thảo luận [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Giày chạy cũng có tuổi thọ nhé. tầm 1000km là tã rồi, đế giữa mất độ êm, nảy rồi.. Đế ngoài thì chắc chắn bị mòn => chạy trơn trượt không an toàn.

Cá biệt mấy đôi đi race chỉ được khoảng 300km

https://irace.vn/thoi-diem-nao-bao-hieu-ban-can-mua-doi-giay-chay-bo-moi/
Mình thì nghĩ rằng, tùy vào đó là loại giày nào đã.
Với khoảng tiền ít khoảng 1tr thì không thể nào mà dùng lâu được.
Từ 1->2 triệu thì sẽ hơn một chút.
Còn mấy đôi chuyên cho chạy bộ nhưng Next, AirZoom, Pegasus, Hoka thì nó sẽ khác :D
Mình đang dùng đôi Salomon RA khá là lâu, chạy hơn 1000km rồi vẫn chạy ổn, đi trail suốt :)))
 
Mình thì nghĩ rằng, tùy vào đó là loại giày nào đã.
Với khoảng tiền ít khoảng 1tr thì không thể nào mà dùng lâu được.
Từ 1->2 triệu thì sẽ hơn một chút.
Còn mấy đôi chuyên cho chạy bộ nhưng Next, AirZoom, Pegasus, Hoka thì nó sẽ khác :D
Mình đang dùng đôi Salomon RA khá là lâu, chạy hơn 1000km rồi vẫn chạy ổn, đi trail suốt :)))
anti-Adidas à :amazed:
 
đang đi đôi Invincible này được hơn 200km. Công nhận cực kỳ êm. Hơi nặng hơn next% nhưng êm hơn nhiều. Mình có cả 2 đôi nhưng chắc chuyển hẳn qua đôi này chạy
452BF127-CAE3-451D-BE77-C5BCC89B9729.jpeg


20368B53-EF7E-42D2-A177-E7A6FD9E0974.jpeg
 
Anh em nào có tiền làm đôi Cole Haan này vừa đi làm vừa đi bộ nhìn formal nhưng vẫn OK. Cực êm và không bị nóng. Nó mix giữa sport với casual formal
6D6AC93E-08C7-4696-A414-D73D2BF03DE8.jpeg
 
Mình size 43, cũng thích màu hồng...:confident:
Haha vậy cùng size. Mua không mình bán. Mới chạy được 2 lần. 1 lần chạy HCMC half marathon nhờ nó mà được được Sub2. Lần 2 thì chạy Trifactor có 10km. Tổng cộng chắc chưa đến 40km đâu
 
Haha vậy cùng size. Mua không mình bán. Mới chạy được 2 lần. 1 lần chạy HCMC half marathon nhờ nó mà được được Sub2. Lần 2 thì chạy Trifactor có 10km. Tổng cộng chắc chưa đến 40km đâu

ồ, đồng run 21km
chỉ là em được sub2 + 17 phút :beat_brick:
năm nay định múc 21km Pocari, thím có chơi giải này ko?
 
ồ, đồng run 21km
chỉ là em được sub2 + 17 phút :beat_brick:
năm nay định múc 21km Pocari, thím có chơi giải này ko?
Pocari thì có mình có biết nhưng chưa chạy tại giải cũng nhỏ nên lười tại vì bạn bè cùng không chạy nhiều. Nhưng nếu có bib rụng chắc mình cũng đi. Mà mình chơi ironman nên dạo này tập 3 môn nên chạy cũng không nhiều
 
Pocari thì có mình có biết nhưng chưa chạy tại giải cũng nhỏ nên lười tại vì bạn bè cùng không chạy nhiều. Nhưng nếu có bib rụng chắc mình cũng đi. Mà mình chơi ironman nên dạo này tập 3 môn nên chạy cũng không nhiều

Pocari em thấy ban tổ chức xịn hơn thằng HCMC nhiều đó thím :haha:
đăng kí chung với mấy nhóm chạy trên fb được giảm thêm 20% nữa
 
ồ, đồng run 21km
chỉ là em được sub2 + 17 phút :beat_brick:
năm nay định múc 21km Pocari, thím có chơi giải này ko?
em cũng chưa đăng ký race bao giờ. Mới xem qua thì hình như giải này tổ chức tháng 11 nhỉ, giờ luyện tập tuần 3 buổi, ko biết đến lúc đó đủ chạy 21K sub 2h ko thím?
 
em cũng chưa đăng ký race bao giờ. Mới xem qua thì hình như giải này tổ chức tháng 11 nhỉ, giờ luyện tập tuần 3 buổi, ko biết đến lúc đó đủ chạy 21K sub 2h ko thím?
Xời, dư sức fence ơi :confident: đăng ký để lấy động lực chạy đi fence,à nếu đăng ký thì vào nhóm SRC trên facebook để đăng ký cho rẻ nha.
 
em cũng chưa đăng ký race bao giờ. Mới xem qua thì hình như giải này tổ chức tháng 11 nhỉ, giờ luyện tập tuần 3 buổi, ko biết đến lúc đó đủ chạy 21K sub 2h ko thím?

nếu thím chịu khó, siêng tập thì dư sức nhé :haha:
hiện tại có mấy nhóm trên fb đang gom lại đăng kí chung để được giảm thêm 20% tiền vé
thím có thể check thử mấy group như SRC, Vietrunners & friends,...
 
Pocari em thấy ban tổ chức xịn hơn thằng HCMC nhiều đó thím :haha:
đăng kí chung với mấy nhóm chạy trên fb được giảm thêm 20% nữa
công nhận thằng HCMC làm ăn càng ngày càng chán, chắc để xem giái Pocari thế nào. Trước giờ toàn chạy Techcombank mà từ cái lần bị móc mất điện thoại ở finish line là ghét nó luôn.
 
các bác cho e hỏi, chân e dài 24.5cm, theo như cái bảng bên dưới thì mình nên mua giày số 40 hay mua luôn 41 để trừ hao mang tất nhỉ?

mà size giày này mỗi hãng một kiểu phải ko ạ?
Capture.JPG
 
Các bác cho e hỏi: chỗ e chỉ có nike với adidas có sẵn. E thích nike hơn. Nhu cầu của e là đi bộ. E ko có nhu cầu chạy. Vậy các bác tư vấn giúp e chọn giày đi bộ êm chân với ạ
 
Các bác cho e hỏi: chỗ e chỉ có nike với adidas có sẵn. E thích nike hơn. Nhu cầu của e là đi bộ. E ko có nhu cầu chạy. Vậy các bác tư vấn giúp e chọn giày đi bộ êm chân với ạ
dùng nike đế react nhé fen, vd như epic react
đi êm mà thật chân hơn boost nhiều
 
Back
Top