thảo luận Voz Strength Club | Tập tạ - Hướng dẫn, thảo luận, giao lưu | Thông tin tổng hợp trang #1

Bạn muốn thread trao đổi về vấn đề gì (trong mùa dịch)?

  • Home workout (Tập thể thao tại nhà)

    Votes: 20 80.0%

  • Resource (Tài liệu, clip để nghiên cứu)

    Votes: 5 20.0%
  • Total voters
    25
  • Poll closed .
Status
Not open for further replies.
Cạt đi ô đầu năm. Chúc toàn thể anh em năm mới vạn sự như ý, sinh lý dồi dào. Thuận buồm xui gió mà thuận giò xui bướm
uZWpg1H.jpg


via theNEXTvoz for iPhone
 
Các bác cho em hỏi . Ở chỗ em hiện tại em không thể đi tập được . Đang tìm hiểu về cái dây kháng lực thì mua những loại dây nào thế các bác ?

via theNEXTvoz for iPhone
 
ở mấy phòng chuỗi thường có bao nhiêu máy cable vậy mấy bác
etMbQZC.png
bên phòng cỏ e có mỗi cái này mà 2 thằng e thay nhau tập 3~4 bài chắc người ta chửi chết quá, đang tính đổi phòng xem thế nào

1707803211360.png
 
Mình bị đau lưng do chấn thương, giờ đang tập cho vùng cơ lưng, cơ dựng sống nó khoẻ lên. Hiện tại cungz đỡ đau. Thì mn cho mình hỏi sau khi tập đỡ đau rồi mà ngừng duy trì thì liệu có đau lại không ạ

via theNEXTvoz for iPhone
 
Bongou_2239 said:
ở mấy phòng chuỗi thường có bao nhiêu máy cable vậy mấy bác
etMbQZC.png
bên phòng cỏ e có mỗi cái này mà 2 thằng e thay nhau tập 3~4 bài chắc người ta chửi chết quá, đang tính đổi phòng xem thế nào

View attachment 2332672
Click to expand...
phòng xịn thì cũng chỉ có 2-3 máy là căng, bản chất máy này nó mắc, thím chọn giờ mà tập thôi chứ h cao điểm đứng nhìn nhau là bt :rolleyes: tốt nhất là chơi drop set or cluster set cho lẹ
 
megacal said:
Mình bị đau lưng do chấn thương, giờ đang tập cho vùng cơ lưng, cơ dựng sống nó khoẻ lên. Hiện tại cungz đỡ đau. Thì mn cho mình hỏi sau khi tập đỡ đau rồi mà ngừng duy trì thì liệu có đau lại không ạ

via theNEXTvoz for iPhone
Click to expand...
chắc chắn là có đau lại bác nhé, bác phải duy trì đều vào, cố gắng tuần 2 - 3 buổi vào
 
Status
Not open for further replies.

Similar threads

qminh1806
thảo luận Voz Strength Club | Tập tạ - Hướng dẫn, thảo luận, giao lưu | Ver. 2024
17 18 19
Replies
367
Views
10K
kanran111
kanran111

Share this page

Back
Top