khoe [Nhật ký] Chạy bộ mỗi ngày

Status
Not open for further replies.
2 tuần nữa có giải chạy mà mới bị nhiễm covid 19, tình hình căng quá anh em à
Có sao đâu, đợt mình bị mà vẫn ra phòng gym tập bt, test thì lên thôi chứ chả có triệu chứng gì thì kệ mẹ nó luôn
 
1667224345257.png

Chốt tháng :ah::ah:
 
7h rồi thím ơi

Như con Flying Shadow PB (personal best) của hãng Qiaodan, có giá gốc là 799 tệ. Con này là bước đột phá trên thị trường giày chạy full length carbon plate, lân đầu tiên hãng này kéo giá xuống dưới 1000 tệ năm 2020, dùng midsole công nghệ Q-Kungfu Pro (vật liệu là PEBA giống đế Nike Zoom X).

Sale cho 11/11 năm nay theo link dưới này

https://detail.tmall.com/item_o.htm...94-418c-ae93-ccf252d979d3&skuId=4751854909463

Screenshot 2022-10-31 220043.jpg


Giá sale là 599 tệ, nếu mua theo trung gian order ở VN thì chỉ mua được theo giá này. Tuy nhiên, nếu có tk taobao khi thanh toán sẽ có những giảm giá sau đây:

  • Giảm ngay 180 tệ cho đơn hàng 599 tệ, giá còn 419 tệ
  • Coupon của store dịp 11/11 sẽ giảm 50 tệ cho mỗi 300 tệ giá trị đơn hàng, vậy còn 369 tệ

Phí vận chuyển thẳng về VN là 18 tệ, tổng cộng phải trả là 387 tệ ~ 1.39 tr VND. Nói chung rất ngon.

FireShot Capture 195 - Confirm Order - Tmall.com Tmall - Ideal Life on Tmall - buy.tmall.com.jpg


Có 1 mẹo nữa là bạn chọn thêm 1 món để giá trị đơn hàng lớn hơn 600 tệ, thì được giảm thêm 50 tệ, nhưng phải trả thêm 18 tệ tiền ship về VN. Như tôi thì sẽ chọn 1 cái áo chạy 53 tệ trên cùng shop này, chỉ cần trả thêm 21 tệ là được 1 cái áo

Bài review con này, dùng google translate nhé

https://zhuanlan.zhihu.com/p/364021174
 

Attachments

  • FireShot Capture 195 - Confirm Order - Tmall.com Tmall - Ideal Life on Tmall - buy.tmall.com.jpg
    FireShot Capture 195 - Confirm Order - Tmall.com Tmall - Ideal Life on Tmall - buy.tmall.com.jpg
    191.8 KB · Views: 30
Last edited:
Bác ơi có link cho mình xin nhé. Đăng ký tk taobao ko dc, chắc mình xem screencap r nhờ baogam ship luôn

Bạn ko có tk taobao thì có thể tham khảo những con này

https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z0d.6639537/tb.1997196601.552.536a7484BVHo64&id=676439393880

Con này là Erke extreme win SP (steady pace), trang review của Tàu nói con này hơi rộng phải chọn size nhỏ hơn chút. Review ở đây

https://post.smzdm.com/p/a5o5xdd3/

Con Flying Shadow PB cũng có bán shop thường, giá đắt hơn

https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z0d.6639537/tb.1997196601.319.536a7484BVHo64&id=674330336624

Những mẫu này bán ở shop thường, ko phải store trên Tmall nên độ uy tín kém hơn, có khi đăng vậy nhưng ko có hàng để giao, nhưng mà order qua trung gian thì ko lo khoản này lắm
 
Như con Flying Shadow PB (personal best) của hãng Qiaodan, có giá gốc là 799 tệ. Con này là bước đột phá trên thị trường giày chạy full length carbon plate, lân đầu tiên hãng này kéo giá xuống dưới 1000 tệ năm 2020, dùng midsole công nghệ Q-Kungfu Pro (vật liệu là PEBA giống đế Nike Zoom X).

Sale cho 11/11 năm nay theo link dưới này

https://detail.tmall.com/item_o.htm...94-418c-ae93-ccf252d979d3&skuId=4751854909463

View attachment 1472560

Giá sale là 599 tệ, nếu mua theo trung gian order ở VN thì chỉ mua được theo giá này. Tuy nhiên, nếu có tk taobao khi thanh toán sẽ có những giảm giá sau đây:

  • Giảm ngay 180 tệ cho đơn hàng 599 tệ, giá còn 419 tệ
  • Coupon của store dịp 11/11 sẽ giảm 50 tệ cho mỗi 300 tệ giá trị đơn hàng, vậy còn 369 tệ

Phí vận chuyển thẳng về VN là 18 tệ, tổng cộng phải trả là 387 tệ ~ 1.39 tr VND. Nói chung rất ngon.

View attachment 1472566

Có 1 mẹo nữa là bạn chọn thêm 1 món để giá trị đơn hàng lớn hơn 600 tệ, thì được giảm thêm 50 tệ, nhưng phải trả thêm 18 tệ tiền ship về VN. Như tôi thì sẽ chọn 1 cái áo chạy 53 tệ trên cùng shop này, chỉ cần trả thêm 21 tệ là được 1 cái áo

Bài review con này, dùng google translate nhé

https://zhuanlan.zhihu.com/p/364021174
cái tk taobao ngon choét, mua chỉ sale khéo còn đắt hơn vn bán
 
Bạn ko có tk taobao thì có thể tham khảo những con này

https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z0d.6639537/tb.1997196601.552.536a7484BVHo64&id=676439393880

Con này là Erke extreme win SP (steady pace), trang review của Tàu nói con này hơi rộng phải chọn size nhỏ hơn chút. Review ở đây

https://post.smzdm.com/p/a5o5xdd3/

Con Flying Shadow PB cũng có bán shop thường, giá đắt hơn

https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z0d.6639537/tb.1997196601.319.536a7484BVHo64&id=674330336624

Những mẫu này bán ở shop thường, ko phải store trên Tmall nên độ uy tín kém hơn, có khi đăng vậy nhưng ko có hàng để giao, nhưng mà order qua trung gian thì ko lo khoản này lắm
Có giày trail k thím
 
Có giày trail k thím

Có con Yushan 2 của 361 degree. Con này là mẫu của bọn 361 degree International, có trụ sở tại Đài Loan, hoạt động độc lập so với cty mẹ tại TQ. Phần thiết kế và điều hành do nhóm người cũ của Asics, nên các mẫu của bọn này có chút giống giống Asics. 361 degree International được đánh giá khá cao ở thĩ trường quốc tế, và là thương hiệu giày chạy của TQ phổ biến nhất ngoài lãnh thổ đại lục.

Theo link dưới đây thì order về chắc mất khoảng hơn 1.2 củ

https://item.taobao.com/item.htm?sp...15434996366.26.74ee4b1b9Q1teC&id=672246374542

Link giới thiệu sp bằng tiếng Anh

https://361europe.com/collections/trail-running-shoes-men/products/yushan-men
 
Có e bị thoát vị 2 đốt C3, C4 ở cổ từ năm 2020. Mới đầu cũng nghỉ, không dám chạy. Đợt này không thấy đau với tăng cân kinh quá nên đi chạy lại. 3 tháng chạy đều rồi không thấy vấn đề gì.
Chắc sang năm chụp chiếu lại rồi tính tiếp.
Còn e ms bị l45l5s1 lưng, nên k dám chạy nữa , vs cả chạy không được thật chân bác ak,
 
theo em thì trước khi chạy bác nên xả ra hết. Trong lúc chạy thì có gắng uống ít nước càng tốt (như em là em hớp 1 ngụm mỗi chặng 2km để k bị khô miệng).
Trước khi race e cũng để ý rồi. Hôm rồi xả xong vào xếp hàng 45p mới được chạy. Vào xếp hàng e có cắn gel mới tợp ít nước.
Chạy km3, km11 e phải chạy đi xả.
Chắc có lẽ đoạn đầu e cũng chạy hơi chậm, mồ hôi thoát ra ko đủ :sexy_girl:


via theNEXTvoz for iPhone
 
Status
Not open for further replies.
Back
Top