "dây nhảy có tạ" trên shopee thôicó shop nào uy tín k bác, mua cái về tập lâu dài, trên shopee láo nháo nhiều hàng quá
cho xin link đi thímEm mới mua dây mới40k hơn hẳn dây củ. Hôm nay đi test
) Nhảy dễ hơn nhiều. Mà cứ vận động tí thì về đói bụng x2. @@
xin shop bán loại dây này các fence
tìm Shopee với keyword "dây nhảy tạ", shop nào cũng đượcxin shop bán loại dây này các fence